Атрымалі вывіх ногі? Што рабіць у першую чаргу?

Набліжэнне зімы зноў багата падзеннямі на слізкіх пляцоўках або ходніках, якія не паспелі пасыпаць пяском. Але пясок таксама не ратуе ад рызыкі зваліцца і разбіць сабе калена. Ўздым на горку, керамічная плітка, якой высцілаюць ўваход ва ўстанову, напрыклад у паліклініку або банк, слізкі парог на выхадзе з пад'езду, нябачная ямка на дарозе, прыцярушаныя - ці мала ў зімовы час прычын, каб зваліцца і вывіхнуць нагу.

Вывіх гэта?

Такія непрыемнасці могуць высочваць кожнага. Калі чалавек атрымаў вывіх ногі, што рабіць у першую чаргу? Для пачатку трэба вызначыць, што гэта - вывіх або расцяжэнне. Калі нага вывіхнутая, яна пухне, яе немагчыма сагнуць або разагнуць: узнікае моцная боль. Аднак наяўнасць вывіху зможа дакладна вызначыць спецыяліст, то ёсць траўматолаг. Калі чалавек упаў вельмі няўдала, ён мог атрымаць або пералом нагі, або вывіх: сімптомы практычна аднолькавыя.

першая дапамога

Перад тым як дабрацца да бліжэйшага траўматалагічнага пункта, трэба распачаць некалькі дзейсных мер:

• Нельга выпростваць нагу, варта пакінуць яе ў такім становішчы, у якім яна апынулася ў момант падзення, і бінтам зафіксаваць яе да пракладкі з цвёрдага матэрыялу (дошцы).
• Пажадана прыкласці да выцятага месца кавалак лёду, які трэба загарнуць у звычайны мех (для сухасці). Пры непрыемных адчуваннях холаду лёд прыбіраюць і потым зноў прыкладваюць.
• Самастойна лячыць пашкоджанае месца не рэкамендуецца. У паліклініцы агледзяць нагу і, калі трэба, зробяць рэнтген.

дзеянні лекара

Лекар зробіць на нагу лангету з гіпсу, якую трэба будзе насіць некалькі тыдняў. Гэта неабходная мера на, каб сустаў часова быў абмежаваны ў руху, а яго капсула нармальна зажыла.

Пры вывіху ступні

Чалавек атрымаў вывіх ногі. Што рабіць, калі мае месца нясцерпная боль у вобласці галёнкаступнёвага сустава, калі чалавек не можа наступіць на нагу ці рухаць ёю? Боль суправаджаецца ацёкам, кровападцёкам, скура становіцца ціанотічным і мармуровай. Пацыенту не рэкамендуецца выконваць актыўныя і пасіўныя руху. Дзеянні па аказанні першай дапамогі не адрозніваюцца ад вышэйпералічаных, дадаткова ажыццяўляецца ўвядзенне пацыенту мясцовай анестэзіі, напрыклад, лідокаіна або новакаіну.

пашкоджанне меніска

Прафесійных спартсменаў чакаюць і іншыя небяспекі, а не толькі вывіх ногі. Што рабіць, напрыклад, калі адбыўся разрыў або пашкоджанне меніска? Яго можна атрымаць пры няўдалым павароце, рэзкім згінанні ногі у скачку. Меніск калена ўяўляе сабой храсток у суставе, які выконвае амартызуе і ахоўнае дзеянне. Пры пашкоджанні яго прагноз залежыць ад складанасці разрыву.

варыянты лячэння

Калі чалавек атрымаў падобную траўму, то яго чакае некаторы абмежаванне рухальнай функцыі. Людзям, якія пашкодзілі меніск калена, лячэнне варта праводзіць пад наглядам спецыяліста. Тэрапія ўключае ў сябе некалькі этапаў:

• На калена накладваюць эластычны бінт.
• Фізіятэрапеўтычныя працэдуры.
• Аднаўленчая хірургія.
• Магчымая аперацыя па выдаленні часткі меніска.

У заключэнне

Будзьце абачлівыя, старайцеся не падаць, асабліва зімой. Тады вам не прыйдзецца задавацца пытаннем: «У мяне вывіх ногі, што рабіць?»