Выкарыстанне зубной ніткі - пустая трата часу?

Калі вы кожны дзень старанна чысціце зубы спецыяльнай ніткай, то, магчыма, вам даводзіцца марнаваць свой час дарма.

Аказваецца, існуе занадта мала дакладных пацверджанняў таго, што названая працэдура працуе. Таму ў Амерыцы, напрыклад, гэтыя рэкамендацыя былі канфіскаваныя з афіцыйных крыніц. Як лічыць газета Associated Press, даследаванні, якія праводзяцца ў гэтай галіне ў апошняе дзесяцігоддзе, былі занадта павярхоўнымі.

доказы журналіста

Так, журналіст Джэф Доннаў, паглыблена які вывучыў дадзеную тэму, пісаў: «Большасць гэтых даследаванняў праводзіліся з выкарыстаннем састарэлых метадаў ці ж тэставаць занадта малая колькасць людзей і на працягу невялікага часу, для таго каб можна было зрабіць нейкія сур'ёзныя высновы. Так, некаторыя даследаванні працягваліся не больш за два тыдні. А гэта залішне маленькі тэрмін для таго, каб паспела развіцца нейкая хвароба ротавай паражніны ».

Прафесар Дэміен Уолмсли з Брытанскай стаматалагічнай асацыяцыі таксама пацвердзіў, што ад зубной ніткі можа быць мала карысці. І невялікія зубныя шчоткі ў гэтым выпадку значна пераважней, так як больш эфектыўна ачышчаюць вобласці паміж зубамі. «Ад ніткі мала толку, - дадаў ён, - калі прамежкі паміж зубамі не надта шчыльныя».

А лепшы спосаб паменшыць рызыка развіцця карыесу і хвароб дзёсен напэўна знакам усім:

• трэба чысьціць зубы двойчы на дзень з дапамогай фторзмяшчальных зубной пасты;
• адбывацца рэгулярныя агляды ў стаматолага;
• скараціць спажыванне прадуктаў, якія змяшчаюць цукар.

Зубная нітка не так ужо і карысная

Прафесар паведаміў, што правёў 25 даследаванняў, падчас якіх параўноўваў вынікі выкарыстання зубной шчоткі сумесна з ніткай з тымі, што атрыманы пасля выкарыстання толькі шчоткі. Ён выявіў, што факты, якія гавораць на карысць зубной ніткі, занадта ненадзейныя.

Агенцтва Associated Press адзначае, што прэс-сакратар фірмы «Джонсан & Джонсан» Марк Бостан, які сцвярджаў, што зубная нітка дапамагае выдаліць не толькі рэшткі ежы, але і зубной налёт, пазней адмовіўся каментаваць прадастаўленыя яму супярэчлівыя вынікі даследаванняў.

Пасля гэтага і высветлілася, што савет рэгулярна выкарыстоўваць зубную нітку быў выдалены з афіцыйных рэкамендацый федэральнага ўрада ў галіне аховы здароўя, у сувязі з тым што яе эфектыўнасць ніколі не даследавалася так, як гэта патрабуецца.