Завала ў жанчын: прычыны і лячэнне

З такой далікатнай праблемай, як непраходнасць кішачніка, сутыкаюцца людзі самага рознага ўзросту. У нашым артыкуле мы распавядзем пра тое, чаму бывае завала ў жанчын, і якія існуюць сучасныя метады лячэння хваробы, а таксама падзелімся рэцэптамі народных сродкаў.

Што такое завала?

У якіх выпадках можна казаць пра дыягназ «непраходнасць (поўная або частковая) кішачніка»? Большасць людзей дзякуючы рэкламнай прапагандзе ўпэўненыя, што працэс дэфекацыі абавязкова павінен адбывацца не менш разы на дзень. На самай справе арганізм кожнага чалавека індывідуальны. У медыцыне лічаць нармальнай частатой крэсла ад трох дэфекацыі ў дзень да трох у тыдзень. Трэба ўлічваць не столькі колькасць штодзённых паходаў у туалет, колькі звярнуць увагу на змяненне колькасці, частоты спаражненняў, а таксама спадарожныя сімптомы, пра якія больш падрабязна можна даведацца ніжэй.

сімптомы завалы

Акрамя рэдкай частотнасці актаў дэфекацыі, у пацыента сустракаецца адзін або некалькі другарадных сімптомаў:

1. Змяншэння колькасці спаражненняў
2. Калавыя масы становяцца шчыльнымі, трудновыводимыми
3. З'яўляецца пачуццё незавершанасці працэсу дэфекацыі, цяжару ў жываце.
4. Зніжэнне апетыту.
5. Дрэнны пах з рота.
6. Кроў і слізь у калавых масах.

Чым небяспечны завала?

Акрамя непрыемных адчуванняў, боляў у жываце, метэарызму завала ў жанчын можа прывесці да розных ускладненняў:

1. Запасяцца калавыя масы, раскладаючыся, могуць выклікаць інтаксікацыю арганізма, што праяўляецца млоснасцю, ванітамі, галаўнымі болямі. У вельмі цяжкіх выпадках можа развіцца сэпсіс.
2. Магчыма выпадзенне прамой кішкі, анальныя расколіны або разрыў кішачніка, слізістых абалонак, што суправаджаецца крывацёкамі.
3. Завала спрыяе павелічэнню рызыкі захворвання інфекцыйнымі захворваннямі, у тым ліку, кішачнымі.
4. Працяглы прыём слабільных прэпаратаў багаты развіццём парушэнні перыстальтыкі кішачніка.
5. Пры завалы дрэнна засвойваюцца неабходныя пажыўныя рэчывы з ежы.
6. Падчас цяжарнасці могуць з'явіцца розныя ўскладненні, пра якія больш падрабязна мы раскажам ніжэй у асобным абзацы.

Прычыны завал ў жанчын

Медыцынскай статыстыкай адзначана, што прадстаўніцы слабага полу схільныя завалы ў 2 разы часцей, чым мужчыны. Тлумачыцца гэта анатамічнымі асаблівасцямі будынка мочеполовой і гарманальнай сістэмы. Часта скардзяцца на праблемы са крэслам будучыя мамы. Чаму ўзнікае завала ў жанчын? Прычыны могуць быць наступныя:

1. Самай распаўсюджанай прычынай праблем з дэфекацыяй з'яўляецца няправільнае, нерацыянальнае харчаванне. Сучаснай жанчыне проста некалі клапаціцца аб паўнавартасным рацыёне. Хуткае харчаванне насычана тлушчамі і бескарыснымі вугляводамі, у той час як абалоніна і вітаміны ў такіх прадуктах часцяком цалкам адсутнічаюць. Спрыяюць развіццю завал і няправільныя дыеты, рэзкія змены ў харчаванні або змена прадуктаў.
2. Прычыны завалы ў жанчыны могуць ляжаць у пасіўным, офісным ладзе жыцця.
3. Недахоп штосутачнага аб'ёму вады. Замена яе салодкімі газаваныя напоі і кава таксама прыводзіць да завал.
4. Парушэнне мікрафлоры кішачніка з-за няправільнага прыёму курсу антыбіётыкаў або бескантрольнага ўжывання слабільных прэпаратаў для ачышчэння арганізма ці пахудання.
5. Эндакрынныя захворванні. Частыя скаргі на праблемы са крэслам ўзнікаюць у людзей, якія пакутуюць цукровым дыябетам.
6. Хваробы страўнікава-кішачнага гасцінца парушаюць правільную працу вывадной сістэмы арганізма: язвы, дысбактэрыёз, гемарой і іншыя.
7. Найбольш часта пакутуюць завалай цяжарныя жанчыны. Гэта адбываецца як з-за гарманальнай перабудовы арганізма, так і за кошт ціску на кішачнік.
8. Завала ў пажылой жанчыны ўзнікае з-за узроставых змяненняў арганізма, якія парушаюць працу кішачніка.
9. Наватворы ў кішачніку дабраякасныя і злаякасныя.
10. Механічныя траўмы страўнікава-кішачнага гасцінца.

Завалы ў жанчын: прычыны, лячэнне падчас цяжарнасці

Распаўсюджанай скаргай прадстаўніц слабага полу, якія знаходзяцца ў «цікавым» становішчы, з'яўляецца завала. Праблема ўзнікае ў 57% будучых мам. Вельмі небяспечны ў гэты перыяд завала ў жанчын. Прычыны хваробы наступныя:

1. Якая матка здушвае кішачнік. Пры гэтым парушаецца крывацёк і з'яўляюцца застойныя працэсы ў малым тазе.
2. Арганізм чалавека выпрацоўвае спецыяльныя рэчывы, якія прыводзяць у дзеянне працэс перыстальтыкі кішачніка. Падчас цяжарнасці зніжаецца ўзровень сінтэзу такіх рэчываў з мэтай прадухілення скарачэнняў маткі і магчымага выкідка. Але такая безумоўная ахоўная рэакцыя арганізма адбіваецца і на працэсе выводзін калавых мас.
3. Гарманальная перабудова таксама неспрыяльна адбіваецца на працы кішачніка, саслабляючы яго функцыю.
4. Прычыны завалы ў жанчыны ў послеродовый перыяд часцей за ўсё заключаюцца ў паслабленні цягліц тазавага дна, разрывах падчас родоразрешеніе і хваравітасці працэсу спаражнення.

Ўскладняецца працэс лячэння завалы ў цяжарных тым, што гэтай катэгорыі пацыентаў нельга ўжываць шматлікія лекавыя сродкі. У дадзеным выпадку проціпаказаныя слабільныя прэпараты і фізіятэрапеўтычныя працэдуры, так як яны могуць справакаваць самаадвольнае перапыненне цяжарнасці. Часцей за ўсё праблема завалы ў будучых мам вырашаецца з дапамогай дыеты і ўмераных фізічных нагрузак. Больш падрабязна аб гэтых метадах лячэння можна даведацца ніжэй.

Чаму завалы ў жанчын падчас цяжарнасці нясуць небяспеку? Ускладненая дэфекацыя можа негатыўна адбіцца на працэсе выношвання дзіцяці, аж да перапынення цяжарнасці. Запаленчыя працэсы, інтаксікацыя арганізма, якія далучыліся інфекцыйныя захворванні прыводзяць да сур'ёзных ускладненняў развіцця плёну.

Лячэнне завалы дыетай

Як перамагчы завала ў жанчын? Прычыны і лячэнне ўзаемазвязаны. Каб пазбавіцца ад хваробы, трэба ў першую чаргу выкараніць першапрычыну праблемы, а менавіта няправільнае харчаванне.

Галоўным правілам дыеты пры завале з'яўляецца ўжыванне вялікай колькасці абалоніны. Яна не пераварваецца ў арганізме, а служыць менавіта для выводзін прадуктаў жыццядзейнасці з кішачніка. Багатыя клятчаткай свежыя гародніна, садавіна, неачышчаных крупы, хлеб грубага памолу, вотруб'е і сухафрукты. Асобнае месца ў рацыёне займае чарнасліў. Ён акрамя абалоніны змяшчае такое рэчыва, як сорбитол, якое мае слабільны эфект. Піце кампот з сухафруктаў ці з'ядайце некалькі штук чарнасліву, замоченного на ноч у вадзе, з раніцы нашча.

Завала ў жанчыны таксама можа ўзнікаць у сувязі з недахопам вадкасці ў арганізме. Абавязкова неабходна ўжываць дастатковую колькасць вады. Яна спрыяе размякчэнню калавых мас і мяккаму выводзінам іх з арганізма. Дапамагае мінеральная лячэбная вада «Есентукі», «Джермук», «Баржомі» і іншыя.

Кісламалочныя прадукты паляпшаюць перыстальтыку кішачніка. Штодня ўжывайце такія прадукты, як кефір або сыраватку, дапамагае пры завале натуральны квас.

Выключыце ўжыванне рысу, мучных прадуктаў, ласункаў, жывёл тлушчаў. А вось алеі, асабліва аліўкавы, наадварот, нармалізуюць працу кішачніка.

Фізічная актыўнасць пры завале

Чаму завалы ў жанчын ўзнікаюць ўсё часцей? Адказ заключаецца ў недахопе руху і актыўнасці. Складана пераацаніць спрыяльнае ўздзеянне ўмеранай фізічнай нагрузкі пры праблемах кішачніка. Дзякуючы практыкаванням умацоўваюцца мышцы тазавага дна, паскараецца крывацёк і абмен рэчываў, паляпшаецца перыстальтыка кішачніка. Абярыце неабходны для вас выгляд фізічнай актыўнасці і не забывайце займацца штодня. Гэта можа быць наведванне спартыўнага клуба, басейна або хатняя ранішняя зарадка. Напрыклад, дапамагаюць пры завале наступныя практыкаванні:

1. Лежачы на спіне, падымайце да грудзей сагнутыя ў каленах нагі напераменку і абедзве адразу.
2. Лежачы на спіне, пераносіце сагнутыя ногі направа-налева па чарзе.
3. Практыкаванне «кошечка»: устаньце на карачкі, акругліце спіну дугой, затым прагнілі ў адваротны бок.
4. Практыкаванне «ровар»: лежачы на спіне «круціце педалі» нагамі.
5. Са становішча стоячы Падцягвайце па чарзе кожнае калена да грудзей.

Усе практыкаванні паўторыце 15 разоў.

Для цяжарных эфектыўнымі метадамі прафілактыкі і лячэння завалы з'яўляюцца плаванье, ёга і заняткі з Фітбол. Перад наведваннем трэніровак абавязкова пракансультуйцеся з які лечыць лекарам.

Прэпараты ад замка

Не заўсёды захаванне дыеты і заняткі спортам прыводзяць да вырашэння праблемы завалы. Асабліва часта маюць патрэбу ў прыёме лекавых прэпаратаў людзі сталага ўзросту. Лекі ад замка класіфікуюцца наступным чынам:

1. Прэпараты, якія правакуюць перыстальтыку кішачніка: корань крушыны, трава сенны, «Гутталакс», «Сенадексин», «Дульколакс». Дзейнічаюць такія прэпараты не адразу, вынік з'явіцца праз 10-12 гадзін пасля ўжывання.
2. Лекі, якія затрымліваюць ваду ў кішачніку, што спрыяе размякчэнню калавых мас: сульфат натрыю, карловарская соль, серокислая Магнезія.
3. Пребиотики пры расшчапленні ўтвараюць кіслаты, якія павялічваюць аб'ём калавых мас і затрымліваюць ваду: «Дюфолак», «Экспортал». Дзеянне прэпарата выявіцца на працягу сутак.
4. Прэпараты з харчовымі валокнамі валодаюць эфектам ўжывання абалоніны: цэлюлоза, ільняное насенне, агар-агар.

Прэпараты выпускаюцца ў выглядзе сіропаў, таблетак і капсул, а таксама рэктальных свечак. Апошні від лекавых сродкаў найбольш бяспечны і эфектыўны. Папулярнымі на расійскім рынку з'яўляюцца такія свечкі ад замка, як «Эвакью», «Бисакодил», «Микролакс».

Большасць прэпаратаў выклікаюць прывыканне і маюць шэраг іншых супрацьпаказанняў і пабочных рэакцый. Завала ў пажылой жанчыны, яго лячэнне лекавымі прэпаратамі патрабуе асаблівага кантролю з боку лекара. Самалячэнне недапушчальна.

фізіятэрапія

Шырока ўжываюцца і фізіятэрапеўтычныя метады для лячэння завал. Прызначае іх лекар з улікам сімптаматыкі, вастрыні працэсу захворвання і спадарожных праблем са здароўем. Ужываюць наступныя працэдуры:

• электрафарэз спазмалітычным сродкамі;
• УФА жывата;
• цеплавыя працэдуры;
• гразевыя і парафінавыя аплікацыі;
• дыятэрмія;
• узыходзячы душ;
• рэфлексатэрапію.

Народная медыцына

У народнай медыцыне выкарыстоўваюць гаючыя ўласцівасці раслін, вырабляючы з іх адвары. Дапамагаюць ад замка такія травы, як:

• крушына ольховидная;
• корань саладкакораня;
• лісце сталетніка;
• ламінарыя;
• лісце сенны;
• насенне трыпутніка.

Каб не памыліцца ў дазоўцы, лепш набыць гатовыя зборы лекавых траў у аптэцы і ўжываць паводле інструкцыі.

Слабільным эфектам таксама валодаюць агароднінныя і фруктовыя сокі: бурачны, персікавы, маркоўны, напой з рэдзькі, салеры, чырвонай парэчкі.

Не проста непрыемная, але і вельмі нязручная праблема "запор" у жанчын. Прычыны і наступствы захворвання самыя розныя. Завала - сур'ёзны хвароба, які небяспечны ўскладненнямі. Ён патрабуе звароту да спецыяліста. Не забывайце, што правільнае харчаванне і фізічная актыўнасць - эфектыўныя прафілактычныя меры.