Мамам на нататку - як павысіць тлустасць груднога малака

Апынуўшыся пасля радзільні ў хатняй абстаноўцы, усе пачуцці і думкі накіроўваюцца толькі на малога, на яго здароўе і настрой. Мама з'яўляецца і карміцелькай, і поилицей дзіцяці, таму для многіх жанчын паўстае пытанне аб лактацыі і пра тое, як павысіць тлустасць груднога малака.

Дадзеная зацікаўленасць праяўляецца тады, калі маляня дрэнна есьць, не наядаецца, пастаянна капрызіць ці таму, што сцэджанае малако падобна на звычайную ваду. Але перш, чым пачынаць панікаваць, неабходна разабрацца, як наогул выпрацоўваецца матчына малачко. Вядома, што попыт з'яўляецца крыніцай выпрацоўкі прапановы, таму, чым часцей маляня есць, тым больш выпрацоўваецца малака. А яшчэ неабходна правільна арганізаваць кармленне, так як дзіця павінна навучыцца правільна ёсць мамчын прадукт. Як вызначыць тлустасць груднога малака? Усё вельмі проста, то малако, якое паступае да мальца спачатку, мае самы нізкі працэнт тлустасці, тым самым задавальняе патрэба ў вадкасці. Затым у малака з'яўляецца большы працэнт тлустасці, якім малы і наядаецца, гэта называецца «задняе» малачко.

Такім чынам, каб даведацца, як павысіць тлустасць груднога малака, неабходна:

- прыкладаць да грудзей малога як мага часцей;

- падчас кармлення не мяняць грудзі, каб дзіця высмоктваў задняе і пярэдняе малако.

Многія сцвярджаюць, што грэцкія арэхі здольныя выпрацоўваць тлустасць малака, калі прымаць іх штодня. Але варта заўважыць, што на такі прадукт у малога можа ўзнікнуць алергія. А ўжыванне масла і сыру можа маме дапамагчы ў насычэнні малака карыснымі ўласцівасцямі. Але ў гэтым выпадку дадзеныя прадукты могуць негатыўна адбіцца на постаці жанчыны.

Так як павысіць тлустасць груднога малака, калі ў малога ёсць схільнасці да алергіі і мама не жадае паўнець? Неабходна ў гэтым выпадку піць гарбату з малаком, кефір, малако, есці нятлусты тварог, кашы з маслам, каляровую і брусельскую капусту, моркву, запечаныя яблыкі і грушы. Лепш адмовіцца ад сырых садавіны, інакш яны могуць пацягнуць алергічную рэакцыю за сабой. У якасці ежы для мамы неабходна выкарыстоўваць мяса і рыбу, але толькі нятлустыя гатункі - курыцу, ялавічыну, свініну, хека, трэску і судака. Ўжываць таксама рэкамендуецца ў тушаным і адварным выглядзе.

Наогул, грудное малако лічыцца самым лепшым і аптымальным харчаваннем для малюткі. Матчына гадаванне здольна не толькі даць дзіцяці ўсе неабходныя карысныя ўласцівасці для штодзённага развіцця і росту, але і адгарадзіць ад многіх хвароб. Напрыклад, ад рахіту, дысбактэрыёзу, анеміі, запалення лёгкіх, інфекцыйных і рэспіраторных захворванняў. Ад усіх хвароб дапаможа мамчына тлустае малачко, якое змяшчае ўсе каштоўныя асаблівасці. Большасць жанчын гэта ведаюць і не жадаюць пераходзіць на штучнае гадаванне. Але яны таксама задаюцца пытаннем аб тым, як праверыць тлустасць груднога малака.

Такім чынам, каб даведацца пра гэта, трэба для пачатку пагаварыць аб усіх кампанентах, якія утрымлівацца ў маміным прадукце. Першае - гэта вада, яе ў малацэ каля 80%, гэта колькасць неабходна для малога. Далей вугляводы - малочны цукар і лактоза, пад дзеяннем якіх добра засвойваюцца ўсе вітамін, лактобакцеріі і біфідобактеріі. І трэцяе - гэта сам тлушч, які фармуе клеткі і сятчатку вока, гэты кампанент учувствует ва ўсіх «будаўнічых» напрамках росту і развіцця дзіцяці. Але каб тлушчы лёгка засвойваецца ў арганізме маляняці, яму неабходная ліпаза, якая таксама знаходзіцца ў матчыным малацэ.

Каб вызначыць тлустасць малака, неабходна паглядзець на малютку. Калі ён здаровы, адчувае сябе выдатна і добра есць, то не варта перажываць, з тлустасцю і іншымі крытэрамі усё ў поўным парадку. Варта часцей прыкладваць дзіцяці для павелічэння тлустасці. Менавіта гэты спосаб самы надзейны і эфектыўны. Пытанне аб тым, як павысіць тлустасць груднога малака цалкам вырашана.