Падвышаны ціск. Што рабіць і як з ім змагацца?

Многія людзі, асабліва пры змене надвор'я, скардзяцца на галаўны боль, сэрцабіцце, перабоі ў сэрцы, подташніванія, дрэннае самаадчуванне, парушэнне сну. Часта прычынай гэтага з'яўляецца падвышаны ціск. Што рабіць у такіх выпадках? Калі вы ўжо даўно пакутуеце гіпертаніяй, то, без сумневу, у вас маюцца паніжальныя яго прэпараты. Не забывайце прымаць іх у час і старайцеся кантраляваць свой ціск. Гэта трэба рабіць рэгулярна, а не ад выпадку да выпадку.

Часам падвышэнне ціску не суправаджаецца пагаршэннем самаадчування. Тым не менш, яно можа быць прычынай сур'ёзных ускладненняў, аж да інсультаў. Таму таблеткі ад павышанага ціску заўсёды трэба мець пры сабе. Пры гэтым захворванні іх трэба прымаць рэгулярна на працягу ўсяго жыцця. Нармальнае ціск - гэта 120/80 мм рт. слупа. Пры павышэнні верхняга і ніжняга ціску на 20 мм у стане спакою можна казаць пра лёгкай ступені гіпертэнзіі. Ціск вышэй 160/100 мм рт. арт. ужо можа пагражаць ўскладненнямі.

Гіпертонікам рэкамендуецца больш адпачываць, пазбягаць канфліктных сітуацый, гуляць на свежым паветры, займацца пасільным фізічнай працай. Варта абмежаваць колькасць вадкасці і солі пры прыёме ежы, адмовіцца ад курэння і алкаголю. Калі маецца лішнюю вагу, перайдзіце на карэктуе дыету. Вядома, што ў людзей з лішнім вагой гіпертанія працякае больш цяжка.

Калі ў вас упершыню выяўлена падвышаны ціск, што рабіць, вам растлумачыць лекар. Пры з'яўленні прыкмет захворвання трэба абавязкова звярнуцца да яго. Магчыма, спатрэбяцца кансультацыі кардыёлага, нефралогіі, эндакрынолага або лекараў іншых спецыяльнасцяў. Прычыны павышэння ціску могуць быць розныя. Спачатку неабходна выключыць захворванні ўнутраных органаў і эндакрынных залоз, якія могуць суправаджацца гіпертэнзіяй.

Напрыклад, пры захворванні нырак часта можа быць падвышаны ціск. Што рабіць у гэтым выпадку, вам растлумачыць лекар-нефралогіі. Захворванні шчытападобнай залозы і наднырачнікаў таксама працякаюць з гіпертэнзіяй. Калі пры абследаванні ня выяўляюцца захворвання, якія прыводзяць да павышэння ціску, то звычайна ставяць дыягназ гіпертанічнай хваробы.

Якія прычыны захворвання? На жаль, этыялогія яго да канца не ясная. Пры ім няма першаснага паразы нейкіх пэўных органаў, але павышэнне ціску носіць устойлівы характар. Асноўным фактарам, якія ўплываюць на яго ўзнікненне і развіццё, лічаць працяглы або вострае эмацыянальны перанапружанне. Схіляльнымі фактарамі служаць асаблівасці асобы, уздзеянне знешняга асяроддзя, спадчыннасць. У выніку ўсяго гэтага развіваецца парушэнне нейрогуморальной рэгуляцыі, якое прыводзіць да павышэння ціску.

Пачатак захворвання ў шэрагу выпадкаў бывае звязана з перыядамі гарманальных перабудоў. Так, напрыклад, у жанчын у клімактэрычным перыядзе часта з'яўляецца падвышаны ціск. Што рабіць, калі яно стала вас турбаваць?

Магчыма, у гэтым выпадку спатрэбіцца лячэнне не толькі ў тэрапеўта, але і ў гінеколага-эндакрынолага. Прыём эстрогенных прэпаратаў у многіх выпадках палягчае працягу клімаксу і спрыяе нармалізацыі ціску.

Лекі, прызначаныя пры гіпертаніі, дзеляцца на некалькі груп. Гэта прэпараты цэнтральнага дзеянні, симпатолитики, антаганісты кальцыя, адреноблокаторы, дыўрэціческое сродкі, інгібітары АПФ. Можа прызначацца камбінаванае лячэнне прэпаратамі розных груп. У кожным выпадку лячэнне прызначаецца індывідуальна.

У пачатковых стадыях эфектыўныя народныя сродкі ў выглядзе фітапрэпаратаў. Гэта зборы, у склад якіх уваходзяць чарнаплодная рабіна, глог, валяр'яны, палявы хвошч, васілёк, шлемник байкальскі, сушэніца балотная, сардэчнік і некаторыя іншыя расліны.

Рэгулярнае і своечасовае лячэнне гіпертаніі дазваляе жыць паўнавартасна і засцерагае ад ускладненняў. Не забывайце пра гэта. Добрага вам здароўя!