Белыя палоскі на пазногцях: прычыны і лячэнне

Здаровыя, прыгожыя пазногці заўсёды прыцягваюць увагу і служаць неад'емнай часткай любога ладу. Іх можна фарбаваць ў самыя неверагодныя колеру, маляваць белыя палосы на пазногцях або упрыгожваць кветачкамі, стразамі, але галоўнае, каб пры гэтым яны дэманстравалі здароўе.

Пазногці, як і скура з валасамі, з'яўляюцца вельмі абачлівымі барометрамі здароўя ўсяго арганізма. Калі чалавек здаровы, яго цела працуе спраўна, валасы моцныя і бліскучыя, скура гладкая і шаўкавістая, без плям і высыпанняў, а пазногці дужыя, ружовыя і ня пластуюцца. І любы збой у працы цела перш за ўсё адлюстроўваецца менавіта на іх. У прыватнасці, валасы ператвараюцца ў «вяхотку», з'яўляюцца белыя палоскі на пазногцях. Але такі дэфект - не проста эстэтычны недахоп, які можна праігнараваць.

Звычайна ўсё адбываецца прыкладна так: чалавек заўважае раптам з'явіліся белыя плямкі на пазногцях або палоскі, але не звяртае на іх асаблівай увагі, не лічачы сур'ёзнай праблемай. Дамы хаваюць гэты касметычны дэфект пад лакам, мужчыны проста не ўспрымаюць сур'ёзна. Але гэта зусім няправільны падыход. Белыя палоскі на пазногцях - у навуцы лейконихии - служаць пэўнымі сігналамі, якія арганізм пасылае, спрабуючы паведаміць, што ў харчаванні або ладзе жыцця існуюць некаторыя праблемы, якія пагражаюць абярнуцца сур'ёзнымі непрыемнасцямі.

Самай часта сустракаемай прычынай такіх утварэнняў служыць авітаміноз. У арганізме не хапае пэўных рэчываў (кальцыя, цынку, жалеза, каратыну, вітаміна Е або аскарбінавай кіслаты), асабліва вясной, калі рэзка памяншаецца колькасць з'ядаем зеляніны, гародніны і садавіны. Часцей за ўсё гэтая праблема сустракаецца ў цяжарных і падлеткаў. Калі палоскі на пазногцях размяшчаюцца парамі, значыць, не хапае пратэіна і трэба тэрмінова спыняць ўсе дыеты і абмежаванні, пабольш ёсць мяса, малочныя прадукты і бабовыя. Як правіла, белыя палоскі на пазногцях знікаюць самі сабой, калі нармалізуецца рацыён харчавання. Аднак калі гэтага не адбываецца, мае сэнс тэрмінова звяртацца да лекара - хутчэй за ўсё гэта парушэнне абмену рэчываў і праблемы ў працы ўнутраных органаў.

Другі найбольш распаўсюджанай прычынай з'яўляецца пастаянны стрэс, засмучэнні нервовай сістэмы і падвышаная ўзбудлівасць. Асабліва часта белыя палоскі на пазногцях з'яўляюцца ў лёгка ўзбудлівых людзей, якія часта перажываюць па дробязях. У гэтых выпадках нервовае напружанне адбіваецца на ўсім арганізме самым негатыўным чынам. Адзінае выйсце - старацца захоўваць спакой і берагчы сябе.

Ну і, зразумела, дэфекты на пазногцях могуць быць выкліканыя хранічнымі захворваннямі. Гэта збоі ў працы нырак і сардэчная недастатковасць, парушэнні ў стрававальнай сістэме, грыбковыя інфекцыі. Усё гэта трэба лячыць пад наглядам доктара. І візіт да яго не варта адкладаць. Акрамя ўсяго пералічанага, прычынай пашкоджанні пазногцяў могуць стаць траўмы і пашкоджанні ногцевай пласціны, а таксама прымяненне танных і няякасных сродкаў для сыходу.

У выпадках захворванняў або дэфіцыту вітамінаў і пажыўных рэчываў неабходна звярнуцца да спецыяліста і пасачыць за ўласным здароўем. Ну а калі прычынай плям і палосак на пазногцях з'яўляецца стрэс, то тут ужо варта лепш клапаціцца пра сябе, трымаць пад кантролем ўласныя нервы і імкнуцца быць спакайней. Методык для гэтага існуе мноства, можна нават пачаць з найбольш дзейснай з іх - з заняткаў ёгай.