Якая «адплата» за парушэнне абмену рэчываў?

"Напэўна, абмен рэчываў парушаны», - скажа хто-небудзь, гледзячы ўслед хваравіта поўнаму чалавеку, і ўсе вакол разуменнем і спачувальна паківалі галовамі. Вось толькі ці на самай справе ўсім зразумелая сутнасць праблемы? Ва ўсіх Ці ёсць уяўленне аб тым, якія працэсы адбываюцца ў нашым арганізме? І, галоўнае, ці ўсё ведаюць, ад чаго і чаму адбываецца гэта самае парушэнне абмену рэчываў?

Чалавека можна параўнаць з жывым хімічным камбінатам, толькі ні на адным хімкамбінат няма столькіх вытворчых працэсаў, колькі адбываецца іх ўнутры нашага арганізма. Усе рэчывы, якія паступаюць у яго і ўтрымліваюцца ў ім, няспынна ўступаюць ва ўзаемадзеянне, падвяргаюцца рэакцыям, у выніку чаго выпрацоўваецца неабходная для жыцця энергія, адбываецца абнаўленне тканін, кроў насычаецца пажыўнымі элементамі, а шкодныя дзындры выводзяцца вонкі. Увесь гэты складаны працэс і называецца абменам рэчываў ці, па-навуковаму, метабалізмам.

Аднак ні адна, нават самая дасканалая, сістэма не можа функцыянаваць заўсёды роўна і без збояў. Здараюцца непаладкі і ў нашым арганізме. Калі не ўдавацца ў нетры, то можна сабе ўявіць абмен рэчываў, як два галоўных працэсу - разбурэнне і аднаўленне. Калі яны знаходзяцца ў раўнавазе, то ўсё ідзе нармальна. Калі працэсы распаду вытворчасці энергіі бяруць верх, тады чалавек худнее, а ў выпадку, калі пераважаюць назапашвальныя, будаўнічыя працэсы, ён пачынае набіраць лішнюю вагу.

Але з-за чаго адна з чараў вагаў раптам пачынае перавешваць? Прычын, вынікам якіх становіцца парушэнне абмену рэчываў, даволі шмат. Адзін з асноўных фактараў - спадчыннасць, менавіта таму ў поўных бацькоў часцей бываюць пульхныя дзеткі, і наадварот, фамільнай рысай становіцца худзізна. Няправільна арганізаванае харчаванне, якое не адпавядае выдатках энергіі, вядзе да збою, як і недахоп якіх-небудзь мікраэлементаў, вітамінаў, тоўстых і амінакіслот. Арганізм з-за знешніх уздзеянняў можа апынуцца атручаны таксічнымі рэчывамі або цяжкімі металамі, з-за чаго таксама можа адбыцца парушэнне абмену рэчываў.

Памылкова думаць, што ўсе праблемы арганізма адбываюцца самі па сабе, без нашага непасрэднага ўдзелу. Больш за тое, сваім ладам жыцця, звычкамі, неабдумана ўчынкамі мы самі правакуем парушэнне абмену рэчываў. Сімптомы ў такіх выпадках нярэдка бываюць настолькі відавочныя, што навакольныя часам дзіву даюцца: да чаго можна сябе давесці! Самы наглядны прыклад - анарэксія - гэта калі людзі з боязі патлусцець або з жадання дасягнуць «мадэльнай» знешнасці вымотваюць сябе галаданнем і фізічнымі нагрузкамі, у выніку прыходзячы да поўнага знясілення. Яшчэ адна балючая крайнасць - булімія, пры якой чалавек пастаянна адчувае пакутлівае пачуццё голаду і аддаецца некантралюемаму абжорства. Ён і сам не рады, нават спрабуе пасля ежы выклікаць у сябе ваніты, каб не патаўсцець, але кантроль вагі яму ўжо непадуладны.

Зрэшты, спецыялісты лічаць, што ў шматлікіх выпадках парушэнне абмену рэчываў аказваецца справакавана жыццёвымі праблемамі, акрамя жадання чалавека, на падсвядомым узроўні. Тыя ж анарэксія і булімія могуць быць рэакцыяй на сямейныя праблемы - ежа становіцца заменай адносін, а адмова ад яе - формай пратэсту. Парушэнні метабалізму могуць выклікаць стрэсавыя сітуацыі, эмацыйныя ўзрушэнні, сацыяльныя праблемы - усё, што выходзіць за рамкі звыклай жыцця.

Вядома вялікая колькасць так званых хвароб абмену рэчываў - гэта і дыябет, і гіперхалестэрынямія, і падагра, і атлусценне, і фенілкетанурыя, і дыфузны валлё, і іншыя. Да паталогіям могуць прывесці парушэнні функцый розных органаў - шчытападобнай залозы, гіпофізу, палавых залоз, наднырачнікаў. Акрамя парушэнняў вагі, характэрнымі сімптомамі з'яўляюцца нездаровыя скурныя пакровы, азызласць, паслабленне валасоў і ногцевых пласцін. Па вялікім рахунку, кожны выпадак захворвання індывідуальны, таму ні пра якую самодіагностікі і самалячэнні не можа ісці і гаворкі - абавязковы візіт да ўрача-эндакрынолага.

З-за чаго б ні здарылася парушэнне абмену рэчываў, лячэнне павінна пачынацца з дыягностыкі. Выявіць Ці лекар захворванне ці прыйдзе да высновы аб псіхалагічным корані праблемы - ад гэтага будзе залежаць далейшы працэс рэабілітацыі, які можа быць доўгім і цяжкім. Захворванні генетычнага паходжання патрабуюць, каб пацыент увесь час назіраўся лекарам і рэгулярна праходзіў тэрапію. А вось набытыя хваробы часта можна спыніць яшчэ на ранніх стадыях, для чаго спатрэбіцца прыём ачышчальных прэпаратаў, увядзенне рэчываў, у якіх арганізм адчувае дэфіцыт, і строгае захаванне спецыяльнай дыеты.

Прафілактыка жа парушэнняў абмену рэчываў заключаецца ў наладзе арганізма на дакладную працу - выпрацоўцы рэжыму дня і збалансаванага харчавання. І не пераблытайце: снедаць трэба абавязкова, паколькі гэта запускае працэсы метабалізму, а ёсць на ноч нельга - спячаму арганізму «не з рукі» працаваць над абменам рэчываў.