Ганна Седакова: рост, вага і іншыя цікавыя факты пра зорку

Ганна Седакова - асоба, якая цікавіць усіх і кожнага. Ўсяго толькі пяць слоў - Ганна Седакова, рост, вага, параметры - здольныя пасадзіць сучаснага меламана каля тэлевізара на некалькі гадзін. Асаблівую зацікаўленасць спявачка выклікае ў мужчынскай паловы чалавецтва. І гэта зусім не дзіўна. Формы, прыгажосць і поспех жанчыны робяць яе жаданай для моцнага полу і выклікаюць зайздрасць у менш запатрабаваных дзяўчат.

Хто яна і адкуль?

Ганна Уладзіміраўна Седокова нарадзілася ў сярэдзіне снежня 1982 гады ў сталіцы Украіны. Яе мама была настаўніцай замежнай мовы. Пра папу вядома менш, так як ён пакінуў сям'ю, яшчэ калі Ганна была маленькай. Любоў да музыкі і танцах праявілася ў дзяўчыны ў дзяцінстве. Будучы дзіцём, яна шмат танчыла, спявала, удзельнічала ў розных канцэртах. Тады сама Ганна Седакова, біяграфія, рост, вага будучай зоркі эстрады нікога не цікавілі.

У шаснаццаць гадоў Аня зразумела, што хоча быць тэлевядучай. У гэтым узросце яна актыўна арганізоўвала і праводзіла клубныя вечарынкі, што ёй вельмі падабалася. Менавіта таму дзяўчына вырашыла асвоіць ўменне на прафесійным узроўні і выбрала спецыяльнасць дыктара тэлебачання і радыё ў Кіеўскім універсітэце культуры.

На абраным ніве Седакова спадарожнічаў поспех. Балазе, гучнае імя Ганна Седакова, рост, вага, параметры як нельга лепш ўпісваліся ў строгія правілы шоу і тэлебізнэсу. Дзяўчына працавала на каналах «1 + 1», «OTV», і менавіта яны далі ёй шлях у творчае жыццё.

Ад «ВІА Гры» да сольнай кар'еры

Напэўна, далёка не ўсім вядомая вядучая Ганна Седакова, рост, вага яе, але большасць ведае, што яна была ўдзельніцай папулярнай дзявочай групы «ВІА Гра». Першы раз дзяўчына не прайшла кастынг, бо была яшчэ зусім малады для ўдзелу ў калектыве. Гэты правал ня знерваваў яе, а, наадварот, зрабіў яшчэ больш моцнай і працавітай. Мэтай Ані было трапіць у лік удзельніц групы.

У пачатку 2000-х гадоў мара спявачкі спраўдзілася. Яна прайшла адбор і стала салісткай «ВІА Гры». Яна, Вера Брэжнева і Надзея Граноўскай зрабілі склад калектыву «залатым». Звязаўшы сваё жыццё з футбалістам Валянцінам Бялькевічам, Седакова пакінула гурт. З 2006 года пачынаецца сольная кар'ера Ганны. Разам з гэтым яна працягвае шмат працаваць і ў якасці тэлевядучай. Слава, прызнанне, поспех і запатрабаванасць зноў становяцца лепшымі сябрамі красуні.

Ганна Седакова: рост, вага

2013 год стаў для спявачкі дастаткова складаным (менавіта тады яна развялася з другім мужам), аднак на яе знешні выгляд гэта не паўплывала. Самым адданым фанатам спявачкі, якія хочуць ведаць літаральна ўсё аб сваёй дзіве, паведамляем параметры дзяўчыны: яе рост роўны аднаму меру і 70 сантыметрам, а вага - 61 кілаграме. Праўда, падчас цяжарнасцяў вага жанчыны, натуральна, мяняўся.

Для Ганны яе форма вельмі важная: яна ж - публічны чалавек і выглядаць заўсёды павінна на ўсе 100%. Артыстка пастаянна імкнецца трымаць свае параметры ў норме. Будучы цяжарнай, яна не занадта налегала на каларыйныя стравы, каб потым лягчэй было скінуць лішнія кілаграмы.

Маладая мама карміла дзіця грудзьмі, нягледзячы на тое, што гэта магло сапсаваць яе постаць. На працягу чатырох месяцаў Седакова сядзела на дыеце, якая была неабходная для яе дачушкі. Дзякуючы гэтаму ёй удалося не толькі схуднець, але і выпрацаваць адмысловы рэжым харчавання, які дапамагае і сёння заставацца ў выдатнай форме. Так, Ганна пачынае свой дзень з сняданку, потым абедае ў 14.20 і на гэтым яе харчаванне сканчаецца. Дапускаюцца толькі сокі і шмат садавіны.

Парады ад Ганны Седакова

Ганна Седакова, рост, вага якой адпавядаюць з'яўляюцца прадметам зайздрасці многіх дзяўчат, прапануе прытрымлівацца наступнай дыеты, каб адчуваць сябе добра і выглядаць як каралева. Трэба ўжываць паўнавартасны сняданак і абед. Значыць можна толькі да трох гадзін дня. Пасля 15.00 дазволена ўжываць вялікая колькасць садавіны і сокаў. Каб грудзі, асабліва пасля родаў і лактацыі, заўсёды была пругкай, варта як мага больш рабіць фізічных практыкаванняў, якія заключаюцца ў адцісканні ад падлогі. Калі вы выношваць дзіця, не занадта злоўжывайце мучнымі і салодкімі вырабамі. І апошняе - каб захаваць скуру на жываце падцягнутай, варта на распаранае цела накладваць скраб, у склад якога ўваходзяць аўсяныя шматкі, марская соль і кефір. З гэтых прадуктаў трэба зрабіць аднастайную сумесь і ўціраць яе ў вобласць жывата.

Сухафрукты і ніякіх пірожных

Ганна - гарачая аматарка ўсяго салодкага. Але яно вельмі негатыўна адбіваецца на яе постаці. Ганна Седакова, рост, вага якой пазначаны вышэй, павінна падтрымліваць у сябе ў форме, і таму вымушана абмежаваць або зусім выкрасліць са свайго штодзённага рацыёну падобныя прысмакі. Але жыццё без прысмакаў з'яўляецца ўсяго толькі існаваннем. Таму спявачка розныя торцікі-піражкі замяняе сухафруктамі. Курагу, разынкі, чарнасліў, інжыр можна ёсць у неабмежаваных колькасцях, атрымліваючы асалоду ад іх густам і атрымліваючы пажыўныя рэчывы для арганізма.