З якога ўзросту можна даваць дзіцяці трускаўку: парады і рэкамендацыі

З якога ўзросту можна даваць дзіцяці трускаўку? Пра гэта задумваюцца амаль усе бацькі з надыходам лета. Яшчэ б! Духмяныя, яркія і сакавітыя ягады так і вабяць да сябе дзяцей усіх узростаў. І калі з дзецьмі старэйшага за тры гады усё ясна - трускаўку ім можна і нават трэба даваць, то як быць з малымі, для многіх бацькоў зусім не ясна. Няўжо, адпачываючы з дзіцем на дачы, хаваць ад яго сакавітыя ягады?

Пачнем з таго, што клубніцы, па-за ўсякім сумневам, ягада вельмі карысная і для дзяцей, і для дарослых. Але пры ўсіх сваіх смакавых і пажыўных якасцях яна з'яўляецца моцным алергенам, як і ўсе прадукты чырвонага колеру. Таму адказ на пытанне: "З якога ўзросту можна даваць дзіцяці трускаўку?" - напрамую залежыць ад таго, наколькі ён схільны з алергіі на харчовыя прадукты.

Клубніцы, уключаная ў рацыён дзіцяці да года - супераллергенный прадукт. Калі ўсё ж такі вы хочаце паспрабаваць даць дзіцяці некалькі ягад, зрабіце гэта ў першай палове дня, каб прасачыць за магчымай рэакцыяй арганізма малога. Што павінна вас насцярожыць і паслужыць сігналам да адмены трускаўкі ў рацыёне? Гэта ў першую чаргу сып, пачырванення скурных пакроваў, панос і залішняя капрызнасць. Можа назірацца толькі адна з прыкмет або ўсе чатыры адразу. Гэта не значыць, што зараз на спажыванне смачнай ягады накладзена пажыццёвае табу - праз некалькі месяцаў можна зноў паўтарыць эксперымент. Магчыма, алергічнай рэакцыі ўжо не будзе.

З якога ўзросту можна даваць дзіцяці трускаўку? Спецыялісты рэкамендуюць рабіць гэта не раней чым у сем месяцаў, а лепш пачакаць да таго, як дзіцяці споўніцца год. Клубніцы карысная высокім утрыманнем вітаміна С і арганічных кіслот, вельмі важных пры дысбактэрыёзе, так як яны нармалізуюць мікрафлору кішачніка. Акрамя таго, ягада багатая фалійнай кіслатой і цынкам, а таксама іншымі вітамінамі і мікраэлементамі, неабходнымі дзецям усіх узростаў (магній, фосфар, А, Е, У і інш.) Клубніцы валодае крывятворных, мочегонным, патагонным і супрацьзапаленчым дзеяннем.

Клубнічны сок паляпшае апетыт, а таму, калі вашаму дзіцяці больш за год, і ён вельмі дрэнна есць, дайце яму некалькі ягад перад асноўным прыёмам ежы. Аднак лепш усё-ткі пракансультавацца з педыятрам і ўжываць трускаўку толькі ў сезон - прывезеная з-за мяжы ягада можа ўтрымліваць рэчывы, шкодныя для маляняці, што багата атручваннямі. Клубніцы дзецям ад аднаго года можа падавацца і ў выглядзе кампоту ці морса.

Клубніцы дзецям да года - у малых дозах, толькі пасля 7 месяцаў, пад пільным наглядам з боку бацькоў, пасля кансультацыі з педыятрам і толькі праверанага якасці і правільна апрацаваная!

Такім чынам, з якога ўзросту можна даваць дзіцяці трускаўку, мы разабраліся. Як жа зрабіць гэта правільна?

1. Купляйце трускаўку толькі ў правераных месцах і толькі ў сезон яе паспявання і збору.

2. Старанна прамыйце ягады перад тым, як даць дзіцяці - на іх паверхні могуць утрымлівацца патагенныя арганізмы.

3. Спачатку дайце толькі палоўку ягады і назірайце за рэакцыяй.

4. Калі няма паноса і сыпу, на наступны дзень дайце 1-2 ягады.

5. 2-3 гады ў дзень - максімальная доза для дзіцяці ўзросту да паўтара года.