Колькі чалавек можа не спаць, не есці і не дыхаць?

Сон, харчаванне, дыханне - усё гэта цалкам натуральныя рэчы, якія проста неабходныя для нармальнай працы чалавечага арганізма. Але часам становіцца цікава: а колькі чалавек можа не спаць ці, напрыклад, не ёсць? Бо магчымасці арганізма маюць уласныя межы.

Колькі чалавек можа не спаць?

Для пачатку варта адзначыць, што нармальны здаровы сон вельмі важны не толькі для псіхікі чалавека, але і для нармальнага функцыянавання ўсяго арганізма. У начны час работа ўсіх органаў запавольваецца, аднаўляючы такім чынам. Акрамя таго, сон - гэта перыяд працы падсвядомасці, калі ўсё ўбачанае, пачутае і падумаць за дзень нейкім чынам класіфікуецца. Падсвядомасць актыўна шукае адказы на пытанні, робіць нейкія высновы з атрыманай інфармацыі і г.д.

Але колькі чалавек можа не спаць? Для пачатку варта адзначыць, што нават калі індывід ня спіць больш за двое сутак, нармальным стан яго арганізма назваць нельга, бо ўсе сістэмы органаў, уключаючы і галаўны мозг, працуюць літаральна на мяжы.

Першы рэкорд устанавіў Тоні Райт у 1965 годзе, якому атрымалася пратрымацца без сну на працягу 11 сутак. Вядома ж, гэта рабілася наўмысна, з жадання трапіць у кнігу рэкордаў Гінеса. На шчасце, праз некалькі гадоў камітэт выключыў катэгорыю гэтай своеасаблівай «бессані" са спісу рэкордаў, не без падстаў сцвярджаючы, што падобныя эксперыменты занадта небяспечныя для жыцця. Вядома ж, гісторыі вядома мноства цікавых фактаў. Напрыклад, Морын Уэстон пратрымаўся без сну 18,5 сутак, не прымаючы пры гэтым якіх-небудзь прэпаратаў. Ёсць таксама дадзеныя аб нейкіх асаблівых людзях, якія ў выніку траўмы ці клінічнай смерці перасталі спаць наогул, ці, па меншай меры, іх мозг адпачывае не так, як прынята. Існуе нават генетычная хвароба - сіндром сямейнай бессані, калі людзі проста не могуць заснуць. Але гэта выключэнні. Падобныя подзвігі не пад сілу звычайнаму, сярэднестатыстычнаму чалавеку.

Некалькі сутак без сну могуць прывесці да незваротных змен арганізма ці нават да смерці. Напрыклад, на другія суткі назіраецца павышэнне ўзроўню гармонаў у крыві. Прыкладна ў гэты ж час павольна пачынаюць разбурацца нейронавыя сувязі ў кары галаўнога мозгу. Вядома ж, чалавек гэтага не заўважае. Адзіны сімптом - гэта млявасць, пачуццё ап'янення, падвышаная псіхічная актыўнасць. Пачынаючы з 4-5 сутак, у мозгу павольна руйнуюцца нервовыя клеткі, якія аднавіць практычна немагчыма.

Як правіла, у гэты час чалавек пачынае ўпадаць у так званую хуткую, павярхоўную фазу сну. Яна можа доўжыцца ўсяго некалькі секунд, але арганізму гэтага часу хапае, каб хоць неяк падтрымліваць жыццядзейнасць. Але «хуткі» сон небяспечны для індывіда. Справа ў тым, што ён не паддаецца кантролю - чалавек нават не падазрае аб тым, што ён на секунду заснуў. А калі ў гэты час вы вядзеце аўтамабіль? Словам, адсутнасць сну - вельмі небяспечнае стан.

Колькі чалавек можа не есці і не піць?

Харчаванне - гэта яшчэ адна важная частка нашага існавання. Навукоўцы лічаць, што нармальны, сярэднестатыстычны чалавек можна пражыць без прадуктаў харчавання ў сярэднім два месяца (часам гэты паказчык дасягае 8), але толькі ў тым выпадку, калі будзе ўжываць дастатковую колькасць вадкасці.

Што ж тычыцца пітва, то арганізм можа існаваць без паступленняў вадкасці не больш за 5-7 сутак. Пасля гэтага наступае самая цяжкая стадыя абязводжвання, якая вядзе да смяротнага зыходу. Смерць ад голаду і смагі - гэта вельмі цяжкі, пакутлівы і балючы працэс.

Колькі чалавек можа не дыхаць?

Яшчэ адзін цікавы пытанне. Цяпер вы ведаеце, колькі чалавек можа не спаць і не есці. А вось колькі арганізм пратрымаецца без паветра? Вядома ж, свядома перапыніць дыханне на любы час мы не можам - праз 2-3 хвіліны ўступае ў сілу дыхальны рэфлекс. Таму тут разглядаюцца ўмовы, у якіх паветра адсутнічае. Калі бессань, галаданне, абязводжванне можа доўжыцца месяцамі, то тут лік ідзе на хвіліны. У сярэднім чалавек можа знаходзіцца без кіслароду не больш за 5 хвілін. Затым пачынаецца вострая гіпаксія галаўнога мозгу, пасля чаго нервовыя тканіны незваротна змяняюцца. Нават ёсць вярнуць чалавека «з таго свету», частка яго мозгу ўжо будзе пашкоджана.