Крыятэрапія - што гэта такое? Прымяненне крыятэрапіі ў медыцыне

З даўніх часоў чалавецтву вядома аб жыватворным уплыве разумных доз холаду на арганізм. Таму той, хто жадае быць здаровым і даўжэй заставацца маладым, пачынае асвойваць розныя сістэмы гартавання, а таксама маржаванне. А што ж рабіць людзям, у якіх не хапае часу на падобныя працэдуры ці яны не могуць іх выконваць па якіх-небудзь аб'ектыўных прычынах? У такім выпадку можна звярнуцца да спецыялістаў, якія працуюць у сферы касметалогіі.

лячэнне холадам

Крыятэрапія - што гэта такое? Гэта лячэнне холадам. У працэсе правядзення сеансу на чалавечы арганізм аказваецца ўздзеянне звышнізкіх тэмпературамі. Іх значэння могуць дасягаць мінус ста шасцідзесяці градусаў.

Нізкія тэмпературы выклікаюць рэзкае астуджэнне, якое з'яўляецца шокавым. Якія ж наступствы такога стрэсу? У выніку правядзення працэдуры узмацняюцца працэсы абмену рэчываў, ачышчаюцца крывяносныя пасудзіны, паскараецца хуткасць крывянага патоку, умацоўваецца тонус цягліц і нервовая сістэма. З-за чаго гэта адбываецца? На чым грунтуецца крыятэрапія? Што гэта такое за ўздзеянне? Усё тлумачыцца наяўнасцю ў чалавечым арганізме двух тыпаў нервовых канчаткаў, якія адчувальныя да холаду. Адзін з іх адказвае за неадкладную рэакцыю пры зніжэнні тэмпературы скурных пакроваў да ніжняй мяжы дапушчальнага ўзроўню. Адсюль і мурашкі, і стымуляванне нервовай сістэмы, і павышэнне тонусу цягліц. Лячэнне холадам (крыятэрапія) менавіта дзякуючы гэтым рэцэптарам дазваляе арганізму страціць у хвіліну да 100 кілакалорый. Гэта адбываецца пры памяшканні пацыента ў спецыяльную камеру, у якой тэмпература складае мінус сто пяцьдзесят градусаў.

Рэцэптары, якія адносяцца да другога тыпу, у адказе за суб'ектыўныя адчуванні тэмпературнага камфорту. Такія нервовыя канчаткі маюцца толькі ў вышэйшых прыматаў і ў чалавека. Дадзенымі рэцэптарамі, да прыкладу, дыктуецца адчуванне, калі чалавеку становіцца холадна. Такія «паказаньні» знаходзяцца ў залежнасці ад хуткасці ветру, тэмпературы цела, а таксама загартаваны арганізм. Лячэнне крыятэрапія вырабляецца ў адмысловых крыясауну і криобассейнах, дзе створаны ўмовы для аптымальнай рэакцыі двух тыпаў рэцэптараў.

гісторыя

Халодная вада з даўніх часоў выкарыстоўвалася для забеспячэння актыўнага даўгалецця і падаўжэння прыгажосці. Гісторыя змяшчае шмат якія пацвярджаюць таго фактаў. Так, халоднай вадой штодня абліваўся фельдмаршал Сувораў, а імператрыца Кацярына Другая абцірала лёдам твар. Нашы продкі купаліся ў палонцы. Любілі яны абцірацца пасля гарачай лазні снегам і аблівацца халоднай вадой, праводзячы працэдуры загартоўвання.

У канцы ХХ ст. адбылося якаснае змяненне падыходу да выкарыстання нізкіх тэмператур для аздараўлення арганізма. Менавіта ў гэты перыяд і ўзнікла крыятэрапія. Што гэта такое? Гэта асаблівыя працэдуры. Пры іх правядзенні на змену халоднай вадзе і лёдзе прыйшлі газы, якія маюць экстрэмальна нізкія тэмпературы.

Крыятэрапія - што гэта такое ў афіцыйнай медыцыне? Дадзенае паняцце стала выкарыстоўвацца сто гадоў таму. Лячэнне холадам было ўведзена нямецкім лекарам Себасцьянам Кнайном. Доктар захварэў цяжкай формай пнеўманіі, якая пасля купання ў ледзяной вадзе Дуная стала адыходзіць.

Тым не менш, радзімай крыятэрапіі лічаць Японію. Навукоўцы гэтай краіны, вырашаючы задачу аднаўлення рухомасці, паляпшэння агульнага стану і зніжэння сустаўнай болю, сталі выкарыстоўваць газападобныя асяроддзя, даведзеныя да нізкіх тэмператур. Яны бралі сумесь пароў паветра і вадкага азоту. Менавіта гэтае асяроддзе, даведзеная да тэмпературы ў -120-180 градусаў, зрабіла рэвалюцыю ў свеце медыцыны. У 70-х гадах ХХ ст. японскім навукоўцам Т. Ямаучы быў упершыню ўжыты холад для лячэння рэўматызму. Пры гэтым атрыманыя вынікі былі проста дзіўныя. Холад вярнуў да нармальнага жыцця практычна восемдзесят працэнтаў пацыентаў.

віды крыятэрапіі

Лячэнне холадам можа быць агульным, лакальным або прыватным. Што сабой уяўляе першая працэдура? Крыятэрапія агульнага выгляду праводзіцца ў спецыяльнай крыякамеры. Гэта абсталяванне дазваляе арганізму выпрабаваць тэмпературны стрэс. Працягласць працэдуры складае ўсяго дзве-тры хвіліны. Паверхню скурных пакроваў ў крыякамеры астуджаецца да нуля градусаў. Такі рэзкі кантраст тэмператур актывізуе абменныя працэсы арганізма і яго ахоўныя функцыі. Скура пры гэтым не пашкоджваецца. Прафілактычныя працэдуры агульнай крыятэрапіі праводзяцца курсам ад дзесяці да пятнаццаці сеансаў. У залежнасці ад пераследуемай мэты іх можа быць праведзена і больш.

Лакальная крыятэрапія прадугледжвае частковае апусканне цела ў газавае асяроддзе, тэмпература якой складае ад мінус ста дзесяці да мінус ста шасцідзесяці градусаў.

Ўздзеянне холадам можа быць аказаны і ў хатніх умовах. Такі выгляд працэдур адносяць да прыватнай крыятэрапіі.

Збавенне ад бародавак

Крыятэрапія дазваляе ліквідаваць мноства праблем. Гэтыя працэдуры здольныя ачысціць цела ад непрыемных нарастаў, напрыклад, ад бародавак. У чым заключаецца дадзеная працэдура? Крыятэрапія бародавак мяркуе паэтапную апрацоўку кожнага з здзіўленых участкаў у паасобку. Аплікатара змочваюць ў вадкім азоце і хуткімі рухамі прыкладваюць яго перпендыкулярна нарасты.

Працягласць такой працэдуры залежыць ад памераў здзіўленага ўчастку (у сярэднім ад 10 да 30 сек.). Пасля выпарэння вадкага азоту аплікатара змочваецца, працэдура вырабляецца паўторна. Абавязковая ўмова эфектыўнасці дадзенага ўздзеяння - глыбіня промораживания, якая павінна складаць 1-1,5 мм. Крыятэрапія выклікае змяненне колеру бародаўкі. Нараст на скуры становіцца бледным, а затым і зусім белым. Ўшчыльняецца яго структура. Белы венца на перыферыйных участках ўздзеяння - галоўная прыкмета дастатковасці правядзення працэдуры. Пры гэтым у пацыента могуць паўстаць адчуванні паколвання, палення і болю. Праз 40-60 секунд пасля правядзення працэдуры бародаўка отечет. Затым на месцы наватворы з'явіцца эпидермиальный бурбалка. Ён пратрымаецца не больш за пяць-сямі дзён. На месцы бурбалкі адбудзецца адукацыю шчыльнай скарыначкі, якая пасля отпадания пакіне ледзь прыкметнае ружовае плямка.

Збавенне ад ЛОР-захворванняў

Пры дапамозе крыятэрапіі можна вылечыцца ад сінусітов і рінітом, фарынгіту і танзілітаў. Лячэнне холадам рэкамендуецца тым пацыентам, у якіх названыя хваробы знаходзяцца ў стадыі хранічных. Дадзеная методыка падыходзіць людзям, якія маюць аслаблены арганізм.

Па сцвярджэнні лекараў, крыятэрапія здольная аказаць станоўчы ўплыў нават на той рыніт, які выкліканы алергіяй. Па заканчэнні правядзення працэдур да пацыента вяртаецца нюх. Ён пачынае дыхаць носам.

Крыятэрапія горла праводзіцца не толькі дарослым, але і дзецям. Пры выкананні працэдуры пацыент знаходзіцца ў становішчы седзячы. Холадам ўздзейнічаюць не толькі на горла, але і на міндаліны, а таксама на насавыя пазухі. Робіцца гэта пры дапамозе адмысловых прыстасаванняў.

лячэнне адэноідаў

Гэтая паталогія з'яўляецца даволі прыкрай. Пакутуюць ад яе маленькія пацыенты. Для таго каб вылечыць свайго дзіцяці, бацькі звяртаюцца па дапамогу да народнай медыцыне або да хірургаў. Крыятэрапія адэноідаў ў цяперашні час пакуль яшчэ не карыстаецца вялікай папулярнасцю, але той, хто ўжыў холад для ліквідацыі праблемы, вырашыў пытанне з аднаўленнем здароўя свайго дзіцяці. Асноўная перавага такога лячэння - мясцовае ўздзеянне на арганізм. Холад ніяк не ўплывае на тканіны, размешчаныя паблізу ачага паталогіі. Працэдура доўжыцца ўсяго паўгадзіны і зусім бязбольная. Аднавіць здароўе дзіцяці крыятэрапія можа ўсяго за тры-чатыры сеансу, паміж якімі робіцца інтэрвал у месяц ці паўтара.

Прымяненне холаду ў гінекалогіі

Крыятэрапія нярэдка выкарыстоўваецца для пазбаўлення ад розных паталогій шыйкі маткі (дісплазіі, эрозіі і т. Д.). Гэта найбольш бяспечны метад лячэння, не давальны практычна ніякіх ускладненняў.

Крыятэрапія шыйкі маткі ўяўляе сабой працэдуру, падчас якой вырабляецца імгненнае моцнае замарожванне здзіўленага ўчастку пры дапамозе вадкага азоту, даведзенага да тэмпературы ад мінус шасцідзесяці пяці да мінус васьмідзесяці пяці градусаў. Гэта выклікае гібель клетак здзіўленай хваробай тканіны, на месцы якіх адбываецца адукацыя здаровага эпітэлія.

Самастойнае выкананне працэдуры

Нярэдка вырабляецца крыятэрапія ў хатніх умовах. Гэтую працэдуру выконваюць з ужываннем розных падручных сродкаў. У іх пераліку можа знаходзіцца і жменю лёду, і пакет з замарожанымі прадуктамі.

Крыятэрапія ў хатніх умовах так жа эфектыўная, як і працэдура, якая выконваецца ў дарагім касметычным салоне.

універсальны прыбор

Як праводзіцца крыятэрапія ў хатніх умовах? Для гэтага можа быць зроблены універсальны прыбор. Завецца ён криопакетом. Гэта найболей даступны прыстасаванне, якое можа быць выраблена з падручных сродкаў. Што такое криопакет? Гэта грэлка, толькі наадварот. Існуюць прамысловыя варыянты такіх прыстасаванняў. Яны ўяўляюць сабой пластыкавыя ёмістасці, якія напоўнены вадкасцю, якая мае нізкую тэмпературу замарожвання. Для самастойнага вырабу криопакета можа быць выкарыстана гумавая грэлка або бурбалка, прызначаны для халодных кампрэсаў. У гэтую ёмістасць варта заліць спецыяльны раствор. Для яго прыгатавання 120 г солі раствараюць у літры вады.

Такі криопакет варта замарозіць. Для першапачатковага лячэбнага ўздзеяння гэтага лёду будзе дастаткова. Варта мець на ўвазе, што замярзанне салёнай вады адбываецца пры мінус трох-чатырох градусах. Гэтым і абумоўліваецца лячэбны эфект криопакета. Дадзенае прыстасаванне пасля замаразкі вадкасці абгортваюць у сухую сурвэтку і прыкладваюць да хворага месца на непрацяглы час.

ледзяныя кубікі

Як можа быць праведзена крыятэрапія ў хатніх умовах для скуры? Гэтую працэдуру рэкамендуецца выконваць пры дапамозе кубікаў лёду. Дадзены падручны матэрыял зарадзіць бадзёрасцю і верне маладосць.

Для ўзмацнення эфекту ўздзеяння холадам замарозцы падвяргаюць розныя прадукты. Гэта могуць быць лісце зялёнай гарбаты або мяты, настойка календулы або рамонкі і г.д. У лёд можна дадаць і некалькі кропелек любога эфірнага алею. Калі выкарыстоўваць кубікі пры працірання асобы, шыі і цела, то скура абавязкова амаладзіць.

станоўчыя ўласцівасці

Працэдура крыятэрапіі, падчас якой выкарыстоўваюцца кубікі лёду, можа пазбавіць чалавека ад стрэсу і пастаянных галаўных боляў. З дапамогай гэтага простага сродкі сыходзіць бессань. Для ліквідацыі непрыемных адчуванняў замарожваюць напой з зялёнага гарбаты або мяты, у які дададзена невялікая колькасць цытрыны. Атрыманыя кубікі варта рассмактаць. Крыятэрапія дазволіць ліквідаваць болевыя адчуванні ў горле. Для гэтага спатрэбіцца выпіць малако, у якім знаходзіцца кубік лёду. Пры штодзённым паласкання ротавай паражніны халодным зялёным гарбатай можна не баяцца бактэрый.

парады прафесіяналаў

Крыятэрапія можа быць прыменена ў прафесійнай медыцыне для ўзмацнення эфекту ад іглаўколвання. У такім выпадку на скурныя пакровы аказваецца падвойнае ўздзеянне. Пры гэтым лекавыя сродкі пачынаюць больш актыўна ўплываць на кропкі, якія лічацца біялагічна актыўнымі. Метад ўздзеяння холадам выкарыстоўваецца пры артрытах і панкрэатытах, а таксама пры лакальнай гіпатэрміі. Крыятэрапія дазваляе спыніць крывацёку і лечыць захворванні стрававальнай сістэмы.

Паказанні для лячэння холадам

Крыятэрапіі рэкамендуюць пры наступных праблемах:

- лішнім вазе цела і целлюліте;
- розных захворваннях скуры і яе раннім старэнні;
- наяўнасці гінекалагічных паталогій;
- неўралагічных захворваннях;
- паталогіях органаў дыхання;
- бессані, стомленасці і знясілення.

Працэдуры, пры якіх вырабляецца ўздзеянне на арганізм холадам, рэкамендуюць у аднаўленчы перыяд пасля праведзеных аперацый і атрыманых траўмаў.

супрацьпаказанні

Перад правядзеннем крыятэрапіі варта азнаёміцца з тымі станамі, пры якіх працэдура пад забаронай. Лячэнне холадам проціпаказана пры такіх праблемах:

- наяўнасці хранічных захворванняў, якія знаходзяцца на стадыі абвастрэння;
- ярка выяўленых паталогіях сістэмы сасудаў;
- наяўных адкрытых ранах;
- хваробах крыві;
- клаўстрафобіі;
- псіхічных хваробах.