Лячэнне тазасцегнавага сустава ў хатніх умовах. Як лячыць суставы ў хатніх умовах

Балючыя адчуванні ў тазасцегнавым суставе - гэта адно з самых распаўсюджаных і непрыемных захворванняў. Ад яго пакутуюць людзі ўсіх узростаў.

Тазабедраны сустаў: лячэнне, сімптомы

Як правіла, пад словосочтанием "хваробы суставаў" маюць на ўвазе такія хваробы:

• другасны артроз, які з'явіўся з-за перанесенай траўмы ці хірургічнага ўмяшання;
• артроз (астэаартоз);
• астэахандроз;
• поліартріты;
• вострыя і хранічныя артрыты, рэактыўны артрыт у тым ліку;
• периартриты;
• астэапароз;
• артрапатыі, Псарыятычная артрапатыя у тым ліку, якая ўзнікла з-за розных паталогій;
• анкілозах суставаў.

Зараз разгледзім, як ажыццяўляецца лячэнне тазасцегнавага сустава ў хатніх умовах.

народныя сродкі

Неабходна адзначыць - лячэнне тазасцегнавага сустава ў хатніх умовах накіравана на ліквідацыю болю, звязанай з запаленчым працэсам.

саляныя ванны

Самым эфектыўным, даступным і простым метадам лячэння артрыту лічацца гарачыя саляныя ванны. Для гэтага напоўніце гарачай вадой ванну, у ёй растворыце кубак ангельскай солі і акунуцца на некаторы час у яе, паўгадзіны дастаткова. Гэтая працэдура дапаможа тканак арганізма расслабіцца, тым самым паменшацца адчуванні болю. Лячэбныя ванны можна прымаць настолькі часта, як толькі гэтага хочацца.

Калі адсутнічае магчымасць скарыстацца ваннай, падыдзе нават гарачы душ. Цяпло можа абвастрыць або ўзмацніць боль, тады тэрапію рэкамендуецца праводзіць холадам - гэта іншае эфектыўны спосаб народнага лячэння. У гэтым выпадку досыць да хворага суставу прыкласці лёд або апусціць хворую частку цела ў лядоўню ваду.

Болевыя адчуванні знікаюць дзякуючы таму, што тканіны, навакольныя сустаў, пад дзеяннем холаду становяцца не такімі адчувальнымі, а гэта таксама боль часова прытупляе. Халодныя кампрэсы прыкладаць можна раз у суткі на пятнаццаць хвілін.

Практыкаванні і збалансаваная дыета

Лячэнне тазасцегнавага сустава ў хатніх умовах - гэта таксама захаванне здаровага харчавання. Усім вядома, што лішні вага аказвае на суставы празмернае ціск, становячыся тым самым адной з асноўных прычын іх хвароб. Каб палегчыць плынь захворвання, трэба сябе падтрымліваць у форме, пры гэтым не дапускаць ўзнікнення лішняга вагі.

Фізічныя нагрузкі карыснымі будуць для нармалізацыі вагі, акрамя таго яны дапамогуць захаваць сілу і гнуткасць суставаў, што паспрыяе іх хутчэйшаму акрыянню. Да выбару комплексу практыкаванняў трэба ставіцца ўважліва - у выпадку калі вы падчас заняткаў адчуеце дыскамфорт, неадкладна спыняйцеся.

Мазь ад болю

Каб пазбавіцца ад якая з'явілася кульгавасці, якая выклікана болем, вам дапаможа наступнае лячэнне тазасцегнавага сустава ў хатніх умовах. Вазьміце жаўток яйка, лыжку шкіпінару, лыжку яблычнага воцату. Гэтыя інгрэдыенты неабходна старанна ўзбіць і акуратна ўціраць у хворую кропку.

бруснічный адвар

Дзве лыжкі лісця брусніцы трэба пракіпяціць ў шклянцы вады на працягу 15-ці хвілін, потым працадзіць і піць невялікімі порцыямі на працягу сутак.

Гэта народны сродак лячэння можна выкарыстоўваць пры артрытах, сустаўным рэўматызме, адкладзе соляў, ацёках і падагры.

Настой галінак елкі

Трэба сабраць галіны елі, далей заліць іх кіпенем і прыбраць настойвацца на паўгадзіны. Пасля таго як тэмпература настою ўпадзе да 37 ˚С, пагрузіце туды на 30 хвілін хворую канечнасць. Пасля прыняцця гэтай ванны балючае месца укутайте цяплом і адпачнеце ў плыні гадзіны. Для дасягнення хуткага эфекту такое народны сродак лячэння рэўматычнага поліартрытах трэба ўжыць некалькі разоў.

Настой з дзьмухаўцоў

Лыжку сумесі з каранёў і кветак дзьмухаўца заліць шклянкай вады і прыбраць настойвацца на гадзіну. Як толькі настой будзе процежены, яго трэба будзе ўжываць па 1/4 шклянкі 4 разы на суткі. Гэта незаменны сродак, калі ў вас вывіх тазасцегнавага сустава, поліартрыт або рэўматызм.

лісце парэчкі

Трэба некалькі грам лісця чорнай парэчкі заліць шклянкай кіпеню, прыбраць настойвацца на 20 хвілін, пасля чаго ўжываць па падлогу шклянкі двойчы ў дзень, замяняючы гэтым настоем чай і кава.

Прымочкі з пропалісу

Вывіх тазасцегнавага сустава, радыкуліт і артрыты можна вылечыць з дапамогай тканкавай анучы, папярэдне прасякнутай пропалісам. Матэрыю для гэтага змяшчаюць на зіму ў вулей да пчол. Яе здабываюць, як толькі яна прахарчуецца пропалісам, пасля чаго прыкладваюць да хворых зонах.

Расціранне з мёдам і рэдзькай

Дадзены сродак рыхтуецца вельмі лёгка: бярэцца вялікая рэдзька, у якой выразаецца адтуліну. Яно напаўняецца мёдам. Праз 4 гадзіны з'яўляецца сок - ім можна расціраць ўсе балючыя месцы, значна палягчаючы працягу хваробы.

лячэнне артрозаў

Артроз ўяўляе сабой немеханічных ізаляцыі храсткоў, якое вядзе да памяншэння іх эластычнасці, за кошт чаго ўзнікае запаленне околосуставных тканін. Галоўнай прычынай такіх змен з'яўляецца парушэнне абменных працэсаў, якое адбываецца ў арганізме. Такім чынам, у гэтым выпадку лячэнне тазасцегнавых суставаў без аперацыі трэба пачынаць з ачышчэння арганізма, а таксама ўрэгулявання працы ЖКТ і печані.

Незаменнай будзе фітатэрапія. Яна дапаможа паменшыць боль, паўплываць станоўча на рэгенератыўныя працэсы храсткоў, скараціць іх азызласць. Ўжываць можна прыцірку з дзьмухаўца, настоі хвашчу палявога, лісце бярозы і лясной суніцы, шабельнік, чабор і кару вярбы.

Ёсць універсальны сродак, якое дапамагае пры лячэнні астатніх захворванняў суставаў - гэта бярозавыя лісце, спектр выкарыстання якіх вельмі шырокі: прапарвання, лячэбныя ванны, масажы. Адвары, прыгатаваныя з іх, выводзіць з мачавой бурбалкі, суставаў і нырак залішнюю мачавая кіслату.

Чарада ад болю

Чарада з'яўляецца найстаражытным народным сродкам, якія аказваюць супрацьзапаленчае і ранозажыўляюшчае дзеянне. Яна нармалізуе абмен рэчываў і супакойвае нервовую сістэму.

Для атрымання настою варта 2 лыжкі ваўчкоў заліць шклянкай кіпеню, даць настаяцца дваццаць хвілін, пасля чаго піць тройчы ў дзень па 2 лыжкі. Падчас курсу лячэння - 1 месяц.

Ванны з адварам расліны таксама вельмі эфектыўныя. Вялікае ўтрыманне ў ім марганца і дубільных рэчываў спрыяе прыпынення запалення і паляпшэнню кровазвароту ў суставах.

лекавая мазь

Для стварэння цудадзейнай мазі неабходна сметанковае масла (хатняе), ягады ядлоўца, а таксама лісце крапівы - у аднолькавых прапорцыях. Ягады і лісце трэба растаўчы і змяшаць з алеем (1: 3). Атрыманую мазь неабходна ўціраць у які захварэў сустаў некалькі разоў на суткі на працягу месяца. Захоўваць мазь трэба ў халадзільніку ў шкляной тары.

Кампрэсы з лапуха

Боль у суставе, складанасць яго згінання, атрафія цягліц сцягна - некаторым людзям знаёмыя такія сімптомы. Коксартроз тазасцегнавага сустава, лячэнне якога апісана ў гэтым артыкуле, - гэта сур'ёзнае захворванне, якое патрабуе працяглага лячэння. Для гэтага трэба прамыць лісце лапуха, промять іх качалкай і прыкласці да хворага месца. Гэты кампрэс палепшыць склад крыві і мачы, з суставаў эфектыўна выведзе солі, а таксама ўмацуе цягліцавую тканіну. Акрамя коксартроз, яго можна ўжываць пры рэўматызме і падагры.

Эфектыўным і найстаражытным метадам лячэння падагры ў традыцыйнай медыцыне з'яўляецца прымяненне цытрынавых настоек. Для гэтага спатрэбіцца 150 г часныку і 3 цытрыны. Усе здрабніць на мясасечцы, пасля чаго настойваць са шклянкай вады на працягу сутак. Атрыманы настой трэба прымаць кожную раніцу па 50 г.

Рэўматалогіі раяць ужываць такі настой: лыжка яблычнага воцату, лыжка мёду, шклянку вады. Сумесь трэба піць па раніцах нашча.

Людзям, якія пакутуюць ад падагры, трэба выводзіць з арганізма лішнюю мачавая кіслату з дапамогай сумесі рамонкі і ліпавага колеру. Лыжка кампанентаў, узятых у аднолькавай прапорцыі, заліваецца двума шклянкамі гарачай вады, крыху менш гадзіны настойваецца і п'ецца на працягу сутак.

іншыя кампрэсы

Запаленне тазасцегнавага сустава, лячэнне якога магчыма сродкамі народнай медыцыны, можна зняць самастойна. Для гэтага трэба ўзяць адвар з зубчыкаў часныку: часнык стамляецца 20 хвілін у невялікім аб'ёме вады, потым дадаецца лыжка цытрынавага соку. Пасля таго як сродак цалкам астыне, яго трэба працадзіць, у ім намачыць марлю і прыкладваць да хворага месца.

Добрыя вынікі дае кампрэс з лістоў капусты. Ён надзвычай просты: неабходна ўзяць некалькі свежых лісткоў капусты, адбіць іх няшмат малатком, пасля чаго прыкласці да хворай зоне. Зверху накладваюцца махровая тканіна і плёнка. Для лепшага эфекту капусныя лісты можна прамазаць мёдам. Такую працэдуру неабходна рабіць перад сном.

лячэнне астэапарозу

Гэта захворванне, якое зніжае шчыльнасць тканіны касцей, з-за чаго яны часта ламаюцца і становяцца далікатнымі. Каб такога не адбывалася, трэба ў балючыя месцы ўціраць яечныя алей. Яечныя жаўткі, звараныя ўкрутую, смажаць да ўзнікнення чорнай вадкасці, якая і з'яўляецца яечным алеем. Калі тазабедраны сустаў баліць пры хадзе, яго можна выкарыстоўваць у форме кампрэсаў альбо ўціраць.