Масаж пры пласкаступы ў дзіцяці. Як лячыць плоскаступнёвасць ў дзяцей

Адбітак ножкі вашага малога - гэта не толькі выдатны метад «спыніць імгненне», але і спосаб праверыць, ці няма ў драбка такой паталогіі, як плоскаступнёвасць. Як своечасова распазнаць развіваецца хвароба? І які масаж пры пласкаступы ў дзіцяці гарантуе выдатныя вынікі?

характарыстыка паталогіі

Плоскаступнёвасць - гэта хвароба, пры якой збор ступні уплощается. У выніку такой паталогіі губляецца патрэбнай функцыі ног. Ступні не ў стане выступаць дастатковым амартызатарам. Вертыкальныя штуршкі, ўдары яны поўнасцю не гасяць.

Ад такой паталогіі пачынае пакутаваць апорна-рухальная сістэма. Хвароба накладае адбітак на функцыянаванне ніжніх канечнасцяў і хрыбетнік. Пры паталогіі пакутуе нават падставу чэрапа.

Даволі распаўсюджанае паняцце - плосковальгусные ступні. Як лічаць артапеды, гэта не захворванне, а дэфармацыя, якая ўзнікае ў выніку паслаблення звязкаў. Пры такой паталогіі ступня як бы «завальваецца» ўнутр. Назіраецца няправільнае фарміраванне збору ступні і аркі. Пры такой паталогіі падчас хады ногі стамляюцца значна хутчэй.

Калі плосковальгусные ступні не лячыць, то ў будучыні гэта пагражае не толькі касметычным дэфектам. Драбку цяжка будзе давацца хада. Магчымыя цяжкасці з выбарам абутку. У дзіцяці моцна сапсуецца хада.

Бацькі павінны ўразумець, што ступня маляняці фармуецца, як правіла, да 7 гадоў. У больш сталым узросце змяніць кардынальна што-небудзь вельмі складана.

класіфікацыя паталогіі

Плоскаступнёвасць падпадзяляюць на наступныя віды:

1. Папярочны. Адбываецца уплощение ў пярэднім аддзеле ступні. Такую паталогію можна ўбачыць візуальна. Вялікі палец, як правіла, адхіляецца ўбок. Могуць утварацца нарасты ўнутры ступні. 2-й і 3-й пальцы набываюць малаткаабразны форму.
2. Падоўжнае. Уплощение адбываецца ў падоўжным зборы ступні. Добра прыкметная пашыраная падоўжаная сярэдняя частка. Ступня як бы звернутая ўнутр. Падоўжны збор апушчаны. Хада ў дзіцяці нязграбная. Шкарпэткі разводзяцца моцна ў бакі.
3. Камбінаванае плоскаступнёвасць. Дадзены выгляд спалучае ў сабе папярочную і падоўжную дэфармацыю.

Медыкі вылучаюць 3 стадыі хваробы:

1. Плоскаступнёвасць 1 ступені. Пры такой паталогіі назіраецца аслаблены звязкавы апарат. Пры гэтым ступня сваёй формы не змяняе. Стомленасць і боль могуць узнікаць ўвечары пасля доўгай хады. Дастаткова крыху адпачыць - і дыскамфорт праходзіць. Плоскаступнёвасць 1 ступені ўплывае на хаду дзіцяці. Яна менш пластычная.
2. 2 ступень. Візуальна відаць уплощение ступні. Скляпенні практычна цалкам знікаюць. Ступня распластаную і пашырана. Вельмі выяўлены болевы дыскамфорт. Ён набывае пастаянны характар. Боль можа распаўсюджвацца на ўвесь галенастоп, галёнка. І нават даходзіць да калена. У дзіцяці вельмі абцяжараная хада, узнікае Касалапаў.
3. Плоскаступнёвасць 3 ступені. Рэзка выказана дэфармацыя ступні. Могуць назірацца пашкоджанні некаторых аддзелаў апорна-рухальнай сістэмы - скаліёз, артроз, міжпазваночнай грыжы. Вялікі палец вельмі моцна адхіляецца вонкі. Пастаянная боль адчуваецца ў стопах, галёнках, каленях, а часам і ў сцёгнах, паясніцы. Дастаткова цяжка даецца хада.

Асаблівасці развіваецца паталогіі

Пачынаюць наведваць артапеда з падгадаванага ўзросту. Ужо ў такой драбкі пісьменны спецыяліст здольны вызначыць, схільны Ці дзіця да паталогіі. Западозрыць якое развіваецца плоскаступнёвасць могуць і самі бацькі, уважліва агледзеўшы ножкі дзіцяці і яго абутак.

Фактары, на якія неабходна звярнуць увагу:

1. Абутак. Пры пласкаступы моцна зношваецца ўнутраная частка абцаса, падэшвы. Пры нармальнай стопе адразу сціраецца вонкавая паверхня.
2. Колер. Ножка павінна быць бледна-ружовай. Барвова-сінюшным адценне ступні характарызуе вянозны застой. Бледны колер кажа аб недастатковым кровазвароце.
3. Паталогіі. Пры хваробы могуць узнікаць патаўшчэнні, пацёртасці скуры, мазалі.
4. Візуальны агляд. Папытаеце драбок паставіць побач ступні. Вялікія пальцы павінны прымыкаць вельмі цесна адзін да аднаго.

Калі прысутнічае хоць адзін з вышэйпералічаных фактараў, можна западозрыць у дзіцяці плоскаступнёвасць. Што рабіць у гэтым выпадку? Абавязкова звярнуцца да ортопеду, які парэкамендуе адэкватныя метады карэкцыі ступні.

фізіятэрапеўтычнае лячэнне

Такія працэдуры прызначаюцца пры любых стадыях хваробы. Яны дазваляюць аднаўляць рухомасць ў суставах, паляпшаць абмен рэчываў у тканінах.

Могуць быць рэкамендаваныя наступныя фізіопроцедуры:

• УВТ - ударна-хвалевая тэрапія;
• электрафарэз;
• парафінавыя-азакерытывыя аплікацыі.

Досыць папулярная электромиостимуляция. Пры дадзенай працэдуры на праблемныя ўчасткі накладваюць электроды. Затым пускаюць слабы ток. Адбываецца «прымусовае» трэніроўка цягліцавых тканін.

лячэнне масажам

Спецыялісты рэкамендуюць пачынаць прафілактыку практычна з нараджэння драбкі.

Масаж пры пласкаступы ў дзіцяці неабходна выконваць наступным чынам:

1. Ступні. Падэшва расціраецца рабром далоні - ад пяткі да пальчыкам. Разамніце ступню вялікім пальцам. Тое ж прарабіце для пальчыкаў. Выконваючы масаж стоп дзіцяці пры пласкаступы, «малюйце» лічбу 7. Пачынайце ад вялікага пальца драбкі, перамяшчаюць да падставы мизинчика і апускайцеся па вонкавай паверхні да пяткі. Затым расцірайце межпальцевые прамежкі і касцяныя выступы ніжняй частцы галёнкі кругавымі рухамі. Асцярожна здзейсніце павароты ступнёй.
2. Галёнка. Масаж пры пласкаступы ў дзіцяці не павінен заканчвацца толькі працай са ступнямі. Неабходна вырабіць пагладжванне, расціранне і размінаніе далонямі абодвух бакоў галёнкі. Ўнутраную паверхню лёгенька пакалочвала і пашчыпваў кончыкамі пальцаў. Масаж варта праводзіць ад галёнкаступнёвага сустава да калена.
3. Сцёгны і ягадзіцы. Такі масаж пры пласкаступы ў дзіцяці праводзіцца без пэўных акцэнтаў. Выкарыстоўваюцца тэхнікі - расціранне, пагладжванне, размінаніе цягліцавых тканін сцёгнаў. Рухаюцца па кірунку размяшчэння косткі. На ягадзіцах дазволена масажаваць ў любым кірунку. Дадаткам да эфектыўнага масажу павінны стаць элементы вібрацыі - поколачываніе рубам далоняў, пошчыпываніе, магчыма ўстрэсванне.

лячэбная гімнастыка

Пазбавіцца ад паталогіі можна толькі комплекснай тэрапіяй. Не варта забываць, што гімнастыка пры пласкаступы ў дзяцей - важная і незаменная частка адэкватнага лячэння.

Рэкамендуюцца наступныя практыкаванні пры паталогіі:

1. Дзіця катае ступнёй мячык небудзь палачку.
2. Маляня захоплівае з падлогі невялікі прадмет, выкарыстоўваючы толькі пальцы ног.
3. Хаджэнне на носочках і на пятках. Такое практыкаванне варта выконваць, пакуль ножкі ў дзіцяці не стомяцца. Кроха робіць 4 кроку, стаўшы на шкарпэткі, затым столькі ж на пятках.
4. Прапануеце дзіцяці пахадзіць на вонкавых паверхнях ступняў.
5. Маляня загінае-разгінаецца пальчыкі ног.
6. Пакладзеце на падлогу адмысловы брусок, вышыня якога 30-40 мм. Дзіця становіцца на яго адной нагой. Неабходна на ім падняцца на насок і апусціцца на ўсю ступню. Другая нага удзелу не прымае. Практыкаванне паўтараецца да стомы. Затым тое ж самае прарабіце і для іншай ногі.

Артапедычны масажны дыванок

Маляню рэкамендуецца хадзіць басанож. Аднак паверхню, на якую кроха надыходзіць, павінна быць няроўнай. Да прыкладу, гэта можа быць зямля ці трава за горадам. Дадзенае мерапрыемства дазволіць разнастайна нагружаць мышцы ступні.

Можна выкарыстоўваць для такіх мэтаў спецыяльны артапедычны кілімок ад плоскаступнёвасці для дзяцей. На ім можна выконваць усе фізічныя практыкаванні. Такі кілімок выклікае раздражненне рэцэптараў на стопе малога. У выніку справакаванага ўздзеяння, ступня правільна фармуецца. Акрамя таго ажыццяўляецца дабратворны ўплыў на нервовую сістэму.

артапедычная абутак

Часцяком малышам рэкамендуецца нашэнне спецыяльных ботиночек. Часам могуць прызначацца артапедычныя вусцілкі замест абутку. Рэкамендаваныя меры залежаць ад выяўленай паталогіі, яе асаблівасці і ступені развіцця.

Абутак са адмысловымі вусцілкі неабходна насіць малышу каля 5-6 гадзін у суткі.

рэкамендацыі бацькам

Вельмі важна правільна падбіраць чаравічкі для малых. Выбірайце толькі добрую і якасную абутак.

Абавязкова запомніце наступныя рэкамендацыі:

1. Кроха не павінен насіць абутак, у якой не фіксуецца голеностопный сустаў. Адмоўцеся ад шлапакі, хатніх тэпцік, басаножак з раменьчыкамі на пятках, зімовых мяккіх боцікаў.
2. Уся абутак, у якой ходзіць дзіця, павінна валодаць жорсткім суцэльным заднікам. Рэкамендуюцца чаравічкі на шнуровке. Для летняга абутку пераважна наяўнасць зашпількі.
3. Ніколі не набывайце чаравікі для дзіцяці «на выраст». У свабоднай абутку высокі рызыка няправільнага фарміравання ступні. Цесныя чаравікі таксама прыводзяць да дэфармацыі ступняў.
4. Не дазваляйце дзіцяці даношваць чужую абутак. Яна цалкам не падыходзіць драбку, паколькі ўжо растаптаная пад чужую ножку.
5. Пазбягайце гумовых і сінтэтычных чаравік.

Хай ножкі вашага драбкі будуць заўсёды здаровыя!