Неабгрунтаваная агрэсія ў мужчын: прычыны і метады лячэння

Агрэсіўныя паводзіны само па сабе непрыемна, прычым не толькі навакольным, якіх раптам акунаюць у негатыў, але і самім агрэсарам. На самай справе сярод апошніх не так ужо шмат клінічных нягоднікаў, якія атрымліваюць асалоду ад выплёскивания бурных эмоцый на іншых людзей або на прадметы. Нармальныя людзі таксама здольныя на такія ўсплёскі, але яны потым адчуваюць раскаянне, імкнуцца загладзіць сваю віну і хоць бы спрабуюць трымаць сябе ў руках. Асабліва разбуральна праяўляецца агрэсія ў мужчын, прычыны пры гэтым могуць апынуцца да такой ступені надуманымі і дзіўнымі, што наяўнасць праблемы становіцца відавочным для ўсіх удзельнікаў сітуацыі.

Віды і тыпы мужчынскі агрэсіі

Варта адразу адзначыць, што негатыўныя эмоцыі з выплёскиванием вонкі не з'яўляюцца выключна мужчынскі прэрагатывай. Жанчыны сапраўды таксама здольныя быць агрэсарамі, не сочаць за сваімі дзеяннямі і словамі. Парадокс жа заключаецца ў тым, што мужчынская агрэсія збольшага лічыцца сацыяльна прымальнай. Вядома, крайнія праявы асуджаюцца, але пры гэтым існуе мноства апраўданняў такой з'явы, як агрэсія ў мужчын. Прычыны могуць быць самыя разнастайныя - ад канкурэнтнай барацьбы да стану здароўя.

Два галоўных выгляду агрэсіі, якія лёгка вызначаюцца нават свецкі чалавек:

• вербальная, калі негатыў выяўляецца ў крыку або адкрыта негатыўнай лексіцы;
• фізічная, калі маюць месца пабоі, разбурэння, замах на забойства.

Пры аўтаагрэсіі негатыў накіроўваецца на сябе самога, выяўляецца ў якасці разнастайных разбуральных дзеянняў. Дэвіз гэтага тыпу агрэсіі: «Хай мне будзе горш».

Псіхолагі класіфікуюць разгляданая намі дэструктыўнае паводзіны на некалькі тыпаў па наступных прыкметах: спосаб праявы, накіраванасць, прычыны, ступені экспрэсіі. Самодіагностікі ў дадзеным выпадку практычна немагчымая, паколькі ў большасці выпадкаў агрэсар шукае самаапраўдання, не бачыць і не жадае бачыць праблему, паспяхова перакладае віну на іншых.

вербальная агрэсія

Знешнія праявы гэтага віду агрэсіі даволі экспрэсіўныя. Гэта можа быць люты крык, лаянкі і праклёны. Нярэдка яны дапаўняюцца жэставай экспрэсіяй - мужчына можа рабіць абразлівыя ці якія пагражаюць жэсты, пагражаць кулаком, замахвацца. У жывёльным свеце самцы актыўна выкарыстоўваюць менавіта гэты тып агрэсіі: хто гучней рыкае, то і заяўляе пра сябе як аб уладальніку тэрыторыі, да адкрытых сутычак справа даходзіць куды радзей.

Аднак вербальная агрэсія ў мужчын, прычыны якой могуць крыцца як у псіхічным здароўе, так і ў ціску соцыума, не з'яўляецца такой ужо бяскрыўднай. Яна руйнуе псіхіку тых, хто вымушаны жыць побач. Дзеці прывыкаюць да ненармальнай мадэлі зносін, ўбіраюць ўзор бацькоўскага паводзінаў у якасці нормы.

фізічная агрэсія

Крайняя форма агрэсіўных паводзін, калі ад крыкаў і пагроз чалавек пераходзіць да актыўных фізічным дзеянням. Зараз гэта не проста пагрозлівы намах кулаком, а ўдар. У прыступе злосці мужчына здольны прычыніць сур'ёзныя калецтвы нават самым блізкім людзям, зламаць або разбіць асабістыя рэчы. Чалавек паводзіць сябе як Гадзіла, і разбурэнне становіцца яго галоўнай мэтай. Гэта можа быць як кароткі выбух, літаральна на адзін удар, так і шматгадзіннай кашмар, менавіта таму самай небяспечнай лічыцца менавіта агрэсія ў мужчын. Прычыны называюцца самыя розныя - ад «яна мяне справакавала» да «я мужчына, мяне нельга злаваць».

Задаючыся пытаннем пра тое, наколькі гэта дапушчальна, лепш за ўсё ўзяць у якасці дапаможніка Крымінальны кодэкс. Там чорным па белым напісана, што нанясенне цялесных пашкоджанняў рознай ступені цяжкасці, замах на забойства і наўмыснае прычыненне шкоды асабістаму маёмасці - усё гэта злачынства.

Асаблівасці нематываванай мужчынскі агрэсіі

Ўмоўна можна падзяліць праявы лютасьці на матываваныя і нематываваныя. Можна зразумець і часткова апраўдаць агрэсію, праяўленую ў стане афекту. Гэта часта называюць «праведным гневам». Калі хто-то крыўдзіць блізкіх гэтага мужчыны, замахваецца на іх жыццё і здароўе, то зваротная агрэсіўная рэакцыя хоць бы зразумелая.

Праблему складаюць такія прыступы агрэсіі ў мужчын, прычыны якіх немагчыма вылічыць з першага погляду. Што на яго знайшло? Толькі што быў звычайным чалавекам, і раптам як падмянілі! Прыкладна так адклікаюцца сведкі раптоўнай нематываванай лютасьці, якая прарываецца ў любой форме, вербальнай або фізічнай. На самай справе ў любога ўчынку ёсць прычына, тлумачэнне або матыў, проста далёка не заўсёды яны ляжаць на паверхні.

Прычыны або апраўдання?

Дзе ляжыць грань паміж прычынамі і апраўданьнямі? У якасці прыкладу можна прывесці такая з'ява, як агрэсія мужчыны да жанчыны. Прычыны часта ўяўляюць сабой самыя звычайныя спробы апраўдацца, перакласці віну на ахвяру: "А чаму яна затрымалася пасля працы? Напэўна змяняе, ёй трэба пазначыць месца!", "Не паспела вячэру падаць, трэба правучыць" ці "Дазваляе сабе выказваць свае незадавальненні, правакуе на агрэсію ".

За такімі паводзінамі можа стаяць як асабістая нянавісць да вызначанага чалавеку, так і банальная мизогиния. Калі мужчына сур'ёзна лічыць жанчын людзьмі другога гатунку, то ці варта дзівіцца злосным выпадам у іх адрас?

Зрэшты, выбуху агрэсіі могуць мець месца не таму, што мужчына проста злосны тып. Акрамя надуманых апраўданняў, існуюць яшчэ і важкія прычыны, абумоўленыя сур'ёзнымі фактарамі, якія можна выявіць і ліквідаваць.

гарманальны фон

Салідная доля агрэсіўных праяў прыпадае на гарманальны дысбаланс. Нашы эмоцыі шмат у чым вызначаюцца суадносінамі галоўных гармонаў, недахоп ці лішак можа прывесці не толькі да шалёным усплёскаў, але і да цяжкай дэпрэсіі, да паталагічнага адсутнасці эмоцый і найцяжкім псіхіятрычным праблемах.

Тэстастэрон традыцыйна лічыцца гармонам не толькі палавога цягі, але і агрэсіі. Пра асабліва рэзкіх і зласлівых мужчын нярэдка кажуць «тэстастэронавага самец». Хранічны недахоп дофаміна і серотоніна прыводзіць да росту незадаволенасці, робіць чалавека схільным да негатыўных праяў. Ўспышкі агрэсіі ў мужчын, прычыны якіх хаваюцца менавіта ў гарманальны дысбаланс, неабходна лячыць. Для гэтага здаюцца аналізы на ўзровень гармонаў, выяўляецца захворванне, якое прывяло да парушэнняў. Сімптаматычнае лячэнне ў дадзеным выпадку прыносіць толькі частковае палёгку і не можа лічыцца паўнавартасным.

Крызіс сярэдняга ўзросту

Калі раней такіх выпадкаў не назіралася, то раптоўная агрэсія ў мужчыны 35 гадоў часцей за ўсё можа быць звязана з крызісам сярэдняга ўзросту. Ўзрост максімалізму застаецца ззаду, і мужчына пачынае ўзважваць, ці сапраўды ўсе прынятыя рашэнні былі правільнымі, ці не было гэта памылкай. Пад сумнеў падпадае літаральна ўсё: тая гэта сям'я, тая гэта жанчына, дакладнае Ці кірунак абраны ў кар'еры? А можа быць, варта было пайсці ў іншы інстытут і ажаніцца тады на іншы, або зусім не жаніцца?

Сумненні і ваганні, вострае адчуванне страчаных магчымасцяў - усё гэта расхіствае нервовую сістэму, зніжае ўзровень памяркоўнасці і камунікабельнасці. Пачынае здавацца, што яшчэ ёсць час усё змяніць адным рыўком. Усе навакольныя быццам згаварыліся, не разумеюць гэтага душэўнага парыву. Ну так бо іх можна паставіць на месца сілай, раз не разумеюць дабром. На шчасце, крызіс сярэдняга ўзросту рана ці позна праходзіць. Галоўнае пры гэтым - памятаць, што перыяды засмучэння нормальны, але гэта не падстава ламаць сабе жыццё.

пенсійная дэпрэсія

Другі віток ўзроставага крызісу наганяе мужчын пасля выхаду на пенсію. Жанчыны часцей за ўсё пераносяць гэты перыяд лягчэй - салідная частка паўсядзённых клопатаў застаецца каля іх. А вось мужчыны, якія прывыклі да сваёй прафесіі як да цэнтральнай частцы жыцьцёвага сюжэту, пачынаюць адчуваць сябе непатрэбнымі, кінутымі. Жыццё спынілася, павага навакольных адключылася разам з атрыманне пенсійнага пасведчання.

Агрэсія ў мужчын пасля 50 гадоў цесна звязана са спробамі перакласці адказнасць за няўдалую жыццё на навакольных. Пры гэтым аб'ектыўна ў раптоўна Злавілі чорта ў рабрыну мужчыны усё ў парадку, але прысутнічае пэўная незадаволенасьць. Пры гэтым могуць дадавацца разнастайныя праблемы са здароўем, ператамленне, недасыпанне - усе гэтыя фактары пагаршаюць становішча. Агрэсіўныя выпады пачынаюць здавацца натуральнай рэакцыяй на ўсё, што адбываецца.

Псіхіятрыя або псіхалогія?

Да каго ісці па дапамогу - да псіхолага або адразу да псіхіятра? Многія мужчыны баяцца сваіх агрэсіўных памкненняў, не без падставы асцерагаючыся здзейсніць нешта непапраўнае. І гэта вельмі добра, што яны здольныя параўнальна цвяроза ацэньваць свае ўчынкі і шукаць дапамогі ў прафесіяналаў. Хто ж займаецца такой з'явай, як агрэсія ў мужчын? Прычыны і лячэнне знаходзяцца ў ведамстве псіхіятра роўна да таго часу, пакуль ён не пацвердзіць, што па яго профілі ў пацыента няма ніякіх праблем. Менавіта ў гэтым і складаецца правільны падыход да лячэння ў такога спецыяліста: можна смела запісвацца на прыём, не асцерагаючыся таго, што вас «будуць рядить ў вар'яты». Псіхіятр - гэта ў першую чаргу лекар, і ён спачатку правярае, не ўплываюць ці на псіхіку пацыента нейкія цалкам фізічныя фактары: гармоны, старыя траўмы, парушэнне рэжыму сну. Псіхіятр можа парэкамендаваць добрага псіхолага, калі пацыент не мае праблем, якія патрабуюць медыкаментознага лячэння.

Першы крок да вырашэння праблемы

Шмат у чым стратэгія вырашэння праблемы залежыць ад таго, хто менавіта прымае гэтае рашэнне. Агрэсія ў мужчыны ... Што рабіць жанчыне, якая знаходзіцца побач, жыве з ім у адным доме, выхоўвае агульных дзяцей? Так, безумоўна, можна змагацца, пераконваць, дапамагаць, але калі сітуацыя складваецца такім чынам, што даводзіцца ўвесь час цярпець рукапрыкладства і рызыкаваць страціць жыццё, лепш ратавацца самой і ратаваць дзяцей.

З боку мужчыны лепшы першы крок - гэта прызнанне наяўнасці праблемы. Варта быць сумленным перад самім сабой: агрэсія - гэта праблема, з якой трэба спраўляцца ў першую чаргу самому агрэсару, а не яго ахвярам.

Магчымыя наступствы агрэсіі і комплексная праца над сабой

Даводзіцца прызнаць, што ў месцах пазбаўлення волі часта знаходзяцца зняволеныя, якія маюць менавіта гэты загана - неабгрунтаваная агрэсія ў мужчын. Прычыны патрабуюць ліквідацыі, а вось апраўдання не маюць ніякай сілы і вагі. Варта ўзяць сябе ў рукі, але не спадзявацца толькі на самакантроль. Калі ўспышкі лютасьці паўтараюцца, то чыннік можа крыцца ў парушэнні гарманальнага балансу. Гэта можа быць ператамленне, хранічны недосып, дэпрэсіўныя праявы, а таксама ціск соцыума, невыносны рытм жыцця, ўзроставыя змены, нейкія хранічныя хваробы. Звярнуцца да лекараў - дакладны крок, які дапаможа справіцца з дэструктыўным паводзінамі. Аддзеліце прычыны ад апраўданняў, гэта дапаможа акрэсліць першапачатковы план дзеянняў, і неўзабаве жыццё зайграе новымі фарбамі.