Правополушарное маляванне: методыка, тэхнікі і практыкаванні

Маленькі дзіця бярэ ў рукі пэндзаль і захоплена водзіць па лісце, размазвае пальцам фарбу і па праве ганарыцца сваім шэдэўрам. Яму не важна, правільна ён гэта робіць ці не, галоўнае - задавальненне ад працэсу. Падрастаючы, чалавек усё больш абрастае ўмоўнасцямі і пэўнымі стэрэатыпамі. Дзіцячая захопленасць знікае, і на яе месца ўстае страх зрабіць няправільна. Пераадолець заціск і вярнуць дзіцячае стаўленне да мастацкай творчасці дапамагае правополушарное маляванне. Гэтая методыка з'явілася яшчэ ў сярэдзіне XX стагоддзя, і з тых часоў працягвае планамерна заваёўваць свет. Кожнае пакаленне ўносіць нешта новае, даючы ёй развіццё ў адпаведнасці з якія змяніліся рэаліямі.

Чым не задаволіла левае?

Навукоўцы ўжо даўно даказалі, што правае і левае паўшар'я адказваюць за розныя здольнасці і думкі чалавека. Левае - гэта фармальнае ўспрыманне, логіка, сімвалы і розум. Правае - наша інтуіцыя, эмоцыі, пачуцці, натхненне. Сучаснае жыццё ўладкованая такім чынам, што людзі больш давяраюць леваму паўшар'ю. Пастаянна вучацца слухаць розум, а не пачуцці.

Класічнае навучанне маляванню разлічана на працяглы тэрмін. Навучанне ідзе ад простага да складанага. Прыйдзецца доўга і нудна маляваць алоўкам разнастайныя кубы і шары, вучыцца будаваць перспектыву. Спатрэбіцца нямала часу на выслухванні лекцый аб колеры, яго спалучэнні, аб накіраванні святла і цені. Паступова студэнт пераходзіць да больш складаных форм, і толькі праз некалькі месяцаў настаўнік дазваляе пісаць больш складаныя пейзажы і нацюрморты.

Перад пачаткам працы над складанай карцінай трэба спачатку ўсё старанна раскласці на пярэдні, задні і цэнтральны планы. Зрабіць некалькі эскізаў, папрацаваць над накідамі, і толькі пасля гэтага шэдэўр з'яўляецца на святло. Правае паўшар'е вяртае маляванне ў вобласць творчасці з сферы аналітычнага мыслення. Адсутнасць аналізу дапамагае супакоіцца і выключыць з жывапісу псіхалагічную нагрузку, зняць абмежавальнікі. Творчасці спадарожнічаюць паслабленне і асалоду самім працэсам, а не вынікам.

іншыя прынцыпы

Класічнае маляванне мяркуе доўгае навучанне тэхніцы і шматлікім прыёмам. Чым жа адрозніваецца правополушарное маляванне? Методыка яго будуецца на адкрыцці неўсвядомленага творчасці і блакаванні страхаў.

Калі маленькае дзіця ўпершыню малюе, ён спачатку проста мажа ліст і толькі потым вызначае, на што гэта падобна. З часам, пад дзеяннем навучання, пачынаюць прайгравацца пэўныя сімвалы. Галава - круг, нага або рука - палка, вочы - кропкі, і далей у тым жа духу. Калі дарослы бярэ ў рукі аловак, збіраючыся прайграць партрэт, левае паўшар'е мозгу падсоўвае сімвалы, якія прыйшлі з дзяцінства. У выніку замест шэдэўра на паперы выходзяць дзіцячыя крамзолі.

Галоўная задача - пазбавіцца ад гэтых знакаў, для чаго трэба засунуць логіку на задні план і вывесці наперад інтуіцыю і натхненне. Навучыцца пераносіць на паперу сваё бачанне прадмета, а не сімвал, яго які пазначае. Па вялікім рахунку, трэба проста навучыцца бачыць прадмет як прадмет, а не яго апрацаваны мозгам вобраз.

Правополушарное маляванне трохі больш проста і натуральна акадэмічнага. Не трэба рабіць складаныя замалёўкі і эскізы, проста бярэм у рукі пэндзаль і пачынаем тварыць. Каб карціна выйшла натуральнай, дастаткова ведаць некалькі простых прыёмаў. Развіць правополушарное маляванне ў хатніх умовах можна самастойна.

Дзе гэтаму вучаць

Цяпер гэта вельмі папулярная тэма. Навучанне правополушарному маляванню праводзіцца ў асноўным у спецыяльных цэнтрах творчага развіцця ў ліку іншых майстар-класаў. Што абяцаюць арганізатары мерапрыемства:

• Навучыць маляванню ўсяго за адзін дзень.
• Добры настрой і эмацыйны ўздым.
• Веру ў свае сілы, поле трэнінгу вы больш ніколі не скажаце, што не ўмееце маляваць.
• Зможаце ўпрыгожыць сваю кватэру ўласнымі карцінамі, не прыйдзецца ламаць галаву над тым, што падарыць сябрам і родным на свята.
• Прыёмы вельмі простыя, і кожны без працы перадасць сваё ўменне іншым. Пасля навучання вы зможаце капіяваць карціны любімых мастакоў.

Занятак доўжыцца некалькі гадзін з невялікім перапынкам на кубачак гарбаты. Спачатку праводзіцца некалькі простых практыкаванняў для актывізацыі настрою на правополушарное маляванне. Гуаш, папера, пэндзля і фартух, каб не запэцкацца, выдаюцца кожнаму ўдзельніку. Іх кошт загадзя ўключаецца ў кошт курса.

Прайсці навучанне можа любы чалавек - ад дзіцяці да пенсіянера. Людзі з розным узроўнем навыкаў займаюцца разам па адной праграме. Для кагосьці гэта першы крок да малявання. Прыходзяць і тыя, хто ўжо ўмее маляваць, але хоча даведацца нешта новае і адкрыць для сябе нязведаныя грані творчасці.

водгукі ўдзельнікаў

Многія настроены скептычна, адпраўляючыся на правополушарное маляванне. Гэта замбіяваньня, мяркуюць яны, падазраючы, што немагчыма навучыцца маляванню ўсяго за адзін дзень. Але насцярожанасць хутка знікае, калі іх пэндзаль выводзіць першы шэдэўр. Яшчэ больш пазітыўных эмоцый ўзнікае з нарастаючым упэўненасцю ў сваіх здольнасцях.

Засвоілі правополушарное маляванне водгукі пакідаюць добрыя. Нават тыя, хто прыходзіць на занятак з ладнай доляй скептыцызму, сыходзяць дадому шчаслівыя і задаволеныя сабой. Толькі нешматлікія лічаць, што дарэмна патрацілі грошы. Ёсць невялікі адсотак людзей, якія настолькі фармалізавалі свае думкі, што не могуць ужо пераключыцца на творчыя рэйкі і адкрыць сябе чаму-то новаму.

Мяркуючы па водгуках, правополушарное маляванне дапамагае не толькі творча развіцца. Пры сталым маляванні па гэтай методыцы усё жыццё змяняецца да лепшага. Становіцца прасцей знайсці рашэнне, бо пад рукой ёсць фарбы. Адпачылы розум сам дае адказы на якія здаваліся складанымі перш пытанні.

саманавучанне магчыма

На трэнінгу ёсць дасведчаны настаўнік, ствараецца асаблівая атмасфера для плённай творчасьці, і сапраўды ніхто не адцягне. Але не ва ўсіх ёсць магчымасць аплаціць гэтыя заняткі, і не ва ўсіх гарадах адкрыты спецыяльныя школы. Як быць тым, хто ўсё роўна горача жадае навучыцца?

Вывучыць метад правополушарного малявання можна самастойна. Яго заснавальніца - Бэці Эдвардс. Яна выкладала ў асноўным графічнае маляванне. Яе вучні ў пачатку курса малявалі свой партрэт, а ў канцы паўтаралі тое ж самае. Вынік проста надзвычайны.

Руская школа трохі змяніла правополушарное маляванне. Практыкаванні тут у асноўным выконваюцца гуашшу. У працэсе навучання можна навучыцца рабіць карціны, мала чым адрозныя ад твораў вялікіх мастакоў. Асаблівы ўпор робіцца на краявіды.

Самастойна вывучыць матэрыял будзе крыху больш складана. Але для чалавека, сур'ёзна настроены што змяніць сваё жыццё, няма нічога немагчымага.

Як вызначыць працу паўшар'я

Як вызначыць, калі ў мозгу ўключаецца патрэбная функцыя, і пачынаецца менавіта правополушарное маляванне? Практыкаванні на стварэнне канфлікту розуму і інтуіцыі дапамогуць у гэтым. Спатрэбіцца класічная аптычная ілюзія. Што намалявана - ваза або два профілю? Кожны звяртае ўвагу на розныя элементы, але сутнасць не ў гэтым.

Каб зрабіць практыкаванне, трэба разрэзаць гэтую карцінку напалову. Правшам ўзяць левую частку, леўшунам - правую. Карцінку з палоўкай вазы кладзём на чысты ліст паперы. Пачынаем практыкаванне:

1. Правесці алоўкам па гатовым профілю, пры гэтым у думках або ўслых прамаўляючы назвы частак асобы: лоб, нос, вусны, падбародак.
2. Зараз трэба дамаляваць карцінку адразу пасля прагаворвання.
3. У момант прамалёўкі розум пачне дыктаваць раней проговоренные слова. Тут і ўзнікае канфлікт свядомасці з падсвядомасцю - маляваць сіметрычна профілі, прамаўляючы словы, амаль немагчыма.

Варта разгледзець, як усё ж была вырашана гэтая задача. Калі, не звяртаючы ўвагі на сіметрыю, падыспытны проста намаляваў профіль, значыць, логіка ўзяла верх. Калі ўдаецца абстрагавацца ад слоў і маляваць лініі, уключаецца правополушарное маляванне.

дагары нагамі

Ёсць вельмі цікавы спосаб, каб палепшыць ўспрыманне для тэхнікі правополушарного малявання. Трэба выбраць любы малюнак, дзе ёсць толькі контуры і больш нічога, як у дзіцячай размалёўцы. Затым перавярнуць малюнак і перамалёваць яго дагары нагамі.

Левая частка мозгу дрэнна ўспрымае перавернутую карцінку, таму маляваць будзе вельмі складана. Трэба проста капіяваць лініі, як яны ёсць. Сачыце за размяшчэннем чорт адносна ліста і іншых частак малюнка.

Не трэба спачатку пераносіць агульны контур малюнка, а потым прамалёўваць дробныя дэталі. Найменшая памылка ў гэтым выпадку прывядзе да парушэння ўсёй кампазіцыі. Можна прыкрыць частка малюнка рукой або іншым лістом паперы, каб ўспрыняць толькі тую частку, якая малюецца цяпер.

Калі раптам прыйшло ўсведамленне таго, што кожная лінія - гэта ўсяго толькі частка адзінай карціны, і маляванне ператварылася ў збіранне пазла з іх, значыць, правае паўшар'е зарабіла. Але гэта крохкае стан вельмі лёгка парушыць.

контурнае маляванне

Гэта яшчэ адно заданне на правополушарное маляванне. У хатніх умовах яго лёгка можна выканаць. Для гэтага патрэбен аловак, лісток паперы і скотч. Скотчам мацуем паперу да стала і паварочваецца бокам так, каб працоўная рука засталася на стале. Пальцы другой рукі складаем разам, каб ўтварылася мноства дробных складочек і зморшчынак, і кладзем на калені. Вам павінна быць зручна. Сядзець так прыйдзецца, не варушачыся. Засякаем 5 хвілін.

Пасля пачатку адліку на лісток глядзець ужо нельга. Вочы вельмі павольна павінны праходзіць па лініях зморшчын на руцэ. Хуткасць - прыкладна 1 мм у секунду, не хутчэй. Іншая рука, у якой аловак, паўтарае рух вачэй на аркушы паперы. Працягвайце неадрыўна маляваць у гэтай манеры, пакуль не спрацуе таймер. За вынік перажываць не трэба, у гэтым заданні дасягнуць дакладнасці малюнка - не галоўнае.

Падчас практыкаванні можа ўзнікнуць праблема - альбо вочы будуць рухацца занадта хутка, альбо рука - забягаць наперад. Галоўная мэта - дамагчыся сінхранізацыі гледжання і руху алоўка.

Заданне прызначана для таго, каб максімальна ўзмацніць глядзельнае ўспрыманне. Можна працягнуць занятак з камяком паперы, драпіроўкай на крэсле і іншымі прадметамі, з мноствам разнонаправленных ліній. Ужо пасля некалькіх паўтораў сьвет пачынае выглядаць зусім інакш.

відашукальнік

Для новага практыкаванні прыйдзецца зрабіць дапаможны інструмент - відашукальнік. Ён складаецца з кардоннай рамкі і ўстаўляе ў яго празрыстага пластыка або шкла. Пасля таго як рамка будзе гатовая, можна прыступаць да задання.

Нацэльваем відашукальнік на абраны аб'ект, гэта зноў можа быць рука. Замацоўваем яго, каб не варушыўся, і прымаем зручную позу. Падчас практыкаванні рухацца павінна толькі рабочая рука, і нічога больш. Закрываем адно вока, каб малюначак не расплывалася. Перманентным маркерам абводзім прама па шкле усе лініі і контуры прадмета ў відашукальніку. Гэта яшчэ адзін спосаб навучыцца бачыць прадмет і маляваць менавіта яго, а не сімвал.

Наступны этап - перанясенне малюнкі са шкла на паперу. Рабіць гэта трэба строга па лініях, як у практыкаванні па маляванні дагары нагамі. Працэс павінен паступова ператварыцца ў перерисовывание навакольнага вас рэчаіснасці. З сучасным ладам мыслення вельмі складана пазбавіцца ад стэрэатыпаў і пачаць бачыць свет такім, які ён ёсць на самой справе. З гэтым навыкам карціны стануць з'яўляцца самі сабой.

маленькія мастакі

Правополушарное маляванне для дзяцей уяўляе сабой натуральнае занятак. У маленькага дзіцяці першапачаткова больш развіта інтуітыўнае і творчы пачатак, пакуль мы не пачалі яго заглушаць сваім навучаннем і выхаваннем. Дзецям не трэба наўмысна фантазіяваць, для іх мара становіцца неад'емнай часткай рэальнасці.

Першыя малюнкі па-свойму ўнікальныя. Не важна, што выйшла, а што не, важны сам працэс творчасці і задавальненне ад таго, што пэндзаль або аловак пакідае след на паперы. Простая Каляка-маляка можа апынуцца зімовай ноччу, ветрам, а праз 5 хвілін ператворыцца ў мамчын партрэт.

Для дарослых задача намаляваць эмоцыі аказваецца вельмі складанай. Часцей за ўсё яны пераходзяць ў сімвалы: каханне - сердечко, надзея - голуб. Асаблівасць дзіцячага малюнка ў тым, што малым не ўласцівая сімволіка, пакуль пра яе не раскажуць дарослыя. Яркае каляровая пляма можа апынуцца партрэтам, пакуль дзіцяці не раскажуць, што галава круглая, а вочы можна намаляваць кропкамі.

Галоўная задача бацькоў - не сапсаваць першапачатковае творчае ўспрыманне свету дзіцем. Ніколі не трэба казаць юнаму мастаку, што ён малюе няправільна, гэта можа цалкам змяніць яго карціну свету. Не трэба навязваць свае сімвалы і сваё бачанне. Маляня часта пераносіць на паперу не само малюнак прадмета, а яго ўспрыманне ці пачуцці, з ім звязаныя. Яшчэ ні адзін дзіця не маляваў сонца як жоўты круг з усмешкай і вочкамі самастойна, пакуль яму гэта не паказалі.

Для тых, хто да гэтага часу лічыць, што правополушарное маляванне - гэта замбіяваньня, шлях да новага бачання свету недаступны. За адзін дзень стаць сапраўдным мастаком ўсё ж не атрымаецца. Але карціны, напісаныя з выкарыстаннем такога мыслення, заслугоўваюць ганаровага месца на сцяне ў гасцінай. Творчасць ўплывае на ўсю нашу жыццё і дазваляе стаць гарманічнай асобай. Акрамя таго, маляванне выдатна здымае стрэс і нервовае напружанне і нават дапамагае справіцца з дэпрэсіяй.