Правілы баявога самба. Прыёмы самаабароны. Федэрацыя баявога самба Расіі

Якія існуюць правілы баявога самба? Што сабой уяўляе гэты від спорту? Баявое самба - бойка, якой навучаюць работнікаў сілавых структур, універсальны выгляд адзінаборстваў, набліжаных да сапраўднаму бітвы.

Разам з агульнапрынятай барцоўскай тэхнікай ў ім выкарыстоўваецца мастацтва задушлівых прыёмаў і удараў. Ўжываецца ў працэсе навучання воінаў асаблівых падраздзяленняў (ПДВ), ГРУ і ФСБ, марской пяхоты, што кажа аб яго вялікай эфектыўнасці.

клуб Alliance

Сёння многія наведваюць секцыі баявога самба. Што сабой уяўляе клуб Alliance? Яго спартсмены мноства разоў заваёўвалі прызы чэмпіянату Расіі па баявым самба. Выпускнікамі гэтай установы з'яўляюцца чэмпіёны свету і Еўропы.

Тут прымаюць пачаткоўцаў у дарослыя секцыі. Заняткі праводзяцца раніцай і ўвечары. Хто жадае, можа ў зручны для сябе час наведваць індывідуальныя трэніроўкі. Неабходна адзначыць, што гэтым відам спорту могуць займацца як жанчыны, так і мужчыны.

Вы жадаеце вывучыць болевыя прыёмы? Хочаце ўмець абараняць сябе і сваіх родных? Тады адпраўляйцеся ў клуб Alliance, які знаходзіцца ў Маскве, на вуліцы Новодмитровской, дом № 5А, на 6-м паверсе.

базавыя патрабаванні

Якія правілы баявога самба трэба ведаць, каб удзельнічаць у спаборніцтвах? Вядома, што ў гэтым выглядзе спорту дазволена ўжываць ўтрымання, кідкі і балючыя блокі на ногі і рукі. Акрамя таго, шпурнуць суперніка на дыван можна з дапамогай тулава і канечнасцяў.

У самба балы даюцца за ўтрымання і кідкі. Кідком называюць прыём, з дапамогай якога спартовец выводзіць апанента з раўнавагі і кідае на дыван, на калені або на іншую частку тулава. Пры ўтрыманні самбіст прыціскаецца да суперніка любой часткай цела і блакуе яго ў гэтым становішчы каля 20 секунд.

Змагар можа перамагчы загадзя, калі швырнёт апанента на спіну, застаючыся ў стойцы, набярэ на восем адзнак больш суперніка, выканае хваравітую тэхніку.

налічэнне

Правілы баявога самба агаворваюць наступнае налічэнне балаў:

• за кідок апанента на спіну з Зрыньванне нападніка - 4 балы;
• за кідок суперніка на бок без падзення нападніка - 4;
• за двадцатисекундное ўтрыманне - 4;
• за кідок апанента на бок з падзеннем атакавалага - 2;
• за кідок на плячо, грудзі, таз, жывот без падзення нападніка - 2;
• за десятисекундное ўтрыманне - 2;
• за кідок суперніка на плячо, жывот, грудзі, таз з падзеннем атакавалага - 1 бал.

нюансы

Што такое болевыя прыёмы? Гэта тэхнічныя манеўры ў барацьбе лежачы, вымушаюць суперніка здацца. У самба дазволена ажыццяўляць вузлы, рычагі, ўшчамлення цягліц і суставаў на нагах, руках апанента. Сутычка павінна доўжыцца ад 3 да 5 хвілін.

РГА «Гонар»

А ў вас у горадзе ёсць секцыі баявога самба? Да прыкладу, у Санкт-Пецярбургу дзейнічае РГА «Гонар». Гэта аб'яднанне функцыянуе на базе спартыўнага клуба Arsenal. Кожны чалавек, трэніруе тут, павінен ведаць кароткія каноны баявога самба.

У фізкультурным клубе сутычкі праводзяцца на арэне - дыване для барацьбы. Форма для байцоў прадугледжваецца наступная:

• куртка для самба (сіняя, чырвоная);
• спартыўныя трусы (сінія, чырвоныя);
• барцоўкі;
• капа;
• баявой барацьбітаўскі шлем з адкрытым падбародкам (сіні, чырвоны);
• ракавіна (цвёрды бандаж);
• накладкі на ногі, якія затуляюць шнуроўкі борцовок і пярэднюю частку галёнкі;
• пальчаткі для самбістаў сінія або чырвоныя (захопныя-ударныя «шенгарки»).

Згодна з правіламі самба (раздзел 3), тут маецца Судзейская калегія. У фінальных і пробных сустрэчах сутычкі доўжацца па 5 хвілін.

ацэнкі

Якім чынам адбываецца ацэнка тэхнічных дзеянняў у гэтым выглядзе спорту? Акуляры прысуджаюцца ў выпадку чыстай датэрміновай перамогі за наступныя прыёмы:

• накаўт;
• задушлівы прыём;
• два накдаўна;
• ўдар, чысты кідок;
• болевую тэхніку;
• відавочная перавага ў 12 балаў;
• пры немагчымасці працягваць бой (траўма, адмова);
• дыскваліфікацыя за парушэнне правілаў.

хітрасці

Болевыя прыёмы спартсмены вывучаюць доўга і ўпарта. Што такое накдаўн? Гэта кароткатэрміновая страта шанцу абараніцца з-за прапушчанага ўдару (усталёўваецца арбітрам). У выніку баец можа аднавіцца на працягу 10 секунд.

Накаўтам называюць часовую страту шанцу даць адпор або весці бой з прычыны незаўважанае ўдару (усталёўваецца арбітрам). Пасля гэтага баец прыйсці ў сябе не можа дзесяць секунд. Той спартсмен, які атрымаў накаўт, са спаборніцтваў выдаляецца.

ўдары

Дзеткі любяць баявое самба. Правілы спаборніцтваў яны вучаць разам з бацькамі. Якія тэхнічныя дзеянні дазволены ў гэтым выглядзе спорту? Байцы могуць прымяняць ўдарнае мастацтва. Ударам з'яўляецца тэхнічнае імпульсіўнае дзеянне з выгнутай або прамалінейнай траекторыяй, выкананае галавой, нагамі і рукамі ў не забароненыя канонамі галіне чалавечага цела з пэўнай сілай і хуткасцю.

Паспрабуйце як мага хутчэй вывучыць правілы баявога самба. Дарэчы, штуршкі ацэньваюцца, калі пасля іх выканання апанент губляе раўнавагу. Тут рассматривется становішча, пры якім усталяваная частка цела суперніка тычыцца дывана, гэта значыць як ацэньваюцца кідкі ў гэтай барацьбе.

кідкі

Вам падабаецца спорт? Баявое самба - вось чым вы павінны заняцца. У гэтым адзінаборстве дазволена кідковых тэхніка. Спартсмены могуць выконваць усе віды кідкоў, не забароненыя правіламі дадзенай барацьбы (артыкул 21, п. 2).

ляжачае становішча

Баявое самба для дарослых выкладаецца паўсюдна. Высвятлім, якія моманты дазволены ў тэхніцы барацьбы лежачы. Байцы могуць выконваць наступныя дзеянні:

• балючыя блокі ў партэры і стойцы, дапушчальныя законамі самба, уключаючы міліцэйскі захоп (болевая тэхніка, якая ажыццяўляецца з дапамогай ўстановы рукі за спіну);
• пры сыходзе з прычынялага боль спосабу адрывам суперніка ад дывана бой працягваецца, так як болевыя ў стойцы не забаронены;
• задушлівыя хітрыкі - тэхнічнае ўплыў на сонную артэрыю шыі апанента, якое прыводзіць да страты прытомнасці (ажыццяўляюцца адзеннем, канечнасцямі);
• задушлівыя перадплеччам, ня скручваюцца шыйны аддзел пазваночніка, - спераду з фіксацыяй і ззаду без ўтрымання рукі атакаванага, спераду без захопу рукі, пры ўмове блакавання суперніка нагамі;
• задушлівыя адзеннем прыёмы дапускаюцца пры дапамозе адварот курткі самбіста;
• задушлівыя нагамі не забаронены, калі ўздзеянне на шыю адбываецца з захопленай рукой атакаванага;
• ўтрымання дапускаюцца згодна з правіламі самба.

Неабходна дадаць, што фіксацыяй называюць тэхнічнае дзеянне, кантралюючае атакаванага апанента.

забароненыя маніпуляцыі

Такім чынам, працягваем штудзіраваць правілы баявога самба. Для юнакоў яны такія ж, як і для дарослых. У гэтым выглядзе спорту забароненыя такія тэхнічныя манеўры:

• отвешивание удараў па ляжаламу апаненту са становішча стоячы;
• нанясенне удараў пальцамі канечнасцяў, падставай далоні і адкрытай пальчаткай;
• ўдары ў галаву нагамі, рукамі і галавой, калі на атакаваным няма шлема;
• ўдары па суставах ног і рук (калена, локаць, збор ступні), па ходзе, процілеглага іх прыроднаму згіну, а таксама ў шыю, патыліцу, вочы, паясніцу, спіну, хвасцец, пахвіну, анальную адтуліну;
• шпуляннем, недазволеныя канонамі самба;
• болевыя блокі на суставы і мышцы, забараняецца законамі самба (арт. 34), акрамя «загіну рукі за спіну»;
• правядзенне балючых прыёмаў на ступню, пэндзаль, шыю і хрыбетнік;
• парушэнне дысцыпліны, неэтычна, грубыя паводзіны датычна свайго суперніка, суддзяў, удзельнікаў спаборніцтваў, гледачоў і гэтак далей.

самаабарона

Прачытайце кнігу Вельмякина В. Н. «Рукапашны бой і баявое самба для спецвойскаў». У ёй падрабязна апісаны найбольш эфектыўныя і даступныя прыёмы для самаабароны без зброі. Навучыцца даваць адпор хуліганам трэба кожнаму грамадзяніну.

А зараз высвятлім, якія існуюць прыёмы самаабароны. Дзе размешчаны ўразлівыя кропкі ў чалавека? Яны знаходзяцца ў зонах корпуса, сонечнага спляцення, рэбраў, пахвіны, печані, сэрца, падпах, нырак, хвасца, селязёнкі. Калі вядзецца рукапашная бітва, трэба ўмець маментальна ад абароны пераходзіць да нападу, пры гэтым захоўваючы раўнавагу. У дадзеным выпадку да кожнага баявому моманту трэба ўжываць адпаведную стойку.

На жаль, нельга прадбачыць усе сітуацыі, магчымыя ў вулічным баі. Таму чалавек, які падвергнуўся нападу, дзейнічае рэфлекторна, а таму натуральна і спантанна. Ён можа выкарыстоўваць наступныя прыёмы:

• ўдары нагамі;
• ўдары локцямі і рукамі;
• падкаціў;
• падсечкі;
• кідкі;
• блякаваньне удараў;
• болевыя блокі;
• сыходы з ліній атакі;
• прыёмы, якія абараняюць ад удару бутэлькай;
• барацьбу з двума хуліганамі;
• бой з трыма нападаючымі;
• сутычку ў партэры (калі вы ўмяшаліся ў бойку);
• абарону ад пагрозы нажом;
• прыёмы супраць удараў палкай і бітай.

Акрамя таго, можна выкарыстоўваць прыёмы рукапашнага бою ў рускім стылі. З даўніх часоў расіяніна параўноўваюць з мядзведзем. Замежнікі лічаць, што вобраз валадара тайгі найбольш удала адлюстроўвае як унутраныя, так і знешнія якасці славян. Менавіта гэты брэнд і лёг у аснову рускіх адзінаборстваў.

Самба ў РФ

А вы ведаеце, што Федэрацыя баявога самба Расіі ў 2008 годзе адзначала сваё сямідзесяцігоддзе? На Краснай плошчы у Маскве 16 лістапада тады было арганізавана вельмі маштабнае мерапрыемства. Зараз гэта агульныя імяніны для ўсіх самбістаў, самы важны свята для велізарнай сям'і. Дадзенае ўрачыстасць сёння папулярны ва ўсіх рэгіёнах Расіі. Яно з'яўляецца не толькі масавым турнірам, але і сацыяльна значнай падзеяй, якое прыцягвае да спорту моладзь і дзяцей.

Вядома, што ў 2009 годзе Усерасійская федэрацыя самба ў тандэме з Міністэрствам спорту РФ правяла ў 2009 годзе першае мерапрыемства з удзелам 50 гарадоў. Аб гэтай ідэі даведаліся ва ўсіх кутках дзяржавы, і Усерасійскі дзень самба імгненна здабыў папулярнасць.

Турніры, прысвечаныя 77-годдзю гэтага адзінаборствы, у 2015 годзе праводзіліся ў 120 гарадах Расіі. У іх бралі ўдзел больш за 15 000 маладых байцоў. А ў 2016 годзе арганізатары спаборніцтваў падрыхтавалі адмысловую ўзнагародную атрыбутыку і сувенірную прадукцыю. На кожнай фізкультурнай пляцоўцы прагучала прывітанне міністра спорту РФ П. А. Колобкова «Арганізатарам, удзельнікам і гасцям Усерасійскага дня самба» і віншаванне прэзідэнта Федэрацыі самба Расіі С. В. Елісеева.

Свята праводзілася ў традыцыйным фармаце: здача тэсту «Ты гатовы да здачы ГТО?» І спаборніцтвы сярод расійскіх каманд. Яркае ўрачыстае адкрыццё суправаджалася відовішчнымі сутычкамі. Нямала прыхільнікаў вырашыла асвоіць баявое самба для спецвойскаў.

Першае месца ў агульнакамандным заліку заваявала зборная горада Масквы, другое - Маскоўскай вобласці, трэцяе - Самарскай вобласці і Краснадарскага краю. Многія з юных байцоў у гэты дзень атрымалі свой першы медаль, натхненне і пазітыўныя эмоцыі.

Спартсмены і заўзятары зарадзіліся вясёлым настроем і бадзёрасцю, адчулі дух здаровага ладу жыцця.