Спартыўная маска для бегу зімой: агляд, апісанне, віды і водгукі

Усё больш людзей аддаюць перавагу такому карыснаму ва ўсіх адносінах занятку, як бег. Менавіта ён дапамагае трымаць наша цела ў тонусе, умацоўвае сардэчную цягліцу і павялічвае цягавітасць. А самае галоўнае, што займацца бегам можна ў любым месцы і пры любым надвор'і. Вось толькі апранацца ў гэтым выпадку неабходна адпаведна. Да прыкладу, у халодны зімовы час ад абмаражэння асобы ўратуе спецыяльная маска для бегу. Што гэта за аксэсуар? Чым ён карысны? І колькі ён каштуе?

Як ратавацца ад ветру і марозу зімой?

Зімовы час года - гэта зусім не падстава развітвацца са сваім каханым заняткам. Так, шматлікія знатакі актыўнага ладу жыцця, якія захапляюцца бегам, працягваюць свае трэніроўкі ў любы час года і пры абсалютна любым надвор'і. Праўда, у зімовы час неабходна асаблівую ўвагу надаваць сваёй вопратцы.

Прыкладны варыянт адзення для зімовага забегу

Так ужо атрымліваецца, што тэмпература паветра зімой можа вагацца ад нуля і ніжэй. Незалежна ад таго, мінусавая або нулявая тэмпература паветра, ваша адзенне павінна падбірацца правільна. Прапануем вам прыкладны варыянт спартыўнага абмундзіравання для бегуноў зімой.

Мілым дамам рэкамендуецца ў першую чаргу падабраць адмысловы боды. Па-першае, гэтыя спартыўныя лифы выдатна падтрымліваюць грудзі ў працэсе бегу, а па-другое, не скоўваюць і ня абцяжарваюць руху. Мужчынам ж варта аддаваць перавагу адмысловыя майкі, футболкі або тэрмабялізна.

Наступная важная дэталь для бегуноў - лонгслив. Пры гэтым пажадана выбіраць мадэлі, рукавы якіх ўтрымліваюць адтуліны для вялікіх пальцаў. У такой вопратцы вам не страшны вецер, і не варта баяцца страты цяпла. Напрыклад, гэта можа быць выраб з адмысловай воданепрымальнай і теплосохраняющей тканіны Thermal Fit або Dri-Fit. Пра тое, як падбіраецца маска для бегу зімой, раскажам далей.

Яшчэ адзін важны момант - тайтсы або ласіны. У залежнасці ад часу сутак прабежкі варта выбіраць мадэлі з наяўнасцю або адсутнасцю святлоадбівальных дэталяў. Таксама падобныя вырабы могуць утрымліваць ўцяпляльнік, які распаўсюджваецца ня па ўсёй паверхні, а толькі на тых дэталях, дзе часцей за ўсё замярзаюць ногі. Напрыклад, уцяпляльнік можа знаходзіцца ў раёне пярэдняй частцы сцягна.

Вельмі важнымі элементамі абмундзіравання з'яўляюцца вятроўку з капюшонам і маска для бегу. Пра асаблівасці апошняга аксэсуара раскажам падрабязней. На заключным этапе падбіраецца шапка і зімовыя красоўкі. Пры жаданні таксама пад ніз вятроўку можна апранаць не занадта выдзіманы спартыўны камізэлька.

У чым асаблівасці маскі для бегу?

Маска - гэта дзіўны спартыўны аксэсуар, які дазваляе падчас бегу абараняць вашу шыю і часткі асобы ад пераахаладжэння. Як правіла, такія дэталі спартыўнага гардэроба вырабляюцца з адмысловага суцэльнага які дыхае матэрыялу, які захоўвае цяпло і не прапускае вільгаць.

Пры ўсім пры гэтым такія вырабы ня скоўваюць ваша твар. Нягледзячы на своеасаблівую заслону, яно дыхае і атрымлівае кісларод. Акрамя таго, маска для бегу зімой ня цяжкая дыхання і засцерагае вас ад халодных патокаў паветра.

Якімі бываюць маскі для зімовага бегу?

Спецыялізаваныя маскі для спорту зімой могуць мець розны знешні выгляд. Напрыклад, адны з іх зроблены ў выглядзе павязкі, якая нагадвае проста завязаны шалік. Такія палоскі-павязкі лёгка апранаюцца праз галаву і нацягваюцца на твар. Яны фіксуюцца на носе, пакідаючы відавочнымі толькі вочы. Пры адсутнасці неабходнасці ў такім вырабе варта толькі прыспусціць павязку, і аксэсуар з лёгкасцю ператвараецца ў стыльны Снуд або кароткі шалік.

Маскі-Балаклавы для бегу

Балаклава - спартыўная маска для бегу, знешне падобная на атрыбутыку з фільмаў пра рабаўнікоў. Яна змяшчае два адтуліны для вачэй, прыкрываючы нос, рот, лоб і горла.

Іншы выгляд затуляе вушы, лоб і шыю, пакідаючы адно вялікае адтуліну для вачэй, носа і рота (нагадвае форму для вадалазаў-ратавальнікаў). Пры гэтым абедзве разнавіднасці Балаклавы здольныя захоўваць цяпло ў тэмпературных межах ад +5 і да -35-40ºС.

Для прабежкі ў люты мароз лепш за ўсё выкарыстоўваць спецыялізаваную гарналыжную Балаклаве. Такі выраб вырабляецца з адмысловага тэхналагічнага матэрыялу, здольнага абараніць ад абмярзання і обветривания. Яно выдатна прылягае да твару, мае эластычную тэкстуру, здольную адводзіць лішнюю вільгаць. У такіх мадэлях часта ёсць невялікія, практычна нябачныя адтуліны для рота і носа, якія палягчаюць працэс дыхання падчас бегу.

Цікавыя маскі - бафы: будова і асаблівасці

БАФ - незвычайная і стыльная маска для дыхання падчас бегу. Вырабляецца яна, як правіла, з воўны. Падыходзіць для паўсядзённай шкарпэткі пры тэмпературы ад 0 і да -30 ºС.

Цікавая такая мадэль тым, што насіць яе можна ў адным з трох палажэнняў. Першы варыянт: выраб апранаецца як каптуроў або капюшон, прыкрываючы патыліцу, лоб і шыю да падбародка, пакідаючы на паверхні толькі авал твару. Другі варыянт: апранаецца, як і ў першым выпадку, толькі свабодная частка зморшчын вырабы нацягваецца на нос, агаляючы вочы. Трэці варыянт: аксэсуар апранаецца як своеасаблівы хустку на валасы, цалкам іх хаваючы пад сабой.

Таксама сустракаюцца мадэлі, якія нагадваюць па форме тоўстую павязку для валасоў. Іх можна апранаць замест шапкі на галаву, прыкрываць рот і шыю, выкарыстоўваць як хустку, вязаць на руку і т. Д.

Снуд, або шалік-трансформер

Яшчэ адна унікальная маска для бегу - Снуд, або шалік-трансформер. Ён зроблены часткова з воўны і поликолона. Незвычайнасць такога аксэсуара заключаецца ў тым, што яго можна насіць як звычайны шалік ці Снуд, а пры неабходнасці ён з лёгкасцю ператвараецца ў галаўны ўбор і маску, якая зачыняе нос, рот і шыю.

Маска для развіцця вынослівасці

Існуе яшчэ адна крэатыўная маска, візуальна нагадвае рэспіратар або процігаз. Яна абсталявана трымальнікамі для галавы і вушэй, а таксама клапанамі супраціву паветра. У адрозненне ад папярэдніх варыяцый такі аксэсуар, акрамя ахоўнай функцыі, выконвае яшчэ ролю своеасаблівага трэнажора для сістэмы дыхання і лёгкіх.

Прынцып працы такога вырабы зводзіцца да наступнага: падчас заняткаў бегам адбываецца звужэнне адтулін, па якіх перасоўваецца і транспартуецца кісларод пры дыханні. У выніку цела атрымлівае вялікую нагрузку, параўнальную з узняццем на высакагорны масіў у Альпах. Цікава, што падобныя маскі для дыхання (для бегу) выкарыстоўваюць падчас сваіх трэніровак такія зоркі, як Камерон Дыяз, Джэсіка Біў, Джасцін Цімберлэйк і іншыя.

Які кошт масак для зімовага бегу?

Набыць маскі для зімовага бегу можна ў Інтэрнэце і спецыялізаваных спортмаркетах. Цэны пры гэтым у залежнасці ад узроўню прафесіяналізму аксэсуара і фірмы вытворцы могуць адрознівацца.

Напрыклад, у такога вырабы, як Неопреновый маска для бегу (для цягавітасці), кошт можа вагацца ў межах 3 000-8 000 рублёў. Звычайныя маскі ў выглядзе адной палоскі каштуюць парадку 400-700 рублёў, аксэсуары ў форме Балаклава - ад 800 да 3000, бафы - прыкладна 300-800, а шалікі-трансформеры - ад 500 да 1800 р.

Што кажуць людзі пра масках для зімовага бегу?

Сама задумка маскі для зімовага бегу не новая, але вельмі актуальная. Па словах адных аматараў марознага забегу, яна незаменная падчас моцнага ветру. Іншыя захапляюцца вялікім выбарам і шматфункцыянальнасцю аксесуараў. Прычым для набыцця вырабы можна і не марнаваць шмат грошай. Пры ўмелых руках і фантазіі можна звязаць Балаклаву або універсальны Снуд-трансформер самастойна.

Трэція, кажуць, што іх не задаволіла набытая імі маска для бегу, так як яна зроблена з другараднай гумы. Па-першае, яна струменіць непрыемны пах і перад выкарыстаннем мае патрэбу ў працяглым ветранні, а па-другое, мае няёмкую перакладзіну на носе і пакідае характэрную чырвоную метку пасля заканчэння ўжывання. Чацвёртым падабаецца маска-рэспіратар. З ёю яны актыўна займаюцца на трэнажорах і бегаюць.

Адным словам, кожны выбірае для сябе тую маску, якая падыдзе менавіта яму.