Чаму падае ціск у чалавека: прычыны

Апатыя, слабасць, галавакружэнне - усе гэтыя сімптомы знаёмыя не па чутках практычна кожнаму даросламу чалавеку. І сведчаць яны аб рэзкім зніжэнні ціску. Пра прычыны дадзенай з'явы і пойдзе зараз гаворка.

Прычына 1. Сам чалавек

Першая прычына, чаму падае ціск у чалавека - гэта асаблівасці арганізма. Прычым яны выяўляюцца ўжо ў самым раннім узросце. Так, часцей за ўсё падобныя з'явы бываюць у людзей слабых, фізічна неразвітых. Для іх гэта хутчэй норма, чым адхіленне. А павышэнне ціску да ўзроўню нармальнага нярэдка ў такіх людзей выклікае непакой.

Прычына 2. Працэдуры

Яшчэ чаму падае ціск у чалавека? Спрыяць гэтаму могуць пэўныя працэдуры, якія пашыраюць крывяносныя пасудзіны. Да прыкладу, гэта можа быць наведванне лазні ці сауны, абкручванні, якімі так любяць захапляцца жанчыны, якія імкнуцца схуднець. Да падобнага з'яве можа нават прывесці прыём занадта гарачай ванны. Калі ціск ўпала па такіх прычынах, турбавацца не варта. У хуткім часе ўсе нармалізуецца і прыйдзе ў норму. Акрамя таго, медыкі кажуць, што такое ўзрушэнне арганізму можа быць толькі на карысць (натуральна, калі ціск ўпала неістотна і не прывяло да ўзнікнення больш сур'ёзных наступстваў).

Прычына 3. Прыём медыкаментаў

Прычына гэтага, чаму падае ціск у чалавека, - гэта прыём пэўных медыкаментозных прэпаратаў. Так, падобным чынам дзейнічаць на арганізм могуць некаторыя антыбіётыкі, заспакаяльныя прэпараты (якія прымаюцца ў сур'ёзных дозах ў якасці лячэння, а не прафілактыкі), спазмалітыкі, абязбольвальныя сродкі, а таксама медыкаменты для нармалізацыі працы сэрца.

Прычына 4. Дэпрэсіі

Нярэдка падае ціск у чалавека з-за дэпрэсіўнага стану. Падобны сімптом магчымы ў трох наступных выпадках:

1. Калі гэта апатическая дэпрэсія (чалавеку ўсё адно абсалютна ўсё, што адбываецца вакол з ім ці іншымі людзьмі).
2. Калі гэта астэнічнага дэпрэсія (характэрныя сімптомы: стан крайняй стомленасці і знясіленне арганізма).
3. Калі гэта ангедоническая дэпрэсія (у такім выпадку чалавек адчувае нуду, а таксама дэфіцыт ідэй).

Прычына 5. Захворванні нырак

Прычына гэтага, чаму падае ціск у чалавека, - гэта пэўныя збоі ў працы нырак. Пры некаторых хваробах дадзены орган можа вылучаць адмысловы гармон, які называецца ацэтылхалін. Вось менавіта яго дзеянне на арганізм і можа выклікаць паніжэнне ціску.

Прычына 6. Хваробы сэрца

Варта таксама сказаць пра тое, што пэўныя праблемы ў працы сэрца могуць выклікаць праблемы з ціскам. Так, паніжацца яно можа з прычыны брадыкардыі (гэта памяншэнне частоты сардэчных удараў), сардэчнай недастатковасці і праблемаў з сардэчнымі клапанамі. Пры дадзеных хваробах пагаршаецца ток крыві, а адпаведна, і падае ціск.

Прычына 7. Хваробы і крывацёку

Калі ў чалавека пастаянна падае ціск, гэта можа быць сімптомам пэўнага захворвання (да прыкладу, панкрэатыту або язвавай хваробы). Таксама даволі-такі моцна паніжаюць ціск рознага роду крывацёку, у тым ліку і крывацёк з носа.

Прычына 8. Прафесійная

Ад чаго падае ціск у прадстаўнікоў некаторых прафесій? Ад занадта цяжкіх фізічных нагрузак на арганізм. Падобнай праблемай нярэдка пакутуюць балярыны і спартсмены. Уся справа ў тым, што, пастаянна знаходзячыся ў стане напружання, арганізм ўключае так званы «энергазахавальны рэжым», што прыводзіць да некаторага паніжэння ціску і больш рэдкім ударам сэрца.

Прычына 9. Клімат

Некаторых людзей можа цікавіць, чаму рэзка падае ціск у пэўных мясцовасцях. Падобнае з'яву можна назіраць пры змене клімату (да прыкладу, калі чалавек, які пражывае ў сярэдняй зоне, аказваецца ў тропіках або на Паўночным полюсе). Нярэдка падобны стан адчуваюць людзі, якія любяць ўзбірацца на горныя вяршыні. Уся справа ў тым, што змяняецца ціск навакольнага асяроддзя, што і ўплывае на ціск крыві ў сасудах чалавека.

Прычына 10. Няправільны лад жыцця

Калі ж усё вышэйапісаныя прычыны можна цалкам выключыць, то падаць ціск у чалавека можа з-за няправільнага распарадку дня або рэжыму харчавання. Так, варта памятаць пра тое, што бесперапынны сон павінен доўжыцца не менш як 7 гадзін у суткі. Таксама трэба есці карысную збалансаваную вітамінамі і мінераламі ежу. У адваротным выпадку магчыма ўзнікненне мноства праблем, зніжэнне ціску сярод якіх - не самае страшнае і небяспечнае.

Прычына 11. Абязводжванне арганізма

Абязводжванне можа ўразіць арганізм чалавека не толькі ў засушлівым пустыні, калі няма ні кропелькі вады. Гэта можа адбыцца з прычыны дыярэі, прыёму мочэгонных прэпаратаў, а таксама дзякуючы занадта моцным фізічным нагрузак на арганізм. Сімптомы, якія суправаджаюць дадзенае стан (акрамя паніжанага ціску): галавакружэнне, слабасць, часам могуць быць таксама непрытомнасці. Калі ж абязводжванне моцна запушчана, яно рызыкуе перарасці ў абцяжараную ў форму - гиповолемический шок. Пры гэтым да небяспечнага ўзроўню зніжаецца не толькі ўзровень вады ў арганізме, але і аб'ём крыві, а таксама кіслароду, які так патрэбен тканінам ўсіх органаў для правільнай працы.

Прычына 12. Цяжарнасць

Чаму ў некаторых жанчын на пэўны перыяд падае ціск? Прычыны могуць быць вельмі прыемнымі - гэта цяжарнасць. Уся справа ў тым, што першыя 24 тыдні пасля зачацця ціск у жанчыны часцей за ўсё падае. Верхнія паказчыкі ў сярэднім на 5-10 адзінак, ніжнія - на 10-15 мм.рт.ст. Гэта не страшна (вядома ж, калі падобнае стан не прыносіць пэўных нязручнасцяў самой жанчыне). Пасля родаў ціск у большасці выпадкаў прыходзіць у норму.

Што рабіць?

Калі ў чалавека перыядычна падае ціск, што ў такім выпадку трэба рабіць? У самым пачатку неабходна выключыць наяўнасць захворванняў, якія могуць выклікаць дадзены сімптом. Далей жа трэба проста прывесці ў парадак свой лад жыцця.

1. Вельмі важны для нармалізацыі ціску паўнавартасны здаровы сон. Спаць трэба не менш як 7 гадзін у суткі. Калі ж чалавек не можа нармальна адпачываць у начны час, трэба звярнуцца па дапамогу да спецыяліста і паспрабаваць пазбавіцца ад гэтай праблемы пры дапамозе медыкаментозных сродкаў.
2. Пасля абуджэння нельга рэзка ўскокваць з ложка. Гэта можа прывесці нават да непрытомнасцi. У ложка трэба паляжаць хоць бы хвілінку, «прыйсці ў сябе» пасля працяглага адпачынку. І толькі потым можна падымацца.
3. Каб пазбегнуць нізкага ціску, трэба ўзяць за правіла рабіць па раніцах зарадку. Гэтаму трэба надаваць хоць бы 10 хвілін штодня. Так, арганізм з самай раніцы прыходзіць у тонус і нармальную працоўную форму, што выключае рэзкае падзенне ціску на працягу ўсяго дня. Таксама карысныя заняткі спортам у любы час сутак.
4. Каб пазбегнуць паніжэння ціску можна заняцца абліваннямі. Выдатна дапамогуць справіцца з праблемай гартаванне ці ж кантрасны душ.

меры засцярогі

Што ж рабіць, калі ў чалавека рэзка ўпаў ціск?

1. Яго трэба абкласці так, каб ногі апынуліся крыху вышэй за ўзровень цела.
2. Галаву трэба пастарацца апусціць ніжэй тулава (гэта палепшыць прыток крыві да мозгу).
3. Можна памасіраваць чалавеку шыю ў вобласці ў раёне сонных артэрый.
4. Таксама на лоб трэба пакласці прахалодны кампрэс.