З якой тыдня пачынаецца 3 трыместр цяжарнасці? Асаблівасці перыяду, развіццё плёну

Вельмі часта цяжарныя жанчыны прыходзяць у зман і не могуць зразумець, з якой тыдня пачынаецца 3 трыместр. Парой сумневу тычацца яго працягласці і падзей, якія адбываюцца падзей.

Як вызначыць 3-ці трыместр цяжарнасці?

Вельмі часта будучыя мамы здзіўляюцца, бо не ведаюць, з якой тыдня пачынаецца 3 трыместр цяжарнасці. Існуе некалькі варыяцый, згодна з якім гэты тэрмін трапляе на розныя перыяды.

Але ў аснове падзелу цяжарнасці на перыяды ляжыць адзіны прынцып. У першым трыместры ў плёну пачынаюць фармавацца важныя органы і сістэмы. У другім ён ўдасканальваецца і расце. 6 месяц цяжарнасці завяршае гэты трыместр, і жанчына пачынае адчуваць, што неўзабаве стане мамай. Першыя руху і штуршкі дзіцяці адбываецца ў трэцім трыместры. У гэты перыяд малое пераважна набірае тлушчавую масу, сістэмы яго арганізма надзяляюцца важнымі якасцямі, якія змогуць забяспечыць жыццяздольнасць ў першыя тыдні пасля нараджэння.

Некаторыя класіфікацыі сцвярджаюць, што пачатак 3 трыместра супастаўляецца з 24-й тыднем. Іншыя ж пачынаюць адлік гэтага перыяду з 26-й і нават 28-га тыдня.

Зараз доктара вельмі рэдка вылічваюць трыместры, аддаючы перавагу выкарыстоўваць для падліку толькі тыдня.

Колькі доўжыцца 3-ці трыместр?

Пачатак радавой дзейнасці кожнай жанчыны цалкам залежыць ад яе арганізма. Некаторыя перенашивают цяжарнасць, іншыя ж нараджаюць раней за тэрмін. І ўсё гэта прынята лічыць нормай.

Не трэба забывацца пра тое, што доктара могуць толькі прыблізна вызначыць тэрмін зачацця. Але як бы там ні было, з якой тыдня пачынаецца 3 трыместр, усё ж застаецца адкрытым пытаннем. Важна, што ў норме гэты перыяд доўжыцца не менш за 12 і не больш за 16 тыдняў.

Выніковы этап цяжарнасці не павінен скончыцца раней пакладзенага тэрміна, таму важна выконваць рэкамендацыі дактароў, часта бываць на свежым паветры, збалансавана харчавацца і выключыць фізічныя і эмацыйныя нагрузкі.

Рэгулярныя кансультацыі ў назіралага лекара дапамогуць хутка пазбавіцца ад праблем, якая паўстала са здароўем.

Што адбываецца ў 3-м трыместры?

Вы ўжо ведаеце, калі пачынаецца 3 трыместр цяжарнасці, таму прыйшоў час пагаварыць пра тое, што адбываецца ў гэты перыяд з будучай мамай. Папярэдні заключнага этапа 6 месяц цяжарнасці фармуе стабільнае эмацыйны стан жанчыны. Як правіла, перавагі апетыту застаюцца стабільнымі, зніжаецца верагоднасць развіцця дэпрэсіўнага стану, сыходзіць падвышаная стамляльнасць.

Важны этап апошняга трыместра - гэта сыход у дэкрэтны адпачынак. Да гэтага часу жанчыне становіцца цяжэй выконваць звыклую працу, таму ёй варта больш адпачываць.

Пасля наступлення трэцяга трыместра будучыя мамы пачынаюць актыўна прыбаўляць кілаграмы. У гэты перыяд трэба асабліва старанна сачыць за ўласным харчаваннем, бо лішкі тлушчу адкладуць як у жанчыны, так і ў малога.

Вялікі вага дзіцяці можа значна ўскладніць роды, а часам стаць прычынай правядзення кесарава сячэння. Таксама лішні вага часцяком становіцца прычынай пашырэння вен і гіпертаніі.

Трэці трыместр: працэсы, якія праходзяць у жаночым арганізме

У пачатку гэтага перыяду адлегласць ад дна маткі да пупка складае 2-3 см. Паступова матка пачынае прыціскаць ўнутраныя органы жаночага арганізма і зрушваць іх уверх. Як следства, парушаюцца руху дыяфрагмы, з'яўляецца пачуццё дыскамфорту пад рэбрамі, абцяжаранае дыханне і дыхавіца пры хадзе.

У гэты час жанчына штотыдзень набірае па 400 г. Бліжэй да канца 7-га месяца будучыя мамы ўпершыню сутыкаюцца з трэніравальнымі сутычкамі, якія часцей за ўсё працякаюць бязбольна. Вялікі жывот можа стаць прычынай бяссонніцы, таму лепш адразу прызвычаіцца спаць на баку.

Прыкметы, якія можа выявіць у сябе цяжарная ў гэты перыяд:

· Ўзмоцненыя вылучэння;

· Праблемы стрававальнай сістэмы;

· Расцяжэнне звязак ўнізе жывата, болевы сіндром;

· Выдзялення малодзіва з грудзей;

· Ваніты і млоснасць;

· Трэніровачныя сутычкі;

· Сутаргі ў галіне лытак;

· Актыўныя паводзіны плёну;

· Нязграбныя рухі цела.

Харчаванне ў 3 трыместры цяжарнасці

На гэтым тэрміне як ніколі важна правільна харчавацца. Спецыялісты кажуць, што збалансаваная ежа ў разы памяншае верагоднасць развіцця гестоз. Кожная будучая мама ў стане выконваць правілы, якія дапамогуць ёй і дзіцяці.

У рацыён трэба ўключыць нішчымную рыбу і мяса, але гэтыя прадукты не варта ёсць у вячэрні час. Спрэс варта забыцца пра шакалад, арэхах, цытрус, вострых, кіслых, смажаных стравах, кансервацыі.

Але харчаванне ў 3 трыместры не павінна быць абмежаваным. Не варта налягаць на салодкія і мучныя стравы, варта аддаць перавагу гародніне і крупам. Абалоніна, якая змяшчаецца ў гэтых катэгорыях прадуктаў, дапаможа нармалізаваць страваванне і надоўга падорыць пачуццё сытасці.

Нормы развіцця плёну ў гэты перыяд

Падчас праходжання цяжарнасці будучая мама праходзіць масу працэдур, якія дазваляюць адсочваць стан плёну і ўзровень яго развіцця, у тым ліку і УГД. 3 трыместр з'яўляецца заключным, а гэта даследаванне - вельмі важным. Ультрагукавая дыягностыка - гэта спосаб выявіць цяжкія парушэнні развіцця плёну, праводзіцца яна ў комплексе са здачай аналізаў на гармоны.

Мэты правядзення трэцяга планавага скрынінга

Вывучыць становішча плёну ў чэраве дапамагае УГД. 3 трыместр - гэта няпросты перыяд у цяжарнасці, таму гэтак важна падстрахавацца і загадзя вызначыць стратэгію вядзення родаў, якая будзе выкарыстоўвацца.

Ультрагукавое даследаванне плёну дазваляе ўдакладніць яго анатамічныя паказчыкі: прыкладны вага, памеры, адпаведнасць бягучаму этапу цяжарнасці. Важна не толькі ведаць, з якой тыдня пачынаецца 3 трыместр, але і своечасова зафіксаваць заганы, інфекцыі, не выяўленыя раней.

Скрынінг ў апошнім трыместры падае дадзеныя аб зменах, якія адбыліся ў кары галаўнога мозгу. Акрамя таго, гэтая працэдура выкарыстоўваецца для вымярэння аб'ёму околоплодных вод і выключэння магчымых ускладненняў у працэсе родаў.

Вельмі важна своечасова праходзіць абследавання, прызначаныя які лечыць доктарам. Сістэматычнасць - гэта не капрыз лекара, а жыццёвая неабходнасць як для цяжарнай жанчыны, так і для малога. Стрэсавыя сітуацыі і дрэнны стан экалогіі - гэта неспрыяльныя знешнія ўмовы, якія адмоўна ўплываюць на здароўе будучых мам і іх дзяцей.

Адхіленне аб'ёмаў вод можа казаць пра істотныя змяненні ў анатоміі развіваецца дзіцяці. Ультрагукавое даследаванне - гэта яшчэ і шанец выявіць ўскладненні, якія могуць перашкодзіць ажыццявіць натуральныя роды. Гаворка ідзе аб развіцці наватвораў, неплацежаздольнасці шыйкі маткі.

Цяжарная жанчына павінна ў першую чаргу думаць пра дзіця, таму гэтак важна правільна харчавацца, не хвалявацца і праходзіць працэдуры, прызначаныя доктарам.