Шалфей пры клімаксе і прылівах. Як прымаць шалфей жанчынам?

З'яўленне маршчынак на твары з'яўляецца першым прыкметай старэння арганізма. Варта задумацца пра тое, што старэе не толькі скура, губляючы свежасць і прыгажосць, а адбываюцца змены ва ўсім арганізме. Сімвалам старэння жанчыны ёсць менопауза або клімакс, з усімі яго наступствамі. Адно толькі слова "клімакс" выклікае ў жанчыны дрыжыкі, яго баяцца ўсе прадстаўніцы слабага полу. Але ніводнай з іх не атрымалася ад яго сысці. Аднак непажаданыя сімптомы можна абыйсці. Дапамагчы ў гэтым змогуць народныя сродкі, у тым ліку шалфей. Водгукі аб гэтым лекавых раслін станоўчыя.

У многіх выпадках цалкам пазбегнуць гарачых прыліваў не атрымоўваецца пры клімаксе. Існуе шмат фактараў, якія спрыяюць іх праявы. Да іх адносяцца: алкаголь, кафеін, стрэсавыя сітуацыі, курэнне і спякота. Яны не павінны прысутнічаць у жыцці жанчын у перыяд менапаўзы.

Народныя сродкі пры клімаксе ад прыліваў

Для паляпшэння самаадчування падчас клімактэрычных сіндромаў выкарыстоўваюцца сродкі народнай медыцыны. Яны дапамагаюць паменшыць потлівасць пры прылівах і змякчаюць непрыемныя адчуванні. Пры іх дапамогі нармалізуецца праца сэрца, прыходзіць у норму сон, ўстараняецца скурны сверб і галавакружэнне.

Часцей за ўсё пры клімаксе і прылівах прымяняюцца наступныя лекавыя травы: глог (кветкі і плады), трава сардэчніка, чырвоны канюшына, меліса (трава) і сумесі з імі. Гэтыя расліны спрыяюць нармалізацыі працы вылучальнай і нервовай сістэмы.

Падчас менопаузы кішачнік жанчыны, які адказвае за ўсмоктванне кальцыя з прынятай ежы, павінен працаваць ідэальна. Нармальная кішачная мікрафлора абараняе арганізм ад таксінаў. Каб трымаць страўнік і кішачнік ў нармальным стане, трэба ўзяць на ўзбраенне мочегонные і желчегонные лекавыя расліны. Да іх адносяцца: кукурузныя лычыкі, лісце брусніцы, бярозавыя ныркі, шыпшыннік (плён), расторопша, піжма (кветкі) і крываўнік.

Добра зарэкамендавалі сябе наступныя народныя сродкі пры клімаксе ад прыліваў:

• Пры нервовай узрушанасці - настойка валяр'яны.
• Пры апатыі і заняпадзе сіл - настойка элеутерококка.
• Для падтрымання арганізма ў добрым стане - мята, колер ліпы, сушэніца балотная.

Эфектыўны сродак ад прыліваў пры клімаксе - кітайскі кропкавы масаж. Рабіць яго павінен спецыяліст.

Вельмі папулярная пры лячэнні гарачых прыліваў, выкліканых менопаузой, трава шалфей. Водгукі пра яе з боку жанчын толькі добрыя.

Карысныя ўласцівасці шалвеі

Карысныя ўласцівасці шалвеі выкарыстоўваюцца ў кулінарыі, у касметыцы, галоўнае, дзеянне шалвеі шырока ўжываецца пры лячэнні прыліваў падчас клімаксу.

У кулінарыі яго выкарыстоўваюць падчас падрыхтоўкі мясных страў у якасці духмянай прыправы. Такія спецыі з шалфеем маюць шырокае прымяненне.

Кожная дзяўчына марыць мець прыгожыя густыя валасы. На прылаўках крам варта мноства дарагіх бутэлечак і слоічкаў са сродкамі па догляду за валасамі. Дзейнічаюць яны не заўсёды так, як хочацца. Лепш узяць даступнае народны сродак, якое прайшло праверку не адным пакаленнем слабага полу. Гэта - трава шалфей.

нарыхтоўка шалвеі

Калі спатрэбіцца, можна будзе ў аптэцы купіць шалфей. Інструкцыя аб тым, як прыгатаваць лячэбны сродак, на ўпакоўцы заўсёды ёсць. Але будзе лепш, калі траву нарыхтаваць самастойна.

З усёй расліны ў якасці сыравіны бяруцца лісце і квітнеючыя верхавіны. Нарыхтоўка праводзіцца два разы на год. Першы раз - у пачатку цвіцення, другі - у пачатку восені. Падчас першага збору прыдатныя ніжнія лісточкі, восенню абрываецца ўся лістота.

Нарыхтаванае лекавы зелле неабходна высушыць на працягу некалькіх дзён. Для гэтага падыдуць сухія зацененыя месцы, напрыклад, гарышча або спецыяльная сушылка для траў. Пасля гэтага расфасаваных.

Шалфей: ўласцівасці для жанчын

Яшчэ жанчыны старажытнага Егіпта ведалі пра карысныя ўласцівасці шалвеі і пра тое, як ён уздзейнічае на жаночы арганізм. У тую эпоху старажытныя лекары прапаноўвалі Егіпцянкі дадаваць кветкі і лісце вядомага гаючай расліны ў ежу, а настой піць для павышэння нараджальнасці. Карысць шалвеі для арганізма жанчыны засталася актуальнай, як і шмат гадоў таму. Толькі ўжываць яго сталі нашмат часцей. Усё больш жанчын цэняць яго як памочніка пры розных праблемах са здароўем.

Ўласцівасці шалвеі для жанчыны добра выяўленыя ў лячэнні бясплоддзя. За гэтую здольнасць яго можна ўзвесці на п'едэстал гонару. Шалфей спрыяе нараджэнню нашчадка, чым робіць сям'ю шчаслівай.

Карысныя якасці шалвеі для жанчын вельмі шматлікія. Гэтая лекавая трава мае ўласцівасць трымаць у норме дзейнасць палавых залоз і аказвае амаладжальнае дзеянне на ўвесь арганізм у цэлым. Самай вялікай папулярнасцю карыстаецца шалфей як сродак ад прыліваў пры клімаксе.

Шалфей здымае нервовае напружанне. Ён эфектыўна дзейнічае пры зняцці стрэсаў і пры дрэнным настроі. Так як кожная жанчына адрозніваецца сваёй эмацыйнасцю, тонкай душой, яна вельмі чула ўспрымае ўсё, што адбываецца вакол, для яе шалфей як лекар будзе дакладна неабходны.

Шалфей пры клімаксе і прылівах: як прымаць?

Падчас клімаксу ў жанчын часта бываюць такія непрыемныя з'явы, як прылівы з адчуваннем моцнага спякота. Звычайна яны праяўляюцца для галавы, шыі і грудзей. Жанчынам, каб пазбегнуць такіх сіндромаў, варта ўжываць лекавае расліна шалфей пры клімаксе і прылівах. Як прымаць і ў якім выглядзе, чытайце далей.

Шалфей багаты на эфірныя алею, якія таксама маюць вялікія гаючыя ўласцівасці. Яны ўжываюцца для лячэння непажаданых наступстваў клімактэрычнага перыяду, адно з якіх прылівы.

Прымяняюцца таксама адвары з травы шалвеі вонкава і ўнутр.

Медыцынскія даследаванні даказалі, калі ўжываць настойку з шалвеі, прылівы і іх інтэнсіўнасць паменшацца. У дадзеным выпадку шалфей дзейнічае на арганізм жанчыны падобна эстрогену.

Падчас менопаузы жанчынам рэкамендуецца кожны дзень з'ядаць па некалькі свежых лісточкаў шалвеі курсам каля двух месяцаў. Пасля першага месяца прыёму лекавага сродку прылівы памяншаюцца напалову, а на канец другога месяца - на 70%. Варта паспрабаваць прымяніць такі спосаб.

Формы прымянення шалвеі пры менопаузе і прылівах

Адна з формаў прымянення шалвеі - інгаляцыі, падчас якіх адбываецца ўдыханне пары. Для гэтага спатрэбіцца алей шалвеі, якое можна наносіць на паверхню скуры. Ўнутр яго катэгарычна забаронена прымаць.

Існуюць і іншыя формы прымянення шалвеі: ванны, чай, адвары, настой, алей, настойка.

Прэпараты з шалвеі, якія можна набыць у аптэках

Самы вядомы і самы эфектыўны прэпарат - таблеткі "Менофорсе", экстракт шалвеі. Гэта самы просты спосаб пазбавіцца ад празмерных прыліваў падчас клімаксу.

Сальвініі - раслінны антыбіётык, 1% -й раствор лісця шалвеі на спірце. Ён дзейнічае ў выглядзе звязальнага, процівомікробным сродкаў.

Сухія лісце шалвеі.

Настойка лісця шалвеі на спірце ў суадносінах 1:10.

У цяперашні час сталі вядомыя розныя варыянты рэцэптаў лекавых прэпаратаў для вырабу ў хатніх умовах, а таксама спосабаў прымянення шалвеі для лячэння прыліваў. Існуе нямала даведнікаў, дзе апісваецца ўсё, што трэба ведаць аб траве шалфей пры клімаксе і прылівах, як прымаць і як рыхтаваць.

Падрыхтоўка і ўжыванне адвара і настою шалвеі для лячэння прыліваў

Народныя лекары пры лячэнні ліхаманкавых станаў і для палягчэння клімаксу ў жанчын часцей за ўсё спыняюць свой выбар на лекавых раслін шалфей. Аддзяленне поту падчас прыліваў пачынае змяншацца праз паўгадзіны пасля прыёму шалвеі. Бывае так, што яго дзеянне доўжыцца прыкладна адны суткі.

Адзін з самых часта прымяняюцца рэцэптаў той, у які ўваходзіць шалфей (пры клімаксе і прылівах), як прымаць і як вырабляць яго, таксама можна знайсці ў запісах зёлак. Такі сродак падыходзіць для вонкавага і ўнутранага ўжывання адначасова.

Гэты настой можна прыгатаваць, ужыўшы суадносіны вады і сухога лісця шалвеі 1:10, але дапускаецца і 1: 5, калі браць свежыя лісце. Настойваць можна, змясціўшы ў тэрмас, а можна на вадзяной лазні, толькі не даводзіць да кіпення.

Адвар з шалвеі адрозніваецца ад настою толькі тым, што лячэбны склад не настойваецца, а кіпяціцца на вадзяной лазні 15 мін.

Чысты сок шалвеі - сродак ад прыліваў

У летні час нарыхтаваць траву шалвеі і са свежай травы выціснуць сок. Працы будзе шмат, але вынік гэтай працы будзе адчувальны. Чысты свежы сок будзе дзейнічаць на гарманальны фон. Вынік - змяншэнне колькасці гарачых прыліваў.

Алей шалфейные пры клімаксе: працэс падрыхтоўкі

Шалфейные алей з'яўляецца яшчэ адной лекавай формай травы. Яго можна прыгатаваць у хатніх умовах, выдаткаваўшы на гэты працэс каля 6 тыдняў. Для яго прыгатавання трэба сабраць раніцай пасля росы ўсю надземную частку, падсушыць у цені, затым змясціць у шкляны слоік і заліць раслінным алеем. Посуд паставіць у цёмнае цёплае месца з пастаяннай тэмпературай (абавязковая ўмова) на два тыдні, увесь час памешваючы. Затым месяц алей яшчэ стаіць, толькі памешванні ў гэты перыяд трэба спыніць. Па заканчэнні 4 тыдняў алей фільтруецца.

Алей шалвеі выкарыстоўваецца пры лёгкім масажы. Масаж і алей, узятыя разам, дапамагаюць жанчынам пазбавіцца ад прыліваў і непажаданай потлівасці падчас клімактэрычнага перыяду.

Чай з шалвеі пры клімаксе. Як правільна заварыць?

Чай з шалвеі дапамагае падтрымліваць у нармальным стане працу жаночай палавой сістэмы. Калі да яго дадаць колер ліпы, эфект падвоіцца. Яго рэкамендуецца піць жанчынам падчас клімаксу. Карысны ён будзе толькі ў тым выпадку, калі правільна яго заварыць.

Спачатку трэба прыгатаваць чайнік для заваркі, абдаўшы кіпенем. Затым засыпаць у імбрычак 3 чайныя лыжкі ліставога гарбаты, 4 чайныя лыжкі грануляванага гарбаты, сухога лісця шалвеі адну чайную лыжку і ўсё заліць кіпенем на дзве траціны. Ахінуць на 10 хвілін, пасля чаго даліць заварочный чайнік кіпенем. Ён павінен быць аб'ёмам 500 мл.

Ёсць яшчэ адзін самы просты рэцэпт шалфейного гарбаты: 30 г сухой травы шалвеі заварыць 0,5 л кіпеню. Вынік - выдатны духмяны напой, які дапаможа справіцца з прылівамі і ачысціць кроў. Піць патрошку, ужываючы порцыю за дзень.

Ванны з шалфеем пры клімаксе

Пры засмучэннях, выкліканых клімаксам, вельмі эфектыўныя ванны з шалфеем. Яны значна зніжаюць частату прыліваў, потлівасць, танізуюць сэрцабіцце, дапамагаюць пазбавіцца ад галаўнога болю і бессані. Жанчынам, якія маюць падвышаны ціск, прымаць ванны забаронена.

супрацьпаказанні

Як піць шалфей людзям, у якіх назіраюцца некаторыя праблемы са здароўем? У першую чаргу гэта павышанае і паніжаны ціск. Адказ адназначны - катэгарычна забаронена. Шалфей выклікае павышэнне артэрыяльнага ціску, а пры паніжаным ціску чалавек цяжка яго пераносіць.

Шалфей, калі яго прымаць без кантролю, можа выклікаць падзенне ўзроўню цукру ў крыві і курчы. Прыём прэпаратаў, якія ўключаюць шалфей, трэба тэрмінова спыняць, калі з'явілася сухасць у роце.

Супрацьпаказаннямі да прыёму шалвеі з'яўляюцца запалення нырак, моцны кашаль.
Абавязкова трэба ведаць і памятаць, што шалфей не такі ўжо і бяскрыўдны. Калі яго прымаць доўгі час, ён робіцца вінаватым сур'ёзнага атручвання арганізма.

Жанчына, якая прыме рашэнне лячыць прылівы, выкліканыя клімаксам, павінна наведаць лекара і прайсці абследаванне здароўя свайго арганізма.