У першую чаргу, давайце высвятлім на ўсялякі выпадак, што такое берушы? А назва такое носяць спецыяльныя прыстасаванні, якія змяшчаюцца ў слыхавы праход, каб абараніць чалавека ад залішняга шуму як падчас сну, так і ў зусім ня ціхіх памяшканнях. Але не заўсёды яны аказваюцца пад рукой. Напрыклад, у фільме пад назвай "Кропка прызначэння 4" у мэтах выратавання ад шуму матуля засунула дзецям у вушы тампоны, але настойліва раім вам выкарыстоўваць больш прыдатныя для гэтага сродкі, скажам, вату. А што такое берушы фабрычныя, і з чаго яны, уласна, выраблены? Зроблены яны, у асноўным, з успененага паліурэтана або з іншых эластычных матэрыялаў, якія не зьяўляюцца праваднікамі гукаў. Большасць медыкаў лічыць, што берушы для вушэй абсалютна бясшкодныя. Яны могуць быць выкарыстаны любым чалавекам, калі той жадае пазбавіцца ад залішняга шуму. Але ўсё ж, хоць практычна ўсе добра разумеюць, што такое берушы, і як лёгка іх прымяняць, часта ўзнікае пытанне: а ці так яны не небяспечныя, і ці не шкодна іх выкарыстоўваць кожны дзень?
Дадзенае пытанне з'яўляецца спрэчным. Калі староннія шумы або гукі ажыўленай гарадской жыцця за акном перашкаджаюць вам заснуць, то супрацьшумных берушы - проста незаменная, збаўчая рэч. Проста змяшчаеце гэтыя маленькія прыстасаванні ў вушы, і спакойны адпачынак вам забяспечаны. Многія навукоўцы ўпэўненыя, што берушы не толькі абсалютна бясшкодныя, але і ратуюць сваёй прысутнасцю ад нізкачашчыннага гуку, да якога чалавечы слых вельмі адчувальны. Як ужо гаварылася раней, іх можна набыць у аптэцы, але ідэальнымі абаронцамі будуць прыстасаванні, вырабленыя па індывідуальнай замове ў спецыяльна абсталяванай для гэтага майстэрні.
Выдатна дапамогуць вам пазбавіцца ад старонняга шуму і самаробныя берушы, то ёсць вата, скручаны адмысловай выявай і устаўленая ў слыхавы праход. Такое прыстасаванне абароніць вас не горш, чым за пакупную. І пра бяспеку такіх "самаробкаў" можна зусім не турбавацца.
Аднак не ўсё так проста. Што такое берушы? Гэта тое, чым чалавек карыстаецца кожны дзень. Пры сталым ужыванні чаго-небудзь арганізм пачынае прывыкаць да гэтага і, так бы мовіць, "здае пазіцыі". Калі вы будзеце звяртацца да дапамогі берушы пастаянна, то не зможаце засыпаць ніяк інакш, акрамя як у поўнай цішыні. А ваш мозг можа і дожен абараняцца ад несільных знешніх шумоў і пераходзіць у рэжым сну. Пры пастаянным выкарыстанні берушы гэтая здольнасць прытупляецца. Таму рабіце перапынкі ў выкарыстанні вашых маленькіх памочнікаў.
Ёсць і яшчэ адзін момант, які трэба памятаць усім людзям, якія прымяняюць берушы. У ідэале гэтыя прыстасаванні разлічаны толькі на аднаразовае выкарыстанне, але ў рэдкіх выпадках людзі прытрымліваюцца гэтага правіла. Калі ж вы не маюць намер набываць на кожную ноч новую пару, то абавязкова захоўвайце вашыя берушы ў чыстым і надзейна абароненым ад пылу кантэйнеры. І ўжо тым больш не дзяліцеся імі з усімі запар. Гэта банальныя правілы гігіены, і калі вы не будзеце іх выконваць, то вам стане толькі горш. А нешматлікія з нас жадаюць зла сабе самім. Таму адменай вам здароўя і моцных і шчаслівых сноў!