Як Романец схуднела: гісторыя адной знакамітасці

Хто з нас не марыць аб ідэальнай постаці? Як правіла, каб узяць сябе ў рукі і дасягнуць жаданай мэты, неабходна добрая матывацыя. Мы яе чэрпаем з фільмаў, кніг, інтэрнэту, апавяданняў знаёмых, сяброў або сваякоў. Калі мы не можам знайсці натхненне, працэс пахудання спыняецца, усе дасягнутыя вынікі хутка зводзяцца да нуля, а наш настрой падае да моманту, калі мы зноў будзем акрылены жаданнем дасягнуць ідэальнай фігуры.

Лепшая матывацыя - гэта прыклад нашых куміраў, якія змаглі зрабіць што-тое, чаго не ўдаецца доўгі час дамагчыся нам. На сённяшні дзень многіх людзей цікавіць пытанне, як схуднела Віка Романец.

Трохі пра дзяўчыну

Віка Романец - гэта папулярная удзельніца тэлепраекта «Дом-2». Парадокс, але цікавая дзяўчына не сваімі любоўнымі гісторыямі, а пахуданнем. У сетцы Віке прыпісваюць мноства сумніўных дасягненняў, якія тычацца яе цела, але, па словах самой жанчыны, схуднела яна, седзячы на гипокалорийной дыеце.

Вікторыя ніколі не лічыла сябе поўнай, яна ўсяго толькі хацела пазбавіцца ад некалькіх ненавісных кілаграмаў, але пазней ўбачыла сябе на экране і вырашыла, што пазбаўляцца прыйдзецца ад значна большай колькасці тлушчавай праслойкі. Аднак з-за таго, што медыцынскіх паказанняў для збавення ад праблемных лішкаў не было, ёй не падыходзілі звычайныя методыкі памяншэння вагі.

Назірання Вікторыі Романец

Калі людзі цікавяцца, як Романец схуднела, яны чакаюць пачуць відавочныя гісторыі пра спорт і низкоуглеводных дыетах. Але тут гісторыя трохі іншая. Такім чынам, як схуднела Віка Романец з «Дома-2»:

• Дзяўчына прымеціла, што любы з перакусаў прысмакамі спрыяе хуткаму набору вагі. Віка хутка пазбавілася ад цягі да такіх прадуктах, перайшоўшы на садавіну і гародніну.
• Вікторыі прыйшлося «палюбіць» сняданкі, хоць да пахудання яна заўсёды прапускала гэты прыём ежы.
• Дзяўчына, пераадольваючы любыя жадання, максімальна ўрэзала вугляводы. Яна выкрасліла з рацыёну харчавання ўсё, што можна было выключыць.
• Вячэра Вікторыі складаўся выключна з бялкоў. Вугляводы не якая дазваляла нават у невялікіх колькасцях.
• Дзяўчына змагалася з пастаянным моцным пачуццём голаду з дапамогай ужывання вялікай колькасці чыстай вады, гарбаты, а таксама садавіны і гародніны.

Таму калі вы цікавіцеся, як Романец схуднела, і хочаце яе прыклад, то не варта разлічваць на лёгкі і хуткі вынік.

Прыкладныя меню паслядоўнікаў Вікторыі

Калі вы ўсё ж рашыліся на тое, каб паўтарыць эксперымент Вікторыі, то вывучыце ваша прыкладныя дзённае меню. Такім чынам, як схуднела Віка Романец з «Дома-2», якімі прадуктамі яна сілкавалася:

• На сняданак дзяўчына ела аўсянку, часам дадаючы туды кіслыя ягады. Таксама можна дадаць да гэтага стравы варанае яйка.
• Абедзенны прыём ежы ў вас будзе складацца з супу без зажарку ці булёна і кавалачка варанага мяса. Можна таксама есці грэчку ў невялікіх колькасцях.
• Вячэру - гэта любыя салаты, у якіх знаходзяцца толькі няпражаная інгрэдыенты.

Як перакус вы можаце выкарыстоўваць несалодкія садавіна, ягады або невялікую жменьку арэхаў. У цэлым разлічыце сваю сутачную норму энергетычных адзінак, а ўжо зыходзячы з атрыманай інфармацыі, складайце сабе рацыён харчавання.

Як Романец схуднела, цікавяцца многія людзі, таму гэтая гісторыя перарасла ў цэлы скандал.

Чаму ўтварыўся скандал вакол пахудання Романец

Гісторыя пра тое, як схуднела Віка Романец з «Дома-2», запоўніла інтэрнэт за лічаныя гадзіны. Праблема ў тым, што дзяўчыне прыпісваюць выкарыстанне мноства нетрадыцыйных методык пахудання, такіх як ужыванне харчовых дабавак, кава або спецыяльных гарбаты. Вікторыя ўсё гэта адмаўляе. На самай справе вытворцы розных тавараў для пахудання проста выкарыстоўвалі яе фота, як рэкламу свайго прадукта.

Як Романец схуднела: меркаванне дыетолагаў

Як кажуць спецыялісты па діетологіі, якія паспелі прааналізаваць рацыён харчавання Вікторыі, яна есць абсалютна правільна. Дзяўчына не абмяжоўвае сябе ў колькасці ужывальных прадуктаў, яна падыходзіць да іх выбару, толькі зыходзячы з іх карыснасці.

Пра тое, як схуднела Романец з «Дома-2», ходзяць розныя чуткі. Многія ўпэўнены, што дзяўчына сядзіць на вельмі жорсткай дыеце, якая абавязкова нашкодзіць яе здароўю. Мяркуючы па водгуках прафесійных дыетолагаў, са станам арганізма Вікторыі ўсё будзе ў парадку, проста яна пакуль яшчэ не можа канчаткова прывыкнуць да таго, што ёй давядзецца харчавацца такім чынам ўсё жыццё. Акрамя таго, як кажа сама дзяўчына, яна актыўна займаецца спортам, што з'яўляецца немалаважным фактарам у працэсе збавення ад назойлівых кілаграмаў.

Паглядзець, як схуднела Романец, фота якой вы можаце ўбачыць ніжэй, можа кожны. Але не для кожнага чалавека прымальныя падобныя спосабы пазбаўлення ад лішняга тлушчу.

Чаму не ўсім падыходзіць дыета Вікторыі

Вікторыя Романец - гэта чалавек з развітой сілай волі. Яе арганізм цалкам здаровы, што дазваляе ёй харчавацца паўнавартасна, выкарыстоўваючы ў сваім рацыёне разнастайныя прадукты. Акрамя таго, такое меню разлічана выключна на людзей, якім па медыцынскіх паказаннях худнець не варта, проста яны хочуць крыху падкарэктаваць сваю фігуру.

Калі вы не ўпэўненыя, што зможаце адмовіцца ад любімых прадуктаў, не вынікайце прыкладу Вікі, паколькі, акрамя дрэннага настрою і хранічнай стомленасці, вы больш нічога не атрымаеце. Але калі вы ведаеце, што зможаце прытрымлівацца падобнага рацыёну харчавання на працягу ўсяго жыцця, то прыступайце да яго распрацоўкі і атрымлівайце асалоду ад сваім ідэальным целам.