Інгалятар сваімі рукамі: варыянты і правілы прымянення

Прастудныя захворванні асабліва актыўна праяўляюць сябе ў восеньскі сезон, калі вірус пранікае ў арганізм, саслабляючы імунітэт. Акрамя медыкаментознага лячэння, схему якога мае права прызначаць толькі лекар, выдатнай дапаможнай працэдурай будзе правядзенне інгаляцый. Набыць прыбор для удыхання лячэбных пароў можна ў любой аптэцы або краме, гандлёвым медтэхнікай, аднак лепш будзе зрабіць інгалятар сваімі рукамі.

Самыя даступныя варыянты

Калі вы не хочаце турбаваць сябе вырабам прыбора, можна скарыстацца самымі звычайнымі прыёмамі, якія будуць мець эфект інгаляцыі. Самы просты варыянт - нагрэць ваду ў якой-небудзь посудзе і дадаць у яе некалькі кропель эфірных алеяў, пераважна хвойных парод дрэў. Альтэрнатывай гэтых рэчываў можа стаць звычайная харчовая сода з разліку дзве лыжкі сталовых на паўлітра гарачай вады. Пасля растварэння варта нахіліцца над атрыманых растворам, накрыўшыся ручніком, і ўдыхаць пары, пакуль вадкасць у ёмістасці не астыне.

Зрабіць інгалятар сваімі рукамі можна і пры дапамозе звычайнага імбрычка, у якім варта папярэдне падцяпліць ваду, пасля чаго дадаць у яе сумесь эфірных алеяў або аптэчнае лекі «Пінасол». Ўдыхаць пары чайніка-інгалятара варта пры дапамозе трубачкі з паперы, трымаць якую варта непасрэдна над носікам. Не варта забываць аб правілах бяспекі. Бо ўдыхаць пары варта толькі над гарачай вадкасцю, якой можна апячыся. Аналагам чайніка можа стаць звычайная лейка для пакаёвых раслін.

Не варта забываць і пра старадаўні «бабулін» метад, пры дапамозе якога таксама атрымліваецца самы сапраўдны хатні інгалятар сваімі рукамі. Зрабіць яго можна пры дапамозе рондалі толькі што зваранай бульбы, пары якой варта ўдыхаць, накрыўшыся ручніком або коўдрай.

выкарыстанне бутэлькі

Пры дапамозе няцяжка алгарытму, прадстаўленага ніжэй, вы зможаце збудаваць інгалятар з бутэлькі сваімі рукамі. Для гэтага працэсу спатрэбяцца наступныя матэрыялы:

• пластыкавая бутэлька невялікага аб'ёму, пераважна 0,5 л;
• пластыкавая трубачка (можна выкарыстоўваць трубачку для кактэйлю);
• нажніцы або ножык;
• скотч.

Прыкладна ў сярэдзіне бутэлькі варта прарабіць адтуліну пры дапамозе нажа і ўставіць туды трубачку, частка якой будзе заставацца звонку. Вечка з бутэлькі варта выдаліць, паколькі праз рыльца варта вырабляць ўдых пры інгаляцыі. На дно бутэлькі наліваецца гарачая вада, у якой раствараецца сода або кроплі сумесі эфірных алеяў. Для герметызацыі прылады варта заляпіць месца мацавання трубачкі да бутэлькі скотчам.

Выкарыстоўваць такі прыбор вельмі проста - праз рыльца прылады робіцца працяглы ўдых, які павінен доўжыцца не менш за сем секунд. Паветра, праходзячы праз цёплую ваду, насычаецца эфірнымі алеямі і аказвае станоўчае ўздзеянне на слізістую, выдаляючы бактэрыі.

варыянты інгаляцый

Хатняя працэдура насычэння арганізма гаючым паветрам можа праводзіцца з разнастайнымі напаўняльнікамі.

1. Раствор з соды і вады. З'яўляецца найбольш распаўсюджаным варыянтам, на літр кіпеню ўжываецца лыжка сталовая соды. Пры дапамозе такога складу мокрота размягчается і выводзіцца. Калі зроблены інгалятар сваімі рукамі, часцей за ўсё для яго выкарыстоўваецца менавіта гэты напаўняльнік.
2. Прымяненне мінеральнай вады. Тут дадатковых кампанентаў не спатрэбіцца, але папярэдне варта выпусціць газы.
3. Іглічныя алею. Падыдуць ад любых відаў кашлю. На літр вады варта ўжываць пару кропель любога эфірнага складу або сумесі.
4. Травяная інгаляцыя. У гэтым выпадку ў кіпячай вадзе варта папярэдне праварыць гаючыя травы, такія як рамонак і маці-і-мачаха, альбо ўжо гатовыя аптэчныя зборы. Неабходна ўдыхаць пары гарачага адвара.
5. Выкарыстанне лука і часныку. Кашыцу з дадзеных кампанентаў варта адціснуць скрозь марлю, атрымаўшы такім чынам сок, які дадаецца ў вадкасць для інгаляцыі.

Правілы і супрацьпаказанні

Незалежна ад таго, ці быў зроблены інгалятар сваімі рукамі ці набыты ў гатовым выглядзе, існуе пэўны правіла, пры накіраванні якому працэдура дасць жаданы вынік. Калі прысутнічае заложенность носа, то ўдыхаць гаючы склад варта праз ноздры, не затрымоўваючы дыханне. У выпадку захворвання глоткі, бронх або лёгкіх, ўдых робіцца праз рот, пры гэтым важнай будзе затрымка дыхання на некалькі секунд.

Нягледзячы на ўсе станоўчыя ўласцівасці інгаляцый ў хатніх умовах, да гэтай працэдуры ёсць пэўныя супрацьпаказанні, якія варта ўлічваць. Ніжэй пералічаныя асноўныя з іх:

• пераяданне;
• падвышаная тэмпература цела;
• гіпертанія;
• захворванні сэрца і сасудаў;
• паталагічныя хваробы лёгкіх;
• частыя крывацёкі з носа, абумоўленыя слабасцю сасудаў.

У перыяд цяжарнасці хатнія інгаляцыі ня проціпаказаныя, аднак праводзіць іх можна толькі з дазволу лекара, выконваючы ўсе меры перасцярогі.