Асновы тэхнікі і правілы гульні ў бадмінтон. Бадмінтон: правілы гульні для дзяцей

Кожнае другое дзіця і дарослы ведае, як гуляць у бадмінтон. Сутнасць гэтага віду спорту заключаецца ў перекидке спецыяльнага валана праз сетку з дапамогай удараў ракеткамі. З 1992 года бадмінтон увайшоў у пашыраную праграму Алімпійскіх гульняў. Колькасць удзельнікаў партыі ў прафесійным выглядзе - 2 ці 4.

Гісторыя з'яўлення

У пачатку XIX стагоддзя брытанскія афіцэры, якія знаходзіліся на службе ў Індыі, запазычылі ў мясцовых жыхароў старадаўнюю арабскую гульню пад назвай "Пуна". Сёння яе можна па праве лічыць прататыпам бадмінтона. Праз гады ангельцы прывезлі гульню з сабой на радзіму, і ў Брытаніі яна маментальна набрала папулярнасць.

Што тычыцца гісторыі і традыцый сучаснага бадмінтона, то яны бяруць пачатак з 1873 года. У той час вядомы і паважаны герцаг Бофарт пабудаваў у сваёй сядзібе першы аматарскі корт. Таксама па яго ініцыятыве праз 20 гадоў у Англіі быў апублікаваны паўнавартасны збор правілаў гульні, па якім павінны былі праводзіцца ўсе афіцыйныя спаборніцтвы. У 1934 годзе быў арганізаваны спецыяльны камітэт, які пасля стаў Сусветнай федэрацыяй бадмінтона (BWF). Першы міжнародны камандны чэмпіянат па гэтым відзе спорту прайшоў толькі праз 13 гадоў. Турнір атрымаў назву Кубак Томаса і на доўгі час стаў прыкладам для пераймання ў плане арганізацыі. Аналагічны жаночы чэмпіянат (Кубак Убер) стартаваў у 1955 годзе.

Сёння бадмінтон уключаны ў праграму абавязковых відаў спорту летніх Алімпійскіх гульняў.

Інвентар і корт

Ракеткі для бадмінтона могуць вырабляцца з вугляпластыку, алюмінія і нават тытана. У аматарскіх відах перавагі аддаюцца драўляным, так як яны прыкметна лягчэй астатніх. Галоўнае, каб ракеткі былі зроблены з трывалага матэрыялу, здольнага вытрымліваць пастаянную нагрузку ад удараў і напружанне струн. Пры выбары варта звярнуць увагу на масу. Пара ракетак павінна важыць не больш за 200 г, інакш рука будзе хутка стамляцца. Таксама важна, каб не быў зрушаны цэнтр цяжару. Таўшчыня дзяржальні залежыць ад памеру пэндзля рукі. Яна павінна шчыльна і зручна прылягаць да далоні.

Струны ўяўляюць сабой пераплеценыя сінтэтычныя микроволокна, прымацаваныя да рамы ракеткі. Прафесійны бадмінтон, правілы гульні ў які маюць на ўвазе закід валана на параўнальна далёкія дыстанцыі, патрабуе сілы нацяжэння лёскі да 160 Н. У аматарскім выглядзе гэты паказчык можа вар'іравацца да 100 Н. У сярэднім на адну ракетку неабходна каля 10 м струны таўшчынёй у 0,7 мм . Валаны бываюць двух тыпаў: пёравыя і пластыкавыя. Першыя выкарыстоўваюцца ў афіцыйных спаборніцтвах, так як іх вага значна менш, а траекторыя палёту больш дакладная. Вырабляюцца яны толькі з гусіных пёраў па спецыяльных стандартам. Што тычыцца пластыкавых валанамі, то яны адрозніваюцца даўгавечнасцю і дальнострельностью.

Корты ўяўляюць сабой прастакутныя пляцоўкі даўжынёй у 13,4 м. Шырыня поля для адзіночных спаборніцтваў складае 5,18 м, а для парных - 6,1 м. Сетка павінна мацавацца да стоек на вышыні 1,5 м. Яе верхняя частка абшываецца спецыяльнай белай тасьмой. Сама пляцоўка складаецца з 5 зон, у якія сапернікі павінны трапляць валанамі, каб выйграць гейм.

пачатковае становішча

Асновы тэхнікі і правілы гульні ў бадмінтон апісаны ў афіцыйным рэгламенце BWF. Па-першае, там паказваецца, як трэба трымаць ракетку. Ад гэтага прамым чынам залежыць не толькі сіла ўдару, але і яго дакладнасць. Ракетка бярэцца так, каб яе канец не выступаў з кулака, а вобад быў перпендыкулярны падлозе. Рукоять моцна сціскаць не трэба, яна павінна свабодна спружыніць ад кожнага ўдару па валанамі. Корпус пры асноўнай стойцы варта трохі нахіліць наперад, каб вага цела размяркоўваўся раўнамерна на абедзве злёгку сагнутыя ногі. У правшей левая ступня павінна быць на некалькі сантыметраў вылучана ў бок суперніка. Важна, каб абедзве рукі на працягу ўсёй гульні былі сагнутымі, але не напружанымі. Пры руху корпус павінен захоўваць сваё асноўнае становішча.

Бадмінтон (правілы гульні па версіі WBF) патрабуе асаблівых навыкаў пры падачы. Падчас яе забаронена адрываць ногі ад зямлі. Таксама ў момант падачы ракетка павінна быць на ўзроўні пояса б'е.

тэхніка удараў

З адзіночных відаў спорту самым лёгкім для навучання з'яўляецца бадмінтон. Правілы гульні ўключаюць у сябе пачатковую стойку, выкананне удараў і вызначэнне ачкоў. Самым складаным на трэніроўках з'яўляецца адбіванне падачы суперніка.

У сучасным бадмінтоне адрозніваюць 4 віды удараў: скарочаныя, плоскія, далёкія і атакуючыя. Першыя два выкарыстоўваюцца для падманных манеўраў, калі супернік знаходзіцца на краі сваёй паловы. Атакавалая аддача ўяўляе сабой моцны ўдар, які накіраваны ў канкрэтнае месца зоны праціўніка. Што тычыцца далёкага, то ён выкарыстоўваецца для таго, каб прымусіць суперніка адысці максімальна назад.

Таксама ўдары бываюць справа і злева. Першы лічыцца асноўным, і выконваюць яго адкрытай бокам ракеткі. Пры гэтым корпус разгортваецца направа і злёгку нахіляецца, каб цяжар цела была накіравана на апорную нагу. Размах ракеткі залежыць ад жаданай сілы ўдару. Пры адбіванне злева корпус і ногі паварочваюцца, адпаведна, у гэтую ж бок. Адзіным адрозненнем ад удару справа з'яўляецца тое, што яго выконваюць закрытай бокам ракеткі. Падчас размаху глядзець трэба толькі на Валан. Удар над галавой з'яўляецца асобным выглядам і патрабуе асаблівай тэхнікі выканання. Не варта блытаць яго з верхняй падачай. Падчас такога ўдару корпус павінен быць павернуты на падлогу-звароту направа і злёгку адхілены таму, ногі згінаюцца. У момант дотыку валана з ракеткай спартсмен ўстае на шкарпэткі і прагінаецца ў паясніцы. Якая б'е рука павінна быць выцягнутай і рухацца над галавой наперад.

Правілы спартыўнага бадмінтона

Перад стартам гульні заўсёды кідаюць жэрабя для вызначэння боку і права першай падачы. Дэбютны ўдар па валанамі павінен вырабляцца знізу, каб вобад ракеткі не ўздымалася вышэй за пояс б'е. Варта адзначыць, што ў гэтым выглядзе спорту (бадмінтон) правілы гульні дазваляюць рабіць некалькі ілжывых рухаў, каб збіць суперніка з панталыку. Які прымае ў гэты час абавязаны знаходзіцца на сваёй зоне, ня заступаючы за лініі.

Пасля першай падачы гульцы могуць вольна перасоўвацца па сваёй пляцоўцы, але дакранацца сеткі строга забаронена. Лік у партыях вядзецца да 15 ачкоў, выключэннем з'яўляюцца жаночыя і дзіцячыя разрады - да 11 балаў. Сустрэча сканчаецца ў той момант, калі адзін з бакоў атрымала перамогу ў двух геймах.

налічэнне балаў

Нормы вызначэння ачкоў таксама ўключаюць у сябе правілы гульні ў бадмінтон. Коратка гэтую працэдуру можна апісаць наступным чынам:

- У мужчынскіх адзіночных і парных сустрэчах прымаючага баку падчас нічыйнага выніку 14:14 дазваляецца выбраць працяг геймы да 15 або 17 ачкоў. За адзін прапушчаны Валан суперніку налічваецца бал. Усяго ж партыя можа складацца з 2 або 3 геймаў, у залежнасці ад агульнага рахунку. - У жаночых паядынках любога разраду правіла дадатковых 3 ачкоў дазваляецца толькі па дасягненні выніку 10:10. Па заканчэнні геймаў бакі павінны памяняцца зонамі.

- У дзіцячых спаборніцтвах дазволена праводзіць партыі, якія складаюцца з аднаго тайма, да 21 ачкі.

Правілы гульні: памылкі

1. Страта падачы або ачкі адбываецца ў тым выпадку, калі Валан не трапіў у адпаведную зону суперніка.

2. Штрафны ўдар прызначаецца за тое, што гулец тычыцца любой часткай цела або амуніцыі сеткі.

3. Падача паўтараецца, калі які б'е не трапіў па валанамі, і пераходзіць да суперніка, калі ён трапіў у якую-небудзь перашкоду.

4. У асноўныя правілы гульні (бадмінтон) таксама ўваходзіць вызначэнне парушэнняў. Удзельнікам партыі забаронена заступаць за лінію чужой зоны і абзы поля, а таксама блакаваць корпусам ўдары апанента.

5. Валан не павінен дакранацца любой часткі цела гульца. Гэта пагражае стратай ачкоў.

дзіцячы бадмінтон

Навучацца гэтаму віду спорту можна з самага ранняга ўзросту. Для пачатку рэкамендуецца паказаць дзіцяці некалькі практыкаванняў для знаёмства з валанамі, а затым - асобна з ракеткай. Праз 5-7 заняткаў можна прыступаць да ўзаемадзеяння гэтых элементаў. У такім выглядзе спорту, як бадмінтон, правілы гульні для дзяцей і дарослых аматараў практычна не адрозніваюцца. У прафесійным разрадзе існуе цэлы рэгламент, якім павінны кіравацца ўдзельнікі. У дзіцячым выглядзе правілы гульні ў бадмінтон коратка апісваюцца наступнымі палажэннямі:

- удзельнікі дзеляцца на пары;
- полі не расчэрчвалі на зоны, лініі абмяжоўваюць пляцоўку толькі па баках і ззаду;
- паміж гульцамі нацягваецца сетка (каля 0,5 м у вышыню);
- падачы і ўдары выконваюцца ў адвольным выглядзе;
- акуляры залічваюцца, калі супернік прапусціў Валан на сваю зону, або той вылецеў за межы поля.