Ацёкі пры цяжарнасці: лячэнне і прафілактыка.

Адным з самых непрыемных момантаў падчас цяжарнасці з'яўляюцца ацёкі. Яны асільваюць кожную жанчыну ў большай ці меншай ступені. Калі для нармальнага развіцця плёну дазволена за ўвесь перыяд набраць у вазе да 12 кілаграмаў, то з іх каля 6 кг ўяўляюць сабой вадкасць. Вельмі вялікую ролю ў ступені ацёчнасці жанчыны гуляе яе генетыка. Калі ўсе жанчыны ў родзе пакутавалі ацёкамі, то і вам варта чакаць таго ж.

Прычына ацёку можа хавацца ў канстытуцыі жаночага цела. Так, напрыклад, дамы невысокага росту схільныя да азызласці больш, таксама як і якія валодаюць лішнім вагой. З другой прычынай можна справіцца з дапамогай дыеты, прызначанай дыетолагам індывідуальна.

Пры нармальным праходжанні цяжарнасці азызласць праяўляецца ў нагах і толькі на трэцім трыместры. Калі іншыя часткі цела пачынаюць ацякаюць, тым больш, раней шостага месяца, то варта запісацца на прыём да лекара, бо гэта сведчыць аб наяўнасці якіх-небудзь адхіленняў. Калі пры націску на скуру з'яўляецца ўвагнутасць, якая не можа хутка прыняць ранейшую форму, значыць гэта ацёкі пры цяжарнасці. Лячэнне іх праводзіць варта і пажадана не запускаць.

Ацёкі пры цяжарнасці: лячэнне

У першую чаргу ад харчавання і колькасці вады залежаць ацёкі пры цяжарнасці. Лячэнне іх пачынаецца з ўрэгулявання ўласнай рацыёну харчавання. Неабходна адмовіцца ад салёнай ежы, бо яна перашкаджае выводзінам вады з арганізма. Цяжарным, асабліва на позніх тэрмінах, варта строга кантраляваць колькасць вадкасці, якая ўжываецца ў дзень. Як правіла, дазволена да 2 літраў, прычым у гэты аб'ём ўваходзіць не толькі вада, але і супы, сокі і іншае.

Ацёкі ў цяжарных патрабуюць асаблівага да сябе адносіны, таму неабходна дакладна арганізаваць распарадак дня так, каб класціся спаць не пазней 11 гадзін вечара і шмат гуляць на свежым паветры. Карысным будзе на працягу дня некалькі разоў паляжаць з нагамі, паднятымі ўверх. Спаць пажадана на баку. Варта цалкам адмовіцца ад газаванай вады, яна і так не вельмі добрая для арганізма, а падчас цяжарнасці асабліва. Лепшыя лекі ад ацёкаў пры цяжарнасці - збалансаванае харчаванне, якое прызначае лекар. А раз у тыдзень можна ладзіць дні, на працягу якіх харчавацца толькі тварагом, садавінай і вадой.

Калі мучыць смага, а ваду ўжываць нельга ў дастатковай колькасці, то варта замяніць яе фруктовымі і агародніннымі сокамі. Толькі сокі павінны быць свежевыжатые, бо крамны прадукт не з'яўляецца натуральным і змяшчае вялікую колькасць цукру. Натуральны сок таксама ўтрымлівае ваду, але гэтая вадкасць мае асаблівую структуру, дзякуючы якой засвойваецца арганізмам хутчэй.

Калі па ўсім целе з'явіліся ацёкі пры цяжарнасці, лячэнне павінна пачынацца з высвятлення прычын. Трэба здаць аналіз мачы, па выніках якога можна сказаць аб наяўных паталогіях і адхіленнях. Напрыклад, калі выяўлены бялок у мачы, то дыягнастуюць гестоз. Пры гэтым цяжарная адчувае па раніцах пачуццё цяжару ў нагах, хутка стамляецца і стамляецца. У асноўным гестоз выяўляецца ўжо на 20 тыдні. Для таго каб вызначыць, наколькі добра працякае цяжарнасць і наколькі умерана з'яўляюцца ацёкі, варта адсочваць змены масы цела. У якасці нормы ўстаноўлены паказчык каля 400 грам на тыдзень, гэта значыць, прыбаўка ў вазе не павінна перавышаць гэтага значэння.

Для вызначэння ступені ацёчнасці многія выкарыстоўваюць пробу МакКлюр-Олдрича. Раствор аб'ёмам 0,25 ўводзяць пад скуру і сочаць за рэакцыяй. Як паказвае практыка, для поўнага выдалення оттека, атрыманага штучным шляхам, дастаткова 45 хвілін. У тых выпадках, калі ён спадае даўжэй устаноўленага ліміту, канстатуюць наяўнасць схаваных ацёкаў.