Булимический неўроз: прычыны, сімптомы і лячэнне

Булимический неўроз, часцей званы проста буліміяй, - гэта сур'ёзнае, патэнцыйна небяспечнае для жыцця засмучэнне харчовай паводзінаў. Людзі, якія пакутуюць гэтым захворваннем, перыядычна аб'ядаюцца, з празмерным стараннасцю налягаючы на ежу, а затым "ачышчаюцца", спрабуючы пазбавіцца ад лішніх калорый з дапамогай хворых метадаў. Часцей за ўсё назіраюцца шматразовыя спробы штучнага выклікання ваніт і надмернае захапленне цяжкімі фізічнымі практыкаваннямі. Часам пацыенты "ачышчаюцца" нават пасля нязначных перакусаў або нармальных порцый ежы.

Такім чынам, выпадкі буліміі можна класіфікаваць на два тыпу:

• булімія з "ачышчэннем", якія разумеюць сілком выклік ваніт або злоўжыванне слабільнымі сродкамі, дыўрэціческое прэпаратамі або клізмамі пасля прыступу абжорства;
• булимический неўроз без "ачышчэння" - у выпадках, калі чалавек спрабуе пазбавіцца ад калорый і прадухіліць набор вагі з дапамогай галадання, строгіх дыет або залішне цяжкіх фізічных нагрузак.

Аднак варта ўлічваць, што гэтыя два тыпу засмучэнні нярэдка спалучаюцца ў харчовым паводзінах, і таму збавенне ад лішніх калорый любым з пералічаных метадаў можна назваць "ачышчэннем".

Калі вы пакутуеце дадзеным захворваннем, хутчэй за ўсё, вас празмерна турбуе ваш вага і параметры цела. Магчыма, вы строга судзіце сябе за ўяўныя недахопы знешнасці. Бо булімія звязана ў першую чаргу з самаацэнкай і толькі пасля гэтага - з ежай, падобнае засмучэнне вельмі цяжка пераадолець. Аднак эфектыўнае лячэнне, як правіла, дазваляе адчуць сябе значна лепш, набыць здаровыя харчовыя звычкі і ліквідаваць сур'ёзныя ўскладненні.

сімптомы

Калі ў пацыента булимический неўроз, сімптомы парушэнні могуць выяўляцца ў наступным:

• пастаянныя разважанні на тэму вагі і знешнасці;
• бясконцы страх патлусцець;
• адчуванне некантралюемы свайго харчовай паводзінаў;
• пераяданне аж да з'яўлення дыскамфорту або боляў;
• паглынанне значна большай колькасці ежы падчас прыступу голаду, чым у звычайны час;
• сілком ваніты або празмерныя фізічныя нагрузкі з мэтай прадухілення набору вагі пасля объедания;
• злоўжыванне слабільнымі сродкамі, дыўрэціческое лекамі ці клізмамі пасля прыёму ежы;
• строгі падлік калорый або адмова ад пэўных прадуктаў паміж прыступамі голаду;
• празмернае ўжыванне біялагічна актыўных харчовых дадаткаў або травяных збораў, прызначаных для пахудання.

прычыны

Дакладныя прычыны развіцця дадзенага захворвання да гэтага часу даследуюцца навукоўцамі. У ліку фактараў, патэнцыйна спрыяюць узнікненню расстройстваў харчовай паводзінаў, лічацца біялагічныя асаблівасці, эмацыйны дабрабыт, грамадскія крытэры і іншыя абставіны.

фактары рызыкі

Залішне часты і настойлівы сігнал "хачу ёсць", які паступае ў галаўны мозг, сведчыць аб схільнасці чалавека да харчовага разлад. Развіццю парушэнні спрыяюць наступныя фактары:

• Прыналежнасць да жаночага полу. Часцей за ўсё булімія дыягнастуецца ў дзяўчат і жанчын.
• Ўзрост. Звычайна паталогія выяўляецца ў дзяўчат 17-25 гадоў.
• Біялогія. Калі бліжэйшыя сваякі пацыента (браты, сёстры, бацькі або дзеці) схільныя да парушэнняў харчовай паводзінаў, дадзенае засмучэнне можа з часам праявіцца і ў яго. Навукоўцы не адмаўляюць магчымасці існавання генетычнай схільнасці да буліміі. Акрамя таго, істотную ролю можа гуляць дэфіцыт серотоніна ў галаўным мозгу. Залішняя вага ў дзіцяці або падлетка павышае рызыку ўзнікнення паталогіі ў будучыні.
• Псіхалагічныя і эмацыйныя праблемы. Душэўная нестабільнасць, уключаючы трывожнае засмучэнне і нізкую самаацэнку, спрыяе пачашчэнню нармальнага сігналу "хачу ёсць". Чалавек пачынае пераядаць з-за стрэсу, дрэннага думкі аб самім сабе, наяўнасці ежы ў халадзільніку, пакуты ад дыет і проста ад нуды. У некаторых выпадках сітуацыю пагаршаюць псіхалагічныя траўмы і цяжкія забруджвання навакольнага асяроддзя.
• Ціск з боку СМІ. Па тэлебачанні і інтэрнэт-каналах, у модных часопісах людзі ўвесь час бачаць мноства хударлявых мадэляў і акцёраў. Багацце ідэальных фігур у шоў-бізнэсе нібы прыраўноўвае складнасць да поспеху і папулярнасці. Аднак да гэтага часу невядома, адбіваюцца Ці ў СМІ сацыяльныя каштоўнасці або, наадварот, гэта сродкі масавай інфармацыі кіруюць грамадскай думкай.
• Стрэс, звязаны з працай. Некантралюемы апетыт вельмі часта назіраецца ў прафесійных спартсменаў, акцёраў, танцораў і мадэляў. Трэнеры і сваякі часцяком ненаўмысна павышаюць рызыку развіцця неўрозу ў сваіх падапечных, натхняючы юных спартсменаў на пахуданне, захаванне невялікага вагі і памяншэнне порцый ежы дзеля паляпшэння якасці выканання практыкаванняў.

лячэнне

Булимический неўроз звычайна патрабуе камбінацыі некалькіх відаў лячэння; самым эфектыўным лічыцца спалучэнне псіхатэрапіі з прыёмам антыдэпрэсантаў.

Часцей за ўсё дактарамі практыкуецца камандны падыход, калі ў тэрапіі ўдзельнічае не толькі спецыяліст, але і члены сям'і пацыента, а таксама тэрапеўт або іншы які лечыць лекар.

псіхатэрапія

Псіхатэрапія, або псіхалагічнае кансультаванне, - гэта абмеркаванне засмучэнні і спадарожных праблем з прафесійным лекарам. Па дадзеных даследаванняў, даказанай эфектыўнасцю характарызуюцца наступныя тыпы псіхалагічнага кансультавання :

• кагнітыўная паводніцкая тэрапія, якая дазваляе пацыенту самастойна выявіць нездаровыя, негатыўныя перакананні і мадэлі паводзінаў і замяніць іх на больш спрыяльныя думкі і звычкі;
• сямейная тэрапія, накіраваная на мэтавае ўмяшанне бацькоў у няправільнае харчовыя паводзіны дзіцяці-падлетка;
• Міжасобасныя псіхатэрапія, якая аналізуе складанасці ў блізкіх адносінах і якая дазваляе палепшыць навыкі зносін і вырашэння праблем.

медыкаменты

Антыдэпрэсанты здольныя знізіць інтэнсіўнасць праявы сімптомаў такой паталогіі, як булимический неўроз. Лячэнне часцей за ўсё праводзіцца ў выглядзе курсаў прэпарата "Прозак", які з'яўляецца селектыўным інгібітараў зваротнага захопу серотоніна (СИОЗС).

Як справіцца з захворваннем самастойна

• Пастаянна нагадвайце сабе пра тое, якую вагу лічыцца нармальным для вашага цела.
• Супраціўляйцеся жаданні сесці на дыету або прапусціць прыём ежы, так як гэта можа справакаваць пераяданне.
• Распрацуйце план па барацьбе з эмацыйным ціскам. Ліквідуйце або нейтралізуйце крыніцы стрэсу.
• Знайдзіце пазітыўныя ролевыя мадэлі, якія дапамогуць вам павысіць самаацэнку.
• Займіцеся цікавым хобі, здольным адцягнуць вас ад думак аб пераяданне і "ачышчэнні".

Мэтанакіраваная праца над сабой - лепшы сродак ад буліміі, якое дазваляе ўціхамірыць галодная, як ваўчыца і прадухіліць неабходнасць спальвання лішніх калорый.