Вера ў сябе - абавязковы атрыбут паспяховага чалавека

Мноства людзей задаецца пытаннем аб тым, як паверыць у свае сілы. Усе разумеюць, што гэта сапраўды важна для паўнавартаснай і паспяховай жыцця. Кожны індывід унікальны, аднак далёка не ўсе гэта ўсведамляюць. А бо вера ў свае сілы заўсёды дапамагае дасягаць пастаўленых задач. Ёсць знакамітае выказванне, якое гучыць прыкладна так: «Быць упэўненым у трыўмфе - значыць амаль перамагчы». Дадзеную цытату можна злёгку перайначыць. Тады яна будзе гучаць наступным чынам: «Верыць у свае сілы - значыць ужо на цэлых 50% стаць адбыўшымся чалавекам».

У чым сакрэт адбыліся людзей?

Звярніце ўвагу на вядомых людзей, якія дасягнулі пастаўленых мэтаў і прыйшлі да поспеху; паглядзіце на знакамітых акцёраў, палітыкаў, праслаўленых багатых бізнэсоўцаў. Што ў іх агульнага? Правільна, кожны з іх з'яўляецца даволі упэўненым у сабе чалавекам. Няўжо ў гэтых асоб няма ніякіх заган? Натуральна, ёсць, але гэтыя людзі так навучыліся верыць у сябе, што іх недахопы нярэдка здаюцца добрымі якасцямі. А ў некаторых яны проста не кідаюцца ў вочы. Дык чаму ж вы не можаце ўсьлед і стаць адбыўшымся і упэўненым чалавекам? У чым прычына?

Выяўленне прычын комплексаў

Многія людзі не могуць паверыць у свае сілы, так як ім перашкаджаюць комплексы, набытыя ў той ці іншы перыяд жыцця. Неабходна імкнуцца іх перамагчы. Аднак для таго, каб барацьба была паспяховай, трэба зразумець іх прычыну. У некаторых маюцца комплексы, звязаныя з целам і фігурай. У іншых яны з'явіліся ў падлеткавым узросце, калі вялікае значэнне мела меркаванне большасці.

самаўнушэнне

Калі будуць устаноўлены прычыны комплексаў, вы зможаце пачынаць ад іх пазбаўляцца. Існуе адзін добры метад, які дапамагае развіць упэўненасць у сабе. Таксама з яго дапамогай можна перамагчы комплексы. Гаворка ідзе пра самаўнушэнне. Гэта вельмі дзейсны метад псіхалагічнага ўздзеяння індывідам на сябе самога. Ёсць некалькі варыянтаў самаўнушэння.

Тры эфектыўных спосабу самаўнушэння

1. Устаньце насупраць люстэрка і дасканала вывучыце сваё адлюстраванне. Паспрабуйце не акцэнтаваць увагу на тым, што здаецца вам заганай. Замест гэтага адзначце свае вартасці. Можа быць, у вас прыгожы колер альбо разрэз вачэй, ці ваш нос проста выдатны? А магчыма, ваша падцягнутыя цела з'яўляецца прыкладам для пераймання? Вось і выдатна! Памятаеце: аднойчы ў вас разаўецца вера ў сябе. Расхвальваць сябе за гэтыя перавагі. Вось прама цяпер, у гэты момант, стоячы насупраць люстэрка, абсыпаецца сябе мноствам кампліментаў. Праз некаторы час вы заўважыце, як ваша ўпэўненасць у сабе і самаацэнка паднімуцца ў гару. На наступным этапе паспрабуйце ператварыць і свае заганы ў вартасці. Паразважайце, як можна ўдала паднесці іх ці добра замаскіраваць. Вы ўсё зможаце! Дадзены метад самаўнушэння вельмі эфектыўны. Аднак, вядома, неабходна разумець, што з першага разу ўзрушаючых вынікаў можа і не быць. Фарміраванне веры ў сябе - гэта працаёмкі і працяглы працэс. Але вынік вас парадуе. Вера ў сябе - гэта галоўнае ў жыцці кожнага чалавека. Вельмі важна аддаваць сабе ў гэтым справаздачу.

2. Наступны метад фарміравання веры ў сябе заключаецца ў наступным: неабходна ўзяць лісток і распісаць усе свае добрыя бакі. Гаворка ідзе як пра знешнасць, так і аб душэўных якасцях. Паспрабуйце ўспомніць хоць бы 20 пераваг. А цяпер прачытайце гэты пералік. Як шмат тут добрага! Хіба ня радасна гэта ўсведамляць? Пахваліце сябе праведзеную працу і за свае плюсы. І кожны раз, калі ў вас будуць з'яўляцца сумневы ў сваіх сілах, перачытваў гэты спіс шмат разоў. Вы ўнікальныя, і вам ёсць за што любіць сябе! Не забывайце пра гэта ні на хвіліну. Вось ўбачыце, даволі хутка ў вас з'явіцца вера ў сябе.

3. Заведзеная сшытак для фіксацыі ўсіх сваіх маленькіх і вялікіх перамог. Заносіце ў яе нават самыя дробныя дасягненні. І перачытваць гэта рэгулярна. Так вы разумееце, што ў рэчаіснасці вы - які адбыўся і паспяховы чалавек, і ў вас разаўецца ўпэўненасць у сабе. Навучыцеся любіць сябе, і тады лёс ўсміхнецца вам.

Вера ў сябе: цытаты

Ёсць шмат выказванняў, якія тычацца ўпэўненасці ў сабе. Успомнім некаторыя з іх.

1. Рычард Бах казаў, што чалавек, які думае, што ён не можа на якой-небудзь ўчынак, пазбаўляе сябе магутнасці.

2. Сюзан Бойл таксама мае сваё меркаванне па гэтым пытанні. Яна сцвярджае, што ў кожнага чалавека ёсць мноства непрыяцеляў, гатовых выклікаць яму, што ён ні на што не здольны. Таму не варта пераконваць сябе ў гэтым самастойна.

3. Міхаіл Генин заклікае верыць у сваю зорку, нават калі яна яшчэ не вядомая астраномам. Вельмі аптымістычнае выказванне.

4. Ёган Гётэ казаў, што ўпэўненасць у сабе можна назваць чараўніцтвам. І калі гэта ў цябе атрымліваецца, то ты можаш дасягнуць ўсіх пастаўленых мэтаў.

5. На думку Пятра Чаадаева, толькі паверыўшы ў нерэальнае шчасце, мы можам атрымаць цалкам якое адчуваецца карысць.

6. Эрых Фром сцвярджаў, што неабходна быць негаснущей свечкай і падтрымкай для самога сябе. Між іншым, выдатны савет. Таксама ён сцвярджаў, што трэба паступаць адпаведна сваёй праўдзе, што яна павінна заўсёды асвятляць шлях.

7. Сяргей Фёдараў кажа, што выдатна, калі чалавек трымае ў руках выключальнік ўласнага святла. І гэта сапраўды выдатна. Мы можам ўключаць святло па сваім жаданні.

8. Таксама варта прыслухацца да парады Ніла Дональда Уолша. Ён заклікае сьвяціць пасярод цемры, але не наракаць на яе. Не варта забываць, кім ты з'яўляешся, калі ты акружаны тым, што не мае да цябе ніякага дачынення.

У заключэнне

Выдатныя выказванні, ці не праўда? Запомніце іх і рэгулярна паўтарайце ў розуме: вера ў сябе ад гэтага стане толькі мацней.