Вялікая праблема ў малым памеры - страхі дзіцячыя

Чаму людзі баяцца? Гэтае пытанне можна лічыць і рытарычным, і цалкам канкрэтным. Страх - нармальная рэакцыя арганізма на стрессогенных сітуацыю, якая патрабуе максімальнай мабілізацыі. У той момант, калі на эмацыйным узроўні мы адчуваем страх, на фізіялагічным узроўні ўключаецца ў дзеянне велізарная колькасць механізмаў, якія рыхтуюць наш арганізм да магчымай пагрозе. Усё гэта адладжана прыродай да дробязяў, а значыць, карысць ад такога роду стану вызначана маецца. А менавіта: яно спрацоўвае як ахоўны механізм, захоўваючы ў цэласці ўвесь арганізм. Таму давайце адразу вызначымся: паняцце «неабгрунтаваныя страхі» вельмі ўмоўна - заўсёды і ўсюды страх мае прычыну свайго з'яўлення. Іншая справа, што сама гэтая прычына можа быць досыць прыстойна выдаленая ад узнікнення адчуванні страху.

Растлумачу, пра што ідзе гаворка. Ходкая фраза аб тым, што «ўсе мы родам з дзяцінства» забываецца дарослымі, як толькі ўзнікаюць сітуацыі, ім нязручныя. А страхі дзіцячыя - гэта як раз тое, што застаецца ў падсвядомасці чалавека доўгія гады, калі не ўсё жыццё. І атрымлівае дзіця трывожнасць па той ці іншай нагоды не проста так, а зыходзячы з свайго асабістага вопыту назіранняў за навакольнай рэчаіснасцю. Так, напрыклад, боязь вышыні можа паўстаць пры вопыце няўдалага падзення, боязь цемры - ад прыснілася дрэннага сну, боязь замкнёных прастор - ад няўдала абранага месца для пряток (шафа зачыніўся). Усё гэта знаходзіць сваё адлюстраванне ў падсвядомасці дзіцяці і захоўваецца там даволі працяглы час, пакуль якая-небудзь стрессогенных сітуацыя не дасць праявіць сябе страху в поўную сілу. А часам страхі дзіцячыя выклікаем самімі дарослымі. Гэтыя вечныя "не падыходзь - обожжёшься», не лезь - звалішся »і да т.п. фармуюць у дзіцяці сіндром знаходжання ў варожым асяроддзі, у якой страх - надзейны саюзнік, бо ён папярэджвае аб небяспецы. Паўстаць страхі дзіцячыя могуць і пры праглядзе тэлеперадач, і пры бескантрольным ўдзеле ў играх- «стралялка», і пры праслухоўванні гутарак дарослых пра небяспекі навакольнага свету.

Апошні варыянт з'яўляецца спрыяльнай глебай для развіцця такога з'явы, як сацыяльныя страхі. Гэта турботы з нагоды павышэння коштаў, павелічэння колькасці тэрактаў, недовыплат грашовых дапамог, агульнага пагаршэньня жыцьця. У Расеі сацыяльныя страхі ўжо пераходзяць у масавыя псіхозы - таму што калі нехта скажа, што ў яго справы ідуць добра, то ён адразу ж наживёт сабе кучу ворагаў: не могуць у ТАКІЯ часы справы ісці добра. Сацыяльныя страхі перашкаджаюць нармальнаму развіццю грамадства, фарміруючы ў суграмадзян абарончую псіхалогію. Стварэнню трывожнасці ў грамадстве спрыяюць СМІ: альбо яны шпігуюць электарат фактамі з жыцця знакамітасцяў (а задумайцеся, чаму здаровую суцэльную асобу павінны хваляваць падрабязнасці інтымнага жыцця чалавека, яму абсалютна чужога?), Альбо распавядаюць жудасныя гісторыі крымінальнага тыпу, якія здараюцца на зайздрасць рэгулярна на прасторах нашай радзімы. Вось і гатовы сацыяльны страх: на вуліцу нельга выйсці - там суцэльны крымінал; добра жывуць толькі абраныя, а мы не сярод іх, таму ўсё вакол дрэнна і трэба чакаць наступнага ўдару ад лёсу.

І ўся гэтая прыгажосць: фобіі рознага выгляду, сацыяльныя страхі бяруць свой пачатак у тым, што дарослыя называюць «страхі дзіцячыя». Што ж рабіць, калі яны ўжо ёсць?

Па-першае, стварыць здаровую добразычлівую асяроддзе пражывання як для дарослых, так і для дзяцей. Не трэба чытаць газеты (пра гэта казаў яшчэ прафесар Праабражэнскі - узгадайце «Сабачае сэрца»). Паверце, асноўныя сусветныя навіны Вы даведаецеся і так - ёсць кароткія застаўкі навінавых блокаў, інтэрнэт, нарэшце, суседзі! Затое Вы застрахуете сябе ад спажывання велізарнай колькасці непатрэбнай палохалай інфармацыі. Таксама фільтр неабходна паставіць на тэлевізар: крымінальныя навіны, судовыя разбору - ня для прагляду здаровай асобай. І калі ў Вас у хаце будзе панаваць рэжым, спакой (наколькі гэта магчыма, вядома!), Стабільнасць і перавага станоўчых эмоцый, страхі пачнуць адступаць - яны не любяць абстаноўкі, якая спрыяе развіццю суцэльнай гарманічнай асобы. А яшчэ адзін сродак барацьбы са страхамі выдатна апісана ў кнізе «Гары Потэр»: калі чагосьці баішся, смейся над гэтым - з дзецьмі такі метад спрацоўвае на 95% (пакінуты адсотак - клінічныя выпадкі). Так што усміхайцеся, спадары! Усміхайцеся!