Вітамін для валасоў ад выпадзення - якія абраць?

Многія жанчыны сутыкаюцца з праблемай страты валасоў. Прычыны могуць быць рознымі - ад простай недахопу мікраэлементаў да сур'ёзных захворванняў. Дакладна зможа ўсталяваць лекар. У любым выпадку неабходна ўжываць вітамін для валасоў. Ад выпадзення дапамагаюць і маскі. Што трэба рабіць? Як правільна спалучаць маскі і вітаміны? Больш падрабязна ў дадзеным артыкуле.

Вітамін для валасоў

Ад выпадзення ў аптэках прадаюцца адмысловыя вітамінавыя комплексы - яны падабраныя такім чынам, каб папоўніць недахоп мікраэлементаў у арганізме. Можна зрабіць і самой эфектыўныя вітаміны ад выпадзення валасоў.

рыхтуем самастойна

Для гэтага купіце ў аптэцы вітаміны "Е" і "А" - так званыя "жаночыя", кальцый у таблетках і прэпарат "Авадетрим". Вітамін "Е" і "А" дадайце ў шампунь і бальзам для валасоў, якімі звычайна мыеце галаву. А кальцый і сродак "Аквадетрим" ўжывайце згодна інструкцыі.

Комплексны вітамін для валасоў ад выпадзення

Добры комплекс можна падабраць ўжо ў гатовым выглядзе. Напрыклад "Лэдзі Формула пазногці і валасы". У гэтым комплексе ўсё падабрана так, каб арганізм лёгка засвойваў вітаміны і мінералы. Акрамя кальцыя і "жаночых" вітамінаў, у ім ёсць яшчэ і магній, фтор, фосфар і многія іншыя неабходныя для прыгажосці кампаненты. Вітамінавы комплекс "Алфавіт" добра падыходзіць для тых, у каго моцна выпадаюць валасы. Плюс дадзенага прэпарата ў тым, што ў ім ўлічана, што ўжыванне пэўнай групы кампанентаў нельга спалучаць з іншымі мінеральнымі рэчывамі.

Выпадзенне валасоў пасля родаў

Вітаміны пасля родаў піць не проста трэба, а неабходна. Арганізм жанчыны пасля цяжарнасці знясілены. Таму могуць выпадаць валасы, ламацца пазногці і крышыцца зубы. Каб гэтага пазбегнуць, важна падчас выношвання дзіцяці прымаць вітаміны. Але варта іх падбіраць з улікам таго, што жанчына цяжарная. Так, існуюць спецыяльныя вітамінныя комплексы для будучых мам. Лепшым выбарам з'яўляюцца такія прэпараты, як "Элевит", "Алфавіт мама", "Комплевит мама". Але і харчавацца неабходна правільна - тварог, малако, мяса, садавіна і гародніна - гэта неад'емная частка рацыёну маладой мамы.

Як вынікае прымаць вітамін для валасоў ад выпадзення?

Перш за ўсё, пракансультуйцеся з урачом, бо не заўсёды прычынай выпадзення валасоў можа быць недахоп вітамінаў. Калі ўсё ж такі справа ў дэфіцыце мінеральных рэчываў, то набудзьце вітамінавы комплекс. Прымаць яго трэба правесці паводле інструкцыі і ні ў якім разе не перавышаць рэкамендуемую дазоўку.

Маскі ад выпадзення валасоў

Самая лепшая маска - гэта гарчычны. 2 сталовых лыжкі гарчыцы змяшаць з яечным бялком, дадаць 50 мл вады. Нацерці галаву і ахінуць пакетам. Трымаць 30 хвілін. Гэты спосаб дапаможа прадухіліць выпадзенне валасоў.

Алею ад выпадзення валасоў

Насыцяць вітамінамі скуру галавы і масла. Ільняны алей, облепіховым і аліўкавы змяшаць у роўных долях і нанесці на скуру галавы. Вытрымаць 30 хвілін. А репейное алей дапаможа не толькі спыніць працэс выпадзення, але і паскорыць рост валасоў. Можна купіць у аптэцы алей з рознымі дадаткамі, спецыяльна прызначанае для ўмацавання валасоў.