Выпадзенне валасоў: што рабіць, як змагацца з праблемай?

Калі пачынаецца празмернае выпадзенне валасоў, што рабіць? Гэта, бадай, самае актуальнае пытанне. А бо і праўда, з такой праблемай сутыкаюцца многія. Прычым нашмат часцей, чым гэтага хацелася б. Статыстыка несуцяшальная: кожная другая жанчына хоць бы раз у жыцці пакутуе ад гэтага.

Выпадзенне валасоў: што рабіць? вызначыць прычыну

Нічога не адбываецца проста так. Прычын для выпадзення валасоў вельмі шмат, і яны самыя разнастайныя. Гэта можа быць і спадчыннасць, і цяжарнасць, і праблемы са здароўем, і рэзкае змяненне тэмпературы, і стрэсавыя стану, і частае афарбоўванне, і няправільны сыход, і многае іншае. Звычайна выпадзенне валасоў пачынаецца пасля 3 месяцаў з моманту траўміруе фактару.

Вядома, калі праблема паўстала з-за няправільнага сыходу, частага выкарыстання фена, розных лакуюць і афарбоўваюць сродкаў, і цяпер даволі проста правільна даглядаць за шавялюрай і правесці комплекс аднаўленчых працэдур. Калі ж праблема са здароўем, то гэта ўжо нашмат больш сур'ёзна. І лепш у такім выпадку звярнуцца да спецыяліста, а не займацца самалячэннем.

Выпадзенне валасоў: што рабіць? правільны сыход

Па-першае, не пускайце ўсё на самацёк. Вашы валасы без падтрымкі самі ніколі не адновяцца. А значыць, трэба ім дапамагчы ў гэтым.

Па-другое, не адчайвайцеся і ня ўпадайце ў дэпрэсію, не паддавайцеся ўплыву адмоўных эмоцый. Адчуйце ў сабе сілы і настройцеся на планамерную барацьбу з выпадзеннем валасоў.

1. Не забывайце прымаць вітаміны. Бо для прыгожай, густы і бліскучай шавялюры проста неабходныя бялок і пратэін, а таксама вітаміны С і групы В. А значыць, у вашым рацыёне павінны прысутнічаць рыба, мяса, печань, розныя крупы і бабовыя, арэхі і цытрусавыя.

2. Уважліва выбірайце шампунь для вашых валасоў. У яго склад абавязкова павінны ўваходзіць вітаміны B і С.

3. Карысна будзе купіць репейное алей ад выпадзення валасоў у аптэцы. Яно валодае змякчальнымі ўласцівасцямі, умацоўвае слабыя валасяныя цыбуліны, перашкаджае выпадзення і паляпшае рост валасоў. Алей можна ўціраць у галаву кругавымі рухамі або рабіць адмысловыя маскі. Пры жаданні яго змешваюць з любымі касметычнымі сродкамі, у тым ліку іншымі алеямі.

4. Правільна мыйце галаву. Спецыялісты па догляду за валасамі раяць гэта рабіць не часцей, чым адзін раз у тры дні. Між іншым, для мыцця галавы таксама ёсць правілы: вада не павінна быць гарачай, непажадана выкарыстоўваць жорсткую ваду з-пад крана, не рэкамендуецца расчэсваць мокрыя пасмы, каб выпадкова не пашкодзіць іх.

5. Набудзьце спецыяльны ласьён супраць выпадзення валасоў. Такія ёсць у любой спецыялізаванай краме або аптэцы. Рабіце аднаўляюць маскі, выкарыстоўвайце сыроваткі і эфірныя алею.

І напрыканцы. Вы ў курсе, што 80% ад усяго цяпла чалавека сыходзіць менавіта праз галаву? А гэта навукова даказаны факт. Так што беражыце сваю галаву: не выходзьце на мароз без шапкі і ня шпацыруйце пад дажджом без парасона. Але калі ўсё ж такі пачалося выпадзенне валасоў, што рабіць, вы цяпер ведаеце!