Гэтыя 15 фактараў уплываюць на памер і здароўе малочных залоз

Часам можа здацца, што грудзі змяняецца літаральна на вачах - яна становіцца больш у пэўныя моманты менструальнага цыклу, соску павялічваюцца ад ўзбуджэння, з узростам губляецца пругкасць. Многія змены адбываюцца з-за ваганні ўзроўню гармонаў. Ўплываюць і іншыя фактары - дыета, медыкаменты і некаторыя віды заняткаў. Памер і стан вашай грудзях могуць шмат расказаць аб вашым арганізме ў цэлым.

фалікулярных фаза

Менструальны цыкл дзеліцца на дзве паловы: фалікулярныя, падчас якой цыкл пачынаецца, і лютеальную, якая надыходзіць пасля авуляцыі. Падчас фалікулярных фазы, пяць-сем дзён пасля менструацыі, ўзроўні эстрогена і прогестерона дастаткова невысокія, і грудзі адрозніваецца мінімальным памерам. Так як у гэты момант на ваш арганізм уздзейнічае мінімальная колькасць гармонаў, вы можаце атрымаць найбольш дакладнае ўяўленне аб рэальным выглядзе вашай грудзях.

Лютеальная фаза

Ўзроўні эстрогена і прогестерона ўзрастаюць падчас авуляцыі, што суправаджаецца прытокам крыві да грудзей. З-за гэтага павялічваюцца яе аб'ём і адчувальнасць. Даследаванні паказалі, што шчыльнасць і памер грудзей жанчыны прыкметна больш менавіта падчас лютеальной фазы. Калі вы адчуваеце ў грудзях нешта незвычайнае, паспрабуйце пасачыць за яе станам у розныя моманты менструальнага цыклу. Магчыма, гэта не праблема са здароўем, а проста з'ява, звязанае з гармонамі. Калі ж адчуванне не знікае, пракансультуйцеся з урачом.

Перапады масы цела

Грудзі складаецца з мышачнай і тлушчавы тканін. Калі вы набіраеце вагу, грудзі павялічваецца, калі вы яго губляеце, яна можа прыкметна змяншацца. Колькасць тлушчу, якое можа набраць або страціць жанчына, залежыць ад індывідуальнага будовы грудзей. У некаторых жанчын грудзі больш шчыльная, у ёй мала тлушчу - у такім выпадку пры пахуданні яна зменіцца мала. Зусім інакш сітуацыя будзе выглядаць для жанчыны, у якой у грудзях больш тлушчавай тканіны.

пубертантны перыяд

Змены, якія адбываюцца падчас пубертата, здараюцца з-за росту эстрагену. Рост грудзей з'яўляецца першым прыкметай пачатку пубертатного перыяду. Спярша пачынае развівацца невялікі грудок прама пад саском. Потым сасок і Арэола становяцца больш і цямнеюць. Грудзі павялічваецца. Часам можа з'яўляцца прыкметная асіметрыя, якая праходзіць з часам або застаецца на пастаяннай аснове. Для дасягнення поўнага памеру грудзей можа спатрэбіцца некалькі гадоў. У сярэднім, у дзяўчынак пачынаюцца месячныя прыкладна праз два - два з паловай гады пасля пачатку развіцця грудзей.

цяжарнасць

Большая частка пераменаў, якія адбываюцца ў грудзях падчас цяжарнасці, неабходныя для падрыхтоўкі цела да кармлення. Крывяныя сасуды і малочныя пратокі неабходныя для вытворчасці і транспарціроўкі малака. Яны павялічваюцца, выклікаючы адчувальнасць і прыкметнае павелічэнне памеру грудзей. Можна таксама заўважыць павелічэнне Ареола і саскоў.

кармленне грудзьмі

Неўзабаве пасля родаў у арганізме з'яўляецца вялікая колькасць гармона пролактіна, які ўздзейнічае на вытворчасць малака. Якая корміць грудзьмі жанчына можа заўважыць, што на пролактін ўздзейнічае мноства розных фактараў, уключаючы нават дзіцячы плач або размовы пра дзіця. Калі вы хвалюецеся пра тое, што падчас сэксу пацячэ малако, апранайце бюстгальтар са ўбіраюць падшэўкамі. Нават калі вы ўжо скончылі кармленне, грудзі працягвае вытворчасць малака некалькі месяцаў, так што не здзіўляйцеся, калі заўважыце кроплі на сасках падчас стымуляцыі грудзей.

сэкс

Сачыце за станам грудзей падчас сэксу. Падчас прэлюдыі сэрцабіцце і крывяны ціск павышаюцца, што выклікае павелічэнне памеру грудзей і робіць вены больш прыкметнымі. Соску павялічваюцца, як і Арэола. Ёсць некаторая сувязь паміж стымуляцыяй саскоў і стымуляцыі клітара, таму некаторыя жанчыны могуць атрымаць аргазм непасрэдна ад уздзеяння на грудзі.

менопауза

Тканіна малочнай залозы адчувальная да ўздзеяння гармонаў, таму можна выказаць здагадку, што грудзі пасля менопаузы памяншаецца, але гэта не так. У сярэднім, жанчыны набіраюць па паўкілаграма ў год пасля менопаузы, гэта звязана з памяншэннем ўзроўню фізічнай актыўнасці і перападамі гармонаў. Гэта таксама павялічвае рызыку рака грудзей. З узростам грудзі становіцца больш мяккай і пачынае абвісала. Шчыльнасць тканін зніжаецца, таму тлушчу ў грудзях назапашваецца больш.

супрацьзачаткавыя таблеткі

Калі супрацьзачаткавыя таблеткі толькі з'явіліся, яны ўтрымлівалі вялікую колькасць эстрогена і таму павялічвалі памер грудзей. У сучасных умовах у таблетках эстрагену куды менш, таму эфект ужо не так відавочны. Тым не менш цалкам нармальна заўважаць невялікае павелічэнне памеру грудзей пасля пачатку прыёму такіх таблетак. Эстраген прыводзіць да затрымання вадкасці ў тканінах і павялічвае іх аб'ём.

медыкаменты

Некаторыя таблеткі, асабліва антыдэпрэсанты, уздзейнічаюць на памер грудзей. Некаторыя могуць ўздзейнічаць нават на ўзровень пролактіна, прыводзячы да вытворчасці малака і тады, калі вы не корміце грудзьмі. Діуретікі, якімі нярэдка карыстаюцца для лячэння высокага крывянага ціску, могуць памяншаць ацёкі грудзей. Калі медыкаменты моцна ўздзейнічаюць на ваш стан, пракансультуйцеся з урачом.

Фізічныя практыкаванні

Звычайна ніякіх зменаў у грудзях не адбываецца, нават калі вы займаецеся інтэнсіўнымі сілавымі трэніроўкамі. Усё таму, што грудзі размяшчаецца на мышцы, а не з'яўляецца яе часткай. Тым не менш было ўстаноўлена, што грудзі можа актыўна рухацца падчас фізічнай актыўнасці. Дапамагчы прадухіліць гэта можа спартовае бялізну.

ўкусы насякомых

Дзіўна, але казуркі нярэдка кусаюць менавіта грудзі. У выніку развіваюцца чырвоныя запалёныя плямы, гэта прымушае жанчын думаць, што ў іх рак. На самай справе, гэта проста рэакцыя на ўкус казуркі, якую лёгка прыбраць антыбіётыкамі. Не думайце, што рак можа з'яўляцца за ноч, так што, заўважаючы запаленне і ацёк, проста звярніцеся да ўрача - гэта дапаможа выключыць небяспека.

кафеін

Ранішняя кубак кавы можа ўздзейнічаць на стан вашай грудзях. У некаторых жанчын тканіна малочнай залозы вельмі адчувальная да ўздзеяння кафеіну, што можа выклікаць з'яўленне ушчыльненняў ў грудзях. Лекары яшчэ не ўсталявалі, чаму гэта адбываецца. Калі вы заўважаеце такую праблему, адмоўцеся ад кафеіну на некалькі тыдняў. Калі гэта не дапамагае, пракансультуйцеся з урачом, каб выключыць небяспека для здароўя.

імплантаты

Нягледзячы на тое што імплантаты прызначаныя для павелічэння грудзей, яны могуць прыводзіць да атрофированию тканін. Усё таму, што імплантат цісне на грудзі, выклікаючы з часам разбурэнне клетак. Маммограмма імплантаты не перашкаджаюць, так што вы зможаце кантраляваць сваё здароўе без аніякіх праблемаў.

алкаголь

Жанчыны часта недаацэньваюць ўздзеянне алкаголю на стан здароўя іх грудзей. Больш за сотню даследаванняў паказала сувязь паміж ужываннем алкаголю і развіццём рака грудзей у жанчын. Нядаўнія даследаванні ў Англіі паказалі, што нават мінімальная ўжыванне алкаголю павышае рызыку на дванаццаць адсоткаў. Невядома, як менавіта ён выклікае такі эфект. Выпіўка можа прыводзіць да набору вагі і павялічваць рызыку разам з гэтым. Не піце больш порцыі алкаголю ў дзень, а лепш і зусім адмовіцца ад спіртнога ў большасці выпадкаў.