Летнія забавы на прыродзе - выдатны адпачынак

Лета традыцыйна з'яўляецца часам адпачынку. Кажучы пра адпачынак, неабавязкова мець на ўвазе модныя курорты і санаторыі. Часта ўзнікае пытанне аб тым, як адпачыць у звычайныя выходныя. А для гэтага нярэдка няма неабходнасці кудысьці ляцець, ехаць ці плыць - дастаткова проста выбрацца за горад. Хтосьці аддае перавагу адпачываць адзін, нехта ў кампаніі. Адны выберуць рыбалку, іншыя - турпаход, трэція аддадуць перавагу размясціцца проста ў добрым месцы і весела правесці час. Адпачынак на прыродзе, забавы ў кожнага могуць быць свае. Але незалежна ад пераваг адпачынак з сябрамі або ў коле сям'і прынясе нашмат больш карысці. Варта запомніць, што адпачынак на адкрытым паветры станоўча ўплывае на ваша псіхічнае і фізічнае здароўе.

Месца для адпачынку залежыць ад вашых пераваг. Хтосьці абярэ лес, хтосьці - бераг ракі. Галоўнае ў выбары - каб ён дастаўляў максімум задавальнення ўсім.

Аднак проста блукаць па лесе або ляжаць на беразе ракі можа хутка надакучыць. Каб гэтага не адбылося, неабходна прадумаць, як забаўляць сваю кампанію. Забавы на прыродзе летам дазволяць выдатна адпачыць ад гарадской мітусні і бясконцых спраў. Яны дапамогуць атрымаць зарад бадзёрасці і добрага настрою на будучую працоўны тыдзень. Забавы на прыродзе могуць быць самымі рознымі. Гэта і купанне, і збор розных дароў лесу, і песні пад гітару ля вогнішча. Але нядрэнна разнастаіць свой адпачынак рухомымі гульнямі. Актыўныя гульні на свежым паветры карысныя для здароўя людзям любога ўзросту. Для іх не патрабуецца нейкі адмысловы інвентар. Дастаткова ўзяць з сабой мяч, скакалку, паветранага змея, лятаючую талерку (фрысбі) і іншыя падобныя прадметы. Гульні таксама могуць быць самымі рознымі: футбол, валейбол, «бульба», скачкі ў даўжыню, перацягванне палкі, танцы на газеце і іншыя. Калі не хопіць уласнай фантазіі, можна пашукаць у Інтэрнэце. У сетцы знойдзецца мноства сайтаў, дзе прапануюць самыя розныя забавы на прыродзе.

Гульні з'яўляюцца важнай складнікам адпачынку. Яны дораць станоўчыя эмоцыі, здымаюць напружанне і стрэс, але галоўнае, падобныя забавы на прыродзе дазволяць весела правесці час. Трэба толькі здолець стварыць у кампаніі атмасферу зацікаўленасці, завесці людзей. І тады адпачынак надоўга застанецца ў памяці.

Незабыўныя ўражанні аб загарадным адпачынку пакінуць і такія забавы на прыродзе, як розыгрышы. Знаходзячыся ў лесе або на беразе ракі, можна дазволіць сабе такія рэчы, якія непрымальныя ў горадзе. Напрыклад, чалавек, які захапляецца радиоделом, можа схаваць у дупле паблізу ад месца стаянкі якое прымае прылада, а калі сцямнее, і ўсе збяруцца ля вогнішча, пачаць перадаваць розныя таямнічыя гукі. Ці можна выкарыстоўваць флюарэсцуе фарбы, адлюстраваўшы што-небудзь на суседнім дрэве. А пры святле месяца ўсе ўбачаць, што за імі нехта назірае. Ўражанні ад такіх жартаў застануцца незабыўнымі для ўсіх. Праўда, у гэтым неабходна выконваць пэўную асцярожнасць, каб нікога не пакрыўдзіць.

Але пры любым выглядзе адпачынку за горадам неабходна памятаць аб мерах бяспекі. Так ваш адпачынак не стане прычынай сур'ёзных праблем у будучыні і пакіне толькі станоўчыя эмоцыі.