Недахоп жалеза ў арганізме: што рабіць?

Недахоп жалеза ў арганізме ці жэлезодэфіцітная анемія - вельмі распаўсюджаная праблема. З ёй сутыкаюцца як дарослыя, так і дзеці. Варта заўважыць, што ні ў якім разе нельга ігнараваць дадзенае захворванне, так як яно можа прывесці да сур'ёзных наступстваў.

Жалеза - метал, які выконвае ў арганізме шэраг вельмі важных функцый. У прыватнасці, ён уваходзіць у склад гемаглабіну і адказвае за транспарт кіслароду да тканін і вывядзенне з іх вуглякіслага газу.

Недахоп жалеза ў крыві: асноўныя прычыны

Сучаснай медыцыне вядомыя шматлікія прычыны падобнай хваробы:

• Даволі часта анемія звязаная з недастатковым паступленнем у арганізм гэтага металу разам з прадуктамі харчавання.

• Часам недахоп жалеза ў арганізме выклікана дэфіцытам вітамінаў В12 і С, якія ўдзельнічаюць у працэсах яго засваення.

• Жэлезодэфіцітная анемія можа быць вынікам моцнай кровастраты.

• Прычынай могуць быць і захворванні іншых органаў і сістэмы, у прыватнасці, хваробы нырак, інфекцыі і паразітарныя інвазіі, парушэнні ў працы шчытападобнай залозы, наяўнасць пухлін, моцнае апрамяненне.

У любым выпадкаў памятаеце, што лекар у першую чаргу абавязаны вызначыць прычыну хваробы, а толькі затым пачынаць яе лячэнні - толькі так можна дасягнуць поўнага выздараўлення.

Недахоп жалеза ў арганізме: сімптомы

Анемія - хвароба, якая развіваецца павольна і паступова. Ёсць некалькі вельмі характэрных сімптомаў, заўважыўшы якія варта пачаць турбавацца. Чалавек хутка стамляецца, становіцца слабым, санлівым, раздражняльным або апатычным. Часам хвароба можа адбіцца і на стане скурных пакроваў - яны становяцца бледнымі. Акрамя таго, недахоп жалеза ў першую чаргу адбіваецца на працы імуннай сістэмы - чалавек станавіцца больш схільным прастудным і любым іншым інфекцыйных хвароб.

Недахоп жалеза ў арганізме і яе наступствы

Як ужо згадвалася, жэлезодэфіцітная анемія - вельмі небяспечнае захворванне. Напрыклад, у дзяцей пры адсутнасці лячэння яна можа адбіцца на разумовым і фізічным развіцці. Акрамя таго, з часам скура становіцца сухі, на ёй з'яўляюцца трэшчынкі, асабліва ў кутках вуснаў. Парушаецца праца імуннай і сардэчна-сасудзістай сістэм. Дэфіцыт жалеза цесна спалучаны з недахопам кіслароду, якія ўплывае на стан нервовай сістэмы, - чалавек пакутуе ад галаўных боляў і бессані, дрэнна канцэнтруецца і горш запамінае.

Лячэнне дэфіцыту жалеза

Безумоўна, у першую чаргу лекар павінен вызначыць прычыну анеміі. Для гэтага неабходна сабраць поўны анамнез, даследаваць кроў хворага, праверыць працу некаторых органаў. Дарэчы, жэлезодэфіцітная анемія не заўсёды бачная па аналізе - колькасць эрытрацытаў можа быць нармальным, а вось СОЭ значна змяняецца.

Пасля таго, як знойдзеная і ліквідаваная прычына, неабходна хутка аднавіць нармальны ўзровень гэтага металу ў арганізме. З гэтай мэтай лекар прызначае спецыяльныя прэпараты жалеза. Акрамя таго, пацыенту неабходна сачыць за сваім харчаваннем, адмовіцца ад кавы і нікаціну. Шмат жалеза змяшчаецца ў чырвоным мясе, гароху, грэчцы, печані, бураках, пятрушцы, яблыках, міндалі і іншых прадуктах.