Прэпараты, якія зніжаюць апетыт. Бязбольны пераход да дыеце

Пераяданне становіцца не толькі прычынай з'яўлення залішняй вагі, але можа стаць перадумовай для ўзнікнення шэрагу сур'ёзных захворванняў. Важны фізіялагічны працэс мы нярэдка ператвараем у спадарожнае занятак. Паступова прыём ежы ў нас адбываецца машынальна, часцяком ямо на хаду, а часам і проста ад няма чаго рабіць.

Пазбавіцца ад псіхалагічнай складнікам пераядання могуць дапамагчы прэпараты, якія зніжаюць апетыт. Найбольш распаўсюджанымі медыкаментознымі сродкамі кантролю над апетытам з'яўляюцца цитримакс-якія змяшчаюць прэпараты. Выкарыстоўваючы экстракт гарсинии камбоджыйскага, можна таксама замарудзіць працэс жирообразования, знізіць узровень халестэрыну, прывесці ў норму энергетычны баланс.

Прэпараты, якія душаць апетыт, добрыя тым, што дапамагаюць ажыццявіць зберагалы пераход да дыеце. Нярэдка псіхалагічная незадаволенасьць новым ладам жыцця прыводзіць да засмучаць зрываў і зводзіць на нішто станоўчы эфект. У параўнанні з паглынальнікамі або сжигателями тлушчу яны маюць перавагу дзякуючы меншай кошту і больш высокаму паказчыку станоўчага ўздзеяння на арганізм.

Але злоўжыванне гэтымі рэчывамі недапушчальна. Іх ужыванне рэкамендавана курсамі ад 1 да 3-х месяцаў. І толькі пасля перапынку дапускаецца паўтор. Пераходзячы да дыетычнаму харчаванню, варта ўсвядоміць, што нізкакаларыйная-абястлушчаны рацыён павінен быць максімальна збалансаваным і паўнавартасным.

Варта мець на ўвазе, што ў прэпараты, якія зніжаюць апетыт, часцяком маюць у сваім складзе рэчывы, якія ўздзейнічаюць на цэнтр насычэння. Эфект падаўлення голаду адбываецца на фоне актывізаваннем нервовай дзейнасці. Вынікам гэтага можа стаць развіццё дэпрэсіі, нервовасці, магчыма, выявіцца бессань і ўзмоцніцца сэрцабіцце. Ужыванне такіх прэпаратаў варта ажыццяўляць па прызначэнні і пад пастаянным медычным кантролем.

Як сродак ўтаймавання апетыту, атрымалі распаўсюджванне прэпараты, якія ствараюць пачуццё сытасці. Для гэтых мэт выкарыстоўваецца микрокристаллическая цэлюлоза (МКЦ) або рэчывы з падобнымі ўласцівасцямі (агар-агар, ільняное насенне , клейкавіна, прадукты з водарасцяў). Ілжывая сытасць ўзнікае з прычыны іх набракання і механічнага запаўнення страўніка.

Сродкі для зніжэння апетыту, якія працуюць па гэтым прынцыпе, папоўніліся і за кошт шэрагу айчынных харчовых кандыцыянераў, якія не саступаюць МКЦ. Для іх вытворчасці выкарыстоўваюць мінералы і збожжавыя вотруб'е. Прадукт, узбагачаны вітамінамі і натуральнымі мінераламі, мае форму сумесі, але яго можна замяніць натуральнымі харчовымі прадуктамі. Гэта збожжавы хлеб, аўсяныя шматкі, нешлифованный мал.

Перадазіроўкі рэчываў на аснове МКЦ і ім падобных прыводзіць да завал і высновы з арганізма вялікай колькасці карысных мінералаў. Усе прэпараты, якія зніжаюць апетыт, дзейнічаюць на момант іх выкарыстання, адмова ад іх прымянення часцяком прыводзіць да набору вагі.

Тэма спосабаў зніжэння апетыту была б не раскрытая без згадкі пра народныя спосабы вырашэння гэтай праблемы - з дапамогай траў і гаючых раслін. Фармакалогія на аснове натуральных прадуктаў атрымала распаўсюджванне дзякуючы даступнасці і высокай эфектыўнасці. Да таго ж эфект набору вагі пасля выкарыстання такіх сродкаў не адбываецца.

Як прэпараты, якія зніжаюць апетыт, можна выкарыстоўваць глог, крапіву, лён, лапух, ламінарыю, люцэрну, фенхель і многія іншыя. Паляпшаючы працу наднырачнікаў, глог спрыяе хутчэйшаму пераварванню ежы. Чай, завараны на глогу, стымулюе працу шчытападобнай залозы. Крапіва забяспечвае арганізм пажыўнымі рэчывамі на клеткавым узроўні і зніжае пачуццё голаду. Такiм самым эфектам валодае і ламінарыя. Лён у дадатак да голодоутоляющему дзеяння можа выкарыстоўвацца як слабільнае, да таго ж ён здольны прывесці ў парадак ўзровень цукру ў арганізме. Лапух спрыяе расшчапленню тлушчаў, для заварвання выкарыстоўваюцца яго карані. Люцэрна не толькі мае эфект сродкі для спальвання тлушчаў, але і умацоўвае крывяносную сістэму. Фенхель выкарыстоўваюць як діуретікі і рэчыва для зніжэння пачуцці голаду.