Рыбін тлушч у капсулах (інструкцыя, карысць, дзеянне)

Усім вядома, што шэраг прадуктаў самым станоўчым чынам ўплывае на працэсы ў чалавечым арганізме. Адным з такіх незаменных сродкаў з'яўляецца рыбін тлушч. У капсулах (інструкцыя прыкладаецца) або ў вадкім выглядзе, ён надзвычай карысны за кошт таго, што ўтрымлівае тлустыя Амега-3 кіслоты.

Справа ў тым, што гэтыя рэчывы ўплываюць на ДНК (абараняюць абалонку ад распаду), падаўжаюць жыццёвы тэрмін клетак, запавольваюць старэнне арганізма, прадухіляюць з'яўленне і развіцця артрозу (гэта хвароба, якая дэфармуе суставы). Рыбін тлушч у капсулах (дзецям часцей прызначаюць яго ў вадкай форме) неабходны і для таго, каб забяспечваць цела вітамінам Д.

Чаму ж так важна ўжываць рыбін тлушч? Справа ў тым, што яго найважнейшы складнік (кіслоты Амега-3) неабходна прымаць на пастаяннай аснове, каб захаваць маладосць, прыгажосць і здароўе. Ўтрымліваюцца Амега-3 не толькі ў рыбіным тлушчы, але і ў самой рыбе (ласось, скумбрыя, Сардзінія, стронга), у печані траскі, а таксама ў грэцкіх арэхах, бабах соі і семечках гарбузы. Калі звярнуцца да навукі, то самі Амега-3 з'яўляюцца поліненасычаных тоўстых кіслот (ЭПК і ДГК). Яны жыццёва неабходныя для нармальнага развіцця і функцыянавання мозгу, усёй нервовай сістэмы, а таксама вачэй дзіцяці, для лячэння запаленняў. Гэтыя тоўстыя кіслоты ўдзельнічаюць і ў працэсах геннай транскрыпцыі, і ў іншых клеткавых працэсах.

Рыбін тлушч у капсулах (інструкцыя заўсёды прыкладаецца) рэкамендуецца прымаць рэгулярна, бо гэта павысіць эластычнасць мембран крывяных клетак, нармалізуе стан крыві, знізіць яе глейкасць і прыбярэ рызыка адукацыі тромбаў, палепшыць мікрацыркуляцыю ў пасудзінах. Змяшчаецца ў рыбіным тлушчы і шэраг вітамінаў: А, Д, Е. Вітамін А, як вядома, неабходны для вачэй, абменных працэсаў і імунітэту. Вітамін Д патрэбен для засваення кальцыя, гэта значыць для касцяной тканіны, а таксама для абменных працэсаў у скурных пакровах. У рыбіным тлушчы ён утрымліваецца ў тлушчараспушчальных форме, бяспечнай для цела. Ну а вітамін Е захоўвае маладосць, абараняючы клеткі ад свабодных радыкалаў, прадухіляючы акісленне.

Рыбін тлушч у капсулах (інструкцыя гэта апісвае вельмі выразна) паказаны дзецям для прафілактыкі лячэння рахіту, пераломаў і астэапарозу, і дарослым пры шэрагу захворванняў сэрца і сасудаў, скуры і для лячэння дыябету і новаўтварэнняў. Дзецям яго прызначаюць ўжо з чатырох тыдняў, дозу вызначае лекар. Дарослым - па чайнай лыжцы ці шэсць капсул штодня.

Трэба падкрэсліць, што рыбін тлушч у капсулах (інструкцыя пра гэта згадвае), як і ў вадкім выглядзе, проціпаказаны людзям, якія пакутуюць ад праблем са згусальнасцю крыві, а таксама з алергіяй на тлушч печані трэскі. Вынікам могуць стаць класічныя алергічныя рэакцыі аж да самых страшных. Акрамя таго, не варта прымаць гэта сродак з іншымі вітамінамі, асабліва з тымі комплексамі, якія ўтрымліваюць А, Е і Д. Ня прымаюць гэтыя лекі і разам з рознымі прэпаратамі, якія раствараюцца вадой.

У цэлым жа неабходна адзначыць, што больш папулярныя ў пакупнікоў розныя віды і дазоўкі лекавага сродку, напрыклад капсулы (рыбін тлушч). 500 мг прэпарата - адна з самых зручных дазіровак. У вадкім выглядзе лекі купляецца радзей, таму што не ўсім падабаецца яго прысмак і пах. У капсулах ж усё гэта не адчуваецца. Ну і перад ужываннем, зразумела, варта наведаць лекара і абследавацца.