Сакрэты чароўных рухаў масажыста. карысць масажу

Не кахаць масаж немагчыма, калі выконвае яго высокакваліфікаваны масажыст. Дзякуючы штотыднёвым сеанс, вы пазбавіцеся ад дрэнных думак і непатрэбных перажыванняў, хай і на час. Разам з фізічным расслабленнем цела, масаж аднаўляе сілы, здольны ўзрушваць, ліквідаваць наступствы атрыманага стрэсу.

Дзякуючы правільна падабранай схеме выканання масажу, арганізм атрымлівае прыемную долю цяпла, павышаецца тонус, паляпшаецца агульнае самаадчуванне. У выпадку няправільнай методыкі назіраецца зваротны эфект: з'яўленне слабасці; разбітасць і непажаданыя рэакцыі - сігналы арганізма. Кожная тэхналогія масажу павінна быць падабрана індывідуальна да арганізма чалавека. Толькі дасведчаныя масажысты з спецыялізаванага цэнтра www.skyclubs.ru/telo змогуць правесці прыемную і карысную працэдуру.

Асноўныя кропкі станоўчага ўплыву масажу

На чалавечай скуры размешчана маса нервовых канчаткаў, менавіта на гэтыя месцы і цісне масажыст. Такім чынам, запускаецца сігнал у мозг, які правакуе вылучэнне гармонаў шчасця - эндарфіну. Гэта і абумоўлівае тое, што пасля масажу чалавек адчувае сябе шчаслівым, ўлагоджаным, спакойным.

Карысць масажу:

• збавенне ад болю ў суставах і цягліцах. Рэкамендуецца пры сядзячым ладзе жыцця, пасля сур'ёзных нагрузак ў спартыўнай зале;
• паляпшэнне кровазвароту, пашыраюцца посуд і капіляры. Тым самым у арганізм пастаўляецца большая колькасць кіслароду, дыханне - глыбокае, паляпшаецца абмен рэчываў. Пры добрым кровазвароце наладжваецца стрававальны працэс, цалкам выключаюцца галаўныя болі;
• зніжэнне артэрыяльнага ціску, назіраецца працэс мышачнай расслабленасці. Дзякуючы Танізуючае дзеяння, скура становіцца аксамітнай і мяккай;
• павышаецца эластычнасць, пругкасць і гнуткасць цягліц. Асабліва рэкамендавана праводзіць масажныя сеансы для людзей, якія правялі шмат часу ў ляжачым становішчы з мэтай умацавання мышачнай сістэмы;
• станоўчы ўплыў на лімфатычную сістэму, паляпшаецца працэс выхаду таксінаў з арганізма;
• збавенне ад дэпрэсіі, парушэнняў сну - у такім выпадку рэкамендаваны масаж галавы. Да таго ж стымулюецца разумовая актыўнасць, знікае стомленасць.

мастацтва масажу

Спецыялісты адносяць масажную тэхніку да асаблівым праявам мастацтва. Вылучаючы некаторыя разнавіднасці: спартыўны, араматычны, шведскі, тайская і іншыя разнавіднасці масажу.

Карысць масажных сеансаў на твар, нездарма гэтую методыку прынята выкарыстоўваць у лячэбных і прафілактычных мэтах. Сёння масаж адносяць да аднаго з сур'ёзных тэрапеўтычных кірункаў.