Спартыўная траўма плечавага сустава

Практычна любы від спорту спалучаны з траўмамі. Самыя частыя з іх - гэта банальныя ўдары, расцяжэння і вывіхі, у тым ліку каленнага і плечавага сустава. Гэта звычайныя траўмы, якія немінучыя падчас трэніровак і спаборніцтваў. Але ўсё ж менавіта вывіхі могуць пацягнуць за сабой сур'ёзныя ўскладненні. Таму іх траўмы неабходна лячыць неадкладна. Але калі з коленном суставе ўсё даволі проста, то аднаўленне плечавага сустава патрабуе больш часу і сіл.

Найбольш траўманебяспечныя для плечавага пояса веласпорт, усходнія адзінаборствы, гандбол, лыжы, сноўборд. Гэтыя віды спорту спалучаныя з пастаяннымі падзеннямі, якія могуць прывесці да вывіху сустава пляча. Ступень траўмаў можа быць рознай. Гэта і лёгкае расцяжэнне, і поўны разрыў звязак. У горшым выпадку становіцца візуальна бачная вытыркае ключыца - у медыцыне гэтая траўма носіць назву сімптом «клавішы піяніна».

Калі разглядаць асноўныя сімптомы вывіху плечавага сустава, то іх не шмат. Але яны ясна даюць зразумець аб характары пашкоджанні. Такім чынам, аб траўме сустава сведчыць моцны боль і опухание. Першая дапамога пры вывіху заключаецца ў надзейнай фіксацыі канечнасці у максімальна зручным і бязбольным становішчы. Гэта можна зрабіць пры дапамозе хусткі ці любой іншай шырокай тканіны. Каб паменшыць азызласць, неабходна прыкласці да пашкоджанага ўчастку ледзяной кампрэс.

Калі траўма не моцная, і звязкі толькі злёгку надарвалі, то праз некаторы час яна зарубцуецца сама. Але не лішнім будзе штодня рабіць спецыяльныя практыкаванні для плечавага сустава, каб хутчэй вярнуць яму поўную рухомасць. Таксама добра дапамагаюць працэдуры фізіятэрапіі. Калі траўма складаней, звязка надарвалі, але пры гэтым пашкоджанне ня закранула клювовидно-плечавую і ключичную вобласць, то самае лепшае лячэнне - артроскопия. Наступствы такой траўмы могуць быць дастаткова сур'ёзнымі, у некаторых выпадках развіваецца артроз пляча.

Часам пры вывіхах плечавага сустава не пазбегнуць аператыўнага ўмяшання. Яно неабходна, калі пашкоджанне закранае звязка паміж ключыцай і лапаткай. Гэта, вядома, нескладаная аперацыя, але яе рызыка ў шмат звязаны з тым, што пад ключыцай знаходзяцца не толькі нервы, але і буйныя крывяносныя пасудзіны. Таму заўсёды існуе небяспека іх пашкоджанні. Сама аперацыя праводзіцца з мэтай пашыць падраныя валакна і стабілізаваць сустаў пры дапамозе адмысловых шруб (дроту).

Пасляаперацыйны перыяд дастаткова складаны. З-за металічных мацаванняў рухомасць канечнасці абмежаваная. Пры спробе падняць руку ў плечавым поясе ўзнікае напружанне, якое выклікае моцны дыскамфорт. Так як металічныя шрубы могуць зламацца, іх, як правіла, імкнуцца выняць хутчэй. Імплантаты ж выдаляюцца толькі ў выпадку ўзнікнення запаленчага працэсу. Фізіятэрапія і масаж плечавага сустава спрыяюць умацаванню мускулатуры і павышаюць яе цягавітасць. Вяртацца ў спорт і зноў пачынаць трэніроўкі можна не раней чым праз тры месяцы.