Суіцыд падлеткавы: прычыны і метады прафілактыкі

Статыстыка падлеткавага суіцыду ў Расіі несуцяшальная. Наша краіна па дадзеным паказчыку займае чацвёртае месца ў свеце. Першыя тры дзеляць паміж сабой Індыя, Кітай і Амерыка. Напрыклад, у 2013 годзе, па статыстыцы, добраахвотна сыходзілі з жыцця 20 чалавек з 100 тысяч. Дзіцяча-падлеткавыя суіцыды маюць нераўнамерную распаўсюджанасць. У Чукоцкім аўтаномнай акрузе, да прыкладу, статыстыка падлеткавых самагубстваў складае 255 чалавек на 100 тыс. Насельніцтва, у той час як у Чачні гэты паказчык - 2,3 на аналагічнае колькасць.

За два месяца ў Маскве ў сярэднім рэгіструецца каля 180-240 спробаў падлеткавага самагубства. У дзень медыцынскія работнікі прымаюць па 3-4 выкліку, звязаных з суіцыдам непаўналетніх.

Прычыны самагубстваў у падлеткаў

Недазволеныя канфлікты дома, праблемы фінансавага характару, страта блізкага чалавека, а таксама злоўжыванне алкаголем або наркотыкамі - гэты шэраг прычын звычайна характэрны для дарослых, якія адважыліся на суіцыд. Падлеткавы ўзрост мае крыху іншыя асаблівасці. Часта гэта неўзаемнае каханне або неразуменне з боку блізкіх. 75% падлеткаў-суіцыдэнта маюць няпоўныя сем'і, часта ў гэты лік уваходзяць дзеці-сіроты.

Аднак алкагалізм і наркаманія таксама могуць быць прычынамі самагубства падлеткаў. У стане ломкі, або абстыненцыі, калі адчуваюцца моцны фізічны боль і дэпрэсія, звычайна ўвасабляецца ўжо калісьці прадуманы план сыходу з жыцця. Псіхатэрапеўты сцвярджаюць, што ідэя самагубства вельмі рэдка ўзнікае спантанна. Часцей за ўсё адбываецца так, што чалавек доўгі час абдумвае спосабы скончыць з сабой.

Суіцыд ў падлеткавым асяроддзі мае свае фактары. Праблемы з вучобай, у зносінах з аднагодкамі, отстраненность бацькоў - усё гэта дзень за днём пагаршае псіхічнае стан дзяцей. Стрэс сумуецца. Падлеткам пачынае здавацца, што калі сучаснасць і мінулае не прыносяць ніякай радасці, то аналагічным чынам будзе складацца і іх будучыня.

ускосныя прычыны

Такія фактары, як палітычная абстаноўка і эканамічны крызіс у краіне, як ні дзіўна, таксама аказваюць уздзеянне на стан падлеткаў. З прычыны павышэння ўзроўню трывожнасці бацькоў дзеці таксама пачынаюць адчуваць псіхаэмацыянальныя цяжкасці, у нейкай меры пазбаўляючыся падтрымкі дарослых, якія нямоглыя перад абставінамі. Такім чынам, псіхічнае стан дарослых таксама аказвае ўплыў на падлеткавы суіцыд. Статыстыка кажа пра тое, што схільнасць да самагубства залежыць і ад падлогі. Сярод дзяўчат гэты паказчык складае 8 чалавек на 100 тыс. Насельніцтва, сярод юнакоў - 33 чалавекі.

Якія падлеткі схільныя да суіцыду

Неабходна звяртаць увагу на наступныя фактары рызыкі, асабліва калі падлетак пад пагрозай некалькіх з іх:

1. Самагубства ў сямейнай гісторыі. Калі хто-небудзь з сваякоў падлетка сканчаў жыццё па сваёй волі, гэта павышае агульны суіцыдальны рызыка сярод іншых членаў сям'і.
2. Залежнасць ад спіртнога. Алкагалізм - яшчэ адзін фактар, які правакуе падлеткавы суіцыд. Расія займае пятае месца ў свеце па спажыванні спіртнога, але гэтыя даныя за кошт ценявога абароту лічацца прыніжаных. Дадзеная залежнасць правакуе хімічныя змены ў ЦНС. З прычыны гэтых парушэнняў у падлеткаў, як і ў дарослых, развіваецца дэпрэсіўны стан, істотна павышаецца ўзровень трывожнасці.
3. Наркаманія. Наркотыкі, асабліва іх ўжыванне сумесна з алкаголем, з'яўляюцца смяротным фактарам. Чалавек губляе кантроль над сабой, перастае ўсведамляць свае матывы і патрэбы. Ўзмацняецца дэпрэсія можа перайсці ў псіхатычных стану.
4. Няскончаная спроба сыходу з жыцця ў мінулым. Каля траціны падлеткаў, якія спрабавалі здзейсніць самагубства ў мінулым, затым даводзяць суіцыд да канца.
5. Наяўнасць псіхічных захворванняў, а таксама неўратычных тэндэнцый.
6. Намёкі на суіцыд.

Страта і суіцыд

Сур'ёзная страта можа пацягнуць за сабой і дэпрэсію, і суіцыд. Падлеткавы характар адрозніваецца максімалізмам: напрыклад, каханне можна здавацца "маленькаму даросламу" апошняй у яго жыцці. Гэта трэба разумець, а таксама ўспрымаць асобу падлетка сур'ёзна. Іншыя страты могуць быць звязаныя са стратай фізічнага здароўя, блізкага чалавека. Ва ўсіх выпадках падлеткам авалодвае не толькі дэпрэсія, але і злосць, гнеў.

сукупнасць умоў

Неабходна адзначыць, што вельмі рэдка толькі адзін з пералічаных фактараў штурхае яшчэ не сфармаваўся індывіда на суіцыд. Падлеткавы ўзрост з'яўляецца пераходным, і трэба памятаць, што ў ім усё ўспрымаюцца асабліва востра. Нягледзячы на тое што прыналежнасць да групы рызыкі не заўсёды азначае абавязковае здзяйсненне самагубства, сваякам, настаўнікам і сябрам неабходна вельмі ўважліва ставіцца да іх наяўнасці. Падлеткавы суіцыд - гэта сітуацыя, якая патрабуе ўмяшання з вонкавага боку. Дзецям патрабуецца чалавек, які здольны змяніць у сітуацыю і дапамагчы ім, пачуўшы крык душы.

Прыкметы, па якіх можна вызначыць магчымае самагубства

1. Парушэнні харчовай паводзінаў: поўная адсутнасць апетыту або, наадварот, некантралюемае абжорства.
2. Грэблівае стаўленне да ўласнай знешнасці: напрыклад, неахайнасць у адзежы на працягу некалькіх дзён.
3. Скаргі на фізічны стан: мігрэнь ці болі ў жываце.
4. Адсутнасць задавальнення ад тых заняткаў, якія раней прыносілі радасць. Пачуццё нуды або апатыі.
5. Бесперапыннае адчуванне віны, татальнага адзіноты.
6. Пагаршэнне канцэнтрацыі ўвагі.
7. Запальчывасць, частыя гнеўныя рэакцыі па нязначным прычынах.

Дыягностыка падлеткавага суіцыду

Пераважная большасць падлеткаў так ці інакш дае атачэнню ведаць пра свае планы. Сам акт самагубства з'яўляецца фінальнай стадыяй, калі чаша цярпення ўжо поўная. Гэтаму папярэднічае пэўны перыяд часу, калі падлетак пад ціскам абставінаў разважае пра самагубства, прама ці ўскосна даючы зразумець пра гэта бацькам і іншым навакольным.

прэвентыўныя меры

Падлеткі, якія па адным або некалькіх прыкметах маюць схільнасць да суіцыду, маюць патрэбу ў працяглай псіхатэрапеўтычнай дапамогі. Асаблівае значэнне ў папярэджанні сыходу з жыцця непаўналетніх па сваёй волі мае своечасовая дыягностыка з боку навакольных. Грэблівае стаўленне да трывожных сігналах можа быць фатальным для падлетка.

Таксама вельмі важна прааналізаваць тыя фактары, якія дапамогуць утрымаць чалавека ад страшнага кроку. Першай умовай з'яўляецца адсутнасць псіхічных расстройстваў. Астатнія фактары наступныя:

1. Атмасфера узаемадапамогі і разумення ў сям'і.
2. Культурныя каштоўнасці падлетка, па якіх здзяйсненне суіцыду з'яўляецца недапушчальным.
3. Ўмацаванне слабых бакоў характару. Такі ахілесавай пятай можа служыць, напрыклад, залішняя адчувальнасць і ранімасць. Калі падлетак валодае уразлівасцю ў якой-небудзь сферы, неабходная накіраваная псіхатэрапія дадзенай рысы.

Дэпрэсія і самагубства

Праблема падлеткавага суіцыду цесна звязана з дэпрэсіяй. Суіцыдальных мае шматлікія прыкметы, уласцівыя класічнаму дэпрэсіўнага стану. Апошняе не абавязкова кажа пра тое, што чалавек знаходзіцца на мяжы самагубства. Але предсуицидальное стан характарызуецца дэпрэсіяй. Тыя заняткі, якія раней прыносілі падлетку асалоду, спыняюць яго цешыць. Жыццё губляе свае фарбы і становіцца нясмачнай. Іншымі словамі, ламаецца «кнопка задавальнення». Іншыя сігналы, якія характарызуюць дэпрэсію, - рухальная заторможенность, парушэнні сну, адчуванне сваёй непатрэбнасці, пастаяннае пачуццё віны, нават граху.

Чалавек можа ці падоўгу маўчаць, або, наадварот, раптам станавіцца гаваркім. Яго прамова складаецца з скаргаў, просьбаў аб дапамозе.

Прафілактыка падлеткавых самагубстваў

Самагубства - гэта рэакцыя чалавека на тыя абставіны, у якіх жыццё для яго стала немагчымай. Прычыны суіцыду заўсёды розныя, і часцей за ўсё ў асобна ўзятага індывіда маецца іх некалькі. Але такі ўчынак - гэта заўсёды следства таго, што ўмовы, у якіх жыў чалавек, станавіліся ўсё больш і больш суб'ектыўна для яго невыноснымі. Падлеткі заўсёды даюць ведаць аб гэтым: больш за 70% з іх так ці інакш даводзяць да ведама іншых людзей свае намеры. Гэта могуць быць і ўяўныя зусім недарэчнымі намёкі, і цалкам відавочныя заявы.

Суіцыд ў падлеткавым узросце шмат у чым прадухіляецца па стратэгіі, падобнай з псіхатэрапіяй дарослага. Карэкцыя паводзінаў ўключае ў сябе прымяненне розных падыходаў. Па-першае, гэта праца па павышэнню самаацэнкі, дапамога ў развіцці адэкватнага стаўлення да сябе. Неабходна навучыць падлетка спраўляцца са стрэсам, знаходзіць новую матывацыю для жыцця, дасягненняў, а таксама замяняць так званых значных іншых. Іншымі словамі, неабходна па магчымасці запоўніць тыя пустэчы, якія штурхаюць чалавека на суіцыд. Падлеткавы псіхолаг - часам гэта той спецыяліст, у якім таксама на самай справе ёсць неабходнасць. Таму, акрамя ўсяго іншага, не варта грэбаваць магчымасцю аказання прафесійнай падтрымкі.

Зносіны з падлеткам

Часам сваякі патэнцыйнага суіцыдэнта могуць дэманстраваць такія паводзіны, якое толькі пагаршае стан падлетка. Прычым рабіць яны гэта могуць з найлепшымі намерамі. Напрыклад, нежаданне абмяркоўваць дадзеную праблему ці ж прибегание да догмам і забаронам, наяўных на гэты конт у рэлігіі. Гэта толькі павялічвае пачуццё віны і неразумення.

Неабходна ўлічваць, што тыя, хто разважае пра самагубства, няхай гэта будзе падлеткі або дарослыя, находятсяв вельмі цяжкім эмацыйны стан. Віна, смутак, гнеў, агрэсія, страх - увесь гэты заганны эмацыйны клубок мае патрэбу хоць бы ў тым, каб на яго звярнулі ўвагу. Але часта сям'я і акружэнне акцэнтуюць сваю ўвагу менавіта на гэтых дэпрэсіўных праявах, абураюцца тым, як паводзіць сябе і што кажа падлетак. Таму ён не атрымлівае падтрымкі нават ад тых, хто, здавалася б, павінен прыйсці на дапамогу раней усіх.

Падлеткавы суіцыд: крокі па прадухіленні

1. Неабходна прыняць сам факт магчымасці прыняцця такога рашэння падлеткам. Часам людзі баяцца перабольшыць рызыка суіцыду. Але нават калі яны здзейсняць такую памылку, яна будзе нічым у параўнанні з страчанай жыццём падлетка. Таму трэба прыняць яго як асобу, дапусціць саму магчымасць таго, што гэты взрослеющий чалавек у прынцыпе здольны на здзяйсненне такога ўчынку. Не трэба лічыць, што калі хто-небудзь адважыўся на самазабойства, яго ўжо ніхто не зможа спыніць. Спакуса такая думаць вельмі вяліка. Але кожны дзень сотні людзей па ўсім свеце сыходзяць з жыцця па сваёй волі, хоць іх маглі б спыніць.
2. Трэба ўсталяваць з дзіцем цёплыя і даверлівыя адносіны. Вырашыць цалкам усе праблемы, якія штурхаюць чалавека на суіцыд, немагчыма. Але прыняўшы яго такім, які ён ёсць, можна істотна знізіць верагоднасць страшнага ўчынку. Не трэба спрабаваць вучыць жыццю "маленькага дарослага" і маралізаваць. Значна больш ён мае патрэбу ў каханні, клопаце і ўвазе, выяўляецца як вербальна, так і ў выглядзе абдымкаў, дакрананняў, ўсмешкі. Клопат - гэта тое, што дапаможа трывожным і разгубленаму індывіду зноў адчуць сябе патрэбным.
3. Падлетак мае патрэбу ў тым, каб яго выслухалі. Часта ён хоча выказаць свае пачуцці, усю тую эмацыйную боль, якая назапасілася ў ім. Сваімі паводзінамі ён дэманструе тое, пра што хацеў бы сказаць услых: «У мяне больш не засталося нічога каштоўнага - таго, дзеля чаго яшчэ можна жыць». Зносіны з патэнцыйным самазабойцам, асабліва падлеткам, можа быць нялёгкім. Але неабходна памятаць, што яно абцяжарана менавіта з-за дадзенай схільнасці, бо падлетак не можа больш канцэнтравацца ні на чым, акрамя сваёй душэўнай болі.
4. Пошук асноўных прычын магчымага самагубства. Неабходна не толькі падтрымліваць падлетка і клапаціцца пра яго, але і заўважаць прыкметы суіцыдальных паводзін. Калі ў прамовы фігуруюць пагрозы звесці рахункі з жыццём, калі ён самотны і ізаляваны ад грамадства, увесь час адчувае сябе няшчасным, усё гэта можа быць сур'ёзнымі прыкметамі жадання пакінуць гэты свет.

Прафілактыка суіцыду ў падлеткавым асяроддзі патрабуе ў першую чаргу ўдзелу дарослых, іх умення выслухаць падлетка і дапамагчы яму. Дапамога павінна заключацца не ў павучаннях, а ў прыняцці падлетка, падтрымцы, навучанні пошуку альтэрнатыў. Ўвагу да тых сігналах, якія ўласцівы яго паводзінам, дапаможа захаваць чалавечае жыццё.