Турэцкі масаж. Што ў ім асаблівага?

Масажныя працэдуры выкарыстоўваліся для ўмацавання здароўя і аднаўлення сіл з самых старажытных часоў. У кожнай краіне існуюць свае тэхнікі яго выканання. Асаблівасці турэцкага масажу складаюцца ў тым, што ён праводзіцца ў асноўным разам з лазневымі працэдурамі.

Уласна кажучы, «турэцкі» масаж - паняцце не зусім дакладнае. Турцыя першапачаткова знаходзіўся на скрыжаванні дарог, зведала ўплыў многіх змянялі адзін аднаго цывілізацый, таму што традыцыі і веды народа увабралі ў сябе элементы розных культур.

Тэхнікі турэцкага масажу ўключаюць прыёмы, не толькі распрацаваныя мясцовымі майстрамі, але і запазычаныя ў лекараў іншых краін. Вялікі ўклад у развіццё гэтага мастацтва ўнёс вялікі фарсі лекар Авіцэна.

Кожная тэхніка адпавядае той задачы, якая ставіцца перад майстрам масажу: проста рэлаксацыя, агульнае ўмацаванне арганізма, паляпшэнне стану скуры або лячэнне, накіраванае на палёгку сімптомаў захворвання.

Адпачынак у Турцыі дазволіць адчуць на сабе вылечвае дзеянне турэцкай лазні-хаммам і яе масажных працэдур. Бадзёрасць цела і душэўны спакой, якія ўзнікаюць пасля праведзенага ў турэцкай лазні часу, запамінаюцца надоўга.

Класічны турэцкі масаж доўжыцца доўга, каля гадзіны. Спрытныя рукі спецыяліста размінаюць мышцы, пагладжваюць і пакалочвала цела. Духмяныя алею, дабратворна ўплывалі на нервовую сістэму, сілкуюць скуру адсутнічаюць для яе пругкасці рэчывамі, з-за чаго пасля заканчэння сеансу скура становіцца далікатнай і гладкай.

Падчас сеансу класічнага масажу гучыць нягучная музыка, яшчэ больш аслабляючы і супакойваючы пацыента. Гэты выгляд масажу аддаюць перавагу ў асноўным жанчыны. Ён мяккі, бязбольны і выдатна падымае настрой.

Класічны масаж можа быць і жорсткім. Пры захворваннях апорна-рухальнага апарата прымяняюцца сілавыя тэхнікі, расцяжкі і скручванне цягліц. Але калі масажыст прафесійны, эфект ад такой працэдуры проста ашаламляльны!

Масаж з пілінгом дапаможа палепшыць стан скуры і павысіць агульны тонус арганізма. Робяць яго так жа доўга, як і класічны. Працэдура вырабляецца ў некалькі этапаў:

• працяглы прагрэў ў апарні;
• расціранне скуры спецыяльнай жорсткай рукавіцай з конскага воласа, пры гэтым выдаляюцца арагавелыя клеткі скуры - гэта і ёсць пілінг;
• масаж з мыльнай пенай, у якую дадаюцца спецыяльныя рэчывы, якія змяшчаюць паляпшаюць стан скуры кампаненты.

Завяршаецца такі масаж адпачынкам у прахалодным пакоі, дзе запалены араматычныя свечкі і накрыты столікі для чаявання. Чай падаюць у традыцыйных шкляначках у форме цюльпана - лічыцца, што скрозь іх шкло можна лепш ацаніць колер напою і крэпасць запаркі.

Каб выпрабаваць на сабе цудадзейны эфект султанской масажу, варта выдаткаваць грошы і купіць пуцёўкі ў Турцыю. Асаблівае задавальненне ад такой працэдуры атрымаюць мужчыны: хто ж адмовіцца хоць бы ненадоўга адчуць сябе сапраўдным турэцкім султанам!

Масаж робяць у чатыры рукі. У залежнасці ад пераваг кліента, майстрамі могуць быць як мужчыны, так і жанчыны. Разыначка ў тым, каб свае дзеянні масажысты выраблялі абсалютна сінхронна. Гэта спрыяе не толькі выдатнаму аздараўленні цела, але і гарманізацыі тонкіх духоўных структур.

Аматарам экстрыму можна параіць прайсці сеанс нажнога турэцкага масажу. Праводзіцца ён пасля таго як кліент добранька прапарыць ў лазні. Для свайго раўнавагі масажыст выкарыстоўвае драўляныя брусы, кольцы або бамбукавы кіёк.

Спецыялістаў падбіраюць у адпаведнасці з вагой кліента. Працягласць сеансу - каля паўгадзіны. Масажуецца чалавека кладуць на жорсткую паверхню, спіну і ногі накрываюць прасцінай. Запальваюць свечкі і ўключаюць расслабляльную музыку.

Можа здацца, што майстар проста топчацца па целе, але гэта зусім не так. Тэхніцы нажнога масажу трэба доўга і старанна вучыцца, каб не нашкодзіць хрыбетніку кліента залішне моцным уздзеяннем. Гэты выгляд масажу вельмі эфектыўны для лячэння боляў у спіне.

Асаблівасці турэцкага масажу заключаюцца ў спалучэнні унікальных лазневых працэдур з разнастайнымі масажнымі тэхнікамі, якія стагоддзямі ўдасканальваліся асманскімі майстрамі. Але самае галоўнае яго вартасць - гарманізацыя душэўнага стану чалавека, за якім варта і ўмацаванне цялеснага здароўя.