Фалійная кіслата з вітамінамі В12 і В6: інструкцыя, водгукі

Фалійная кіслата - гэта добра растваральны ў вадзе вітамін В9. Вітамін В9 з'яўляецца біялагічна неактыўным рэчывам. Для медыцынскіх мэтаў рэчыва атрымліваюць штучным шляхам. Вырабляюць вітамін В9 ў выглядзе ампул, парашкоў або таблетак. Фалійная кіслата таксама змяшчаецца ў прадуктах харчавання: у шпінаце, бабах, памідорах, бураках, яйках, мясе, печані жывёл.

фармакалагічныя ўласцівасці

Рэчыва ўдзельнічае ў абмене рэчываў, а таксама выступае ў галоўнай ролі ў сінтэзе імунных клетак, паляпшае страваванне. Дадзены прэпарат яшчэ называюць вітамінам мацярынства, бо фалійная кіслата - самы важны вітамін падчас цяжарнасці, які фармуе плод, стымулюе рост клетак і неабходны для развіцця плацэнты. Недахоп дадзенага рэчыва на пачатковых стадыях цяжарнасці можа пагражаць плёну дэфектам нервовай сістэмы.

Фалійная кіслата з вітамінамі В12 і В6 рэгулюе псіхічнае стан чалавека, удзельнічае ў сінтэзе гармонаў серотоніна і адрэналіну, якія маюць важнае значэнне для нервовай сістэмы. Рэчыва неабходна для рэплікацыі амінакіслот, нуклеінавых кіслот, пуринов, пиримидинов, прымае ўдзел у абмене холін. Менавіта таму для комплекснага ўздзеяння лекары рэкамендуюць прымаць фоліевую кіслату разам з вітамінамі В12 і В6.

Фалійная кіслата (+ вітамін В12 і В6) «Эвалар» спалучае рэчывы ў патрэбных прапорцыях для найлепшага засваення ў арганізме. Аптымальная дазоўка, выдатнае якасць, даступная цана - такія станоўчыя якасці адрозніваюць прэпарат. У якасці актыўнай біялагічнай дадатку да ежы прымаецца фалійная кіслата (+ вітамін В12 і В6). Водгукі пацыентаў пра прэпарат кампаніі «Эвалар» станоўчыя.

Прызначаны ў выглядзе лекі вітамін В9 (у спалучэнні з іншымі дадаткамі) добра засвойваецца ў страўнікава-кішачным тракце, інтэнсіўна ўзаемадзейнічае з вавёркамі плазмы, пранікае праз гематоэнцефаліческій полупроницаемый бар'ер у плацэнту і ў грудное малако. Комплекс вітамінаў В6, В12, фалійная кіслата выводзіцца ныркамі ў выглядзе метабалітаў. Перадазіроўкі - з'ява рэдкая.

Сведчанні да ўжывання

Тым, у каго выяўлена недастатковае ўтрыманне вітаміна В9 ў арганізме, паказаная фалійная кіслата (вітамін В12 і В6). Інструкцыя па ўжыванні ўключае ў сябе наступныя пункты:

• прымаць біялагічна актыўную дабаўку неабходна падчас ежы;
• дарослым трэба ўжываць па адной таблетцы ў суткі;
• працягласць курса складае месяц-паўтара.

Фалійная кіслата (вітаміны В6, В12, С, Е, В9) - гэта магутнае злучэнне, якое падтрымлівае сардэчна-сасудзістую сістэму. Рэкамендуецца да ўжывання дабаўка пры рознага роду захворваннях сэрца і сасудаў, пры атэрасклерозе, а таксама з мэтай зніжэння рызыкі інфарктаў.

Іншымі сведчаннямі да прызначэння фалійнай кіслаты ў складзе падтрымлівае тэрапіі з'яўляюцца:

• сухоты кішачніка;
• хранічны гастраэнтэрыт;
• анемія і лейкапенія;
• цяжарнасць (вітамін паказаны для прадухілення парушэнняў нервовай трубкі ў плёну);
• недастатковая колькасць кіслаты ў арганізме (пры непаўнавартасныя харчаванні, вегетарыянства, цяжарнасці);
• трапічная дыярэя.

Фалійная кіслата з вітамінамі В12 і В6 спрыяе адукацыі ферментаў, якія папярэджваюць развіццё дабраякасных і злаякасных пухлін.

Найбольш распаўсюджанае спалучэнне і добрая сумяшчальнасць рэчываў - гэта вітаміны Да, В6, В12, фалійная кіслата, цынк. Вітамін В9 з'яўляецца практычна бяспечным прэпаратам, але лекары не рэкамендуюць прымаць дабаўку працяглы час, так як яна зніжае канцэнтрацыю вітаміна В12 ў арганізме.

Фалійная кіслата для жанчын: схема прыёму

З дэфіцытам вітаміна В6 сутыкаюцца сем жанчын з дзесяці. Асабліва неабходная фалійная кіслата з вітамінамі В12 і В6 для будучых мам і жанчын, толькі якія плануюць цяжарнасць. Недахоп вітаміна ў арганізме маці павялічвае рызыка нараджэння дзіцяці з паталогіямі або разумовай недастатковасцю, можа прывесці да выкідка, родах раней за тэрмін або адпластавання плацэнты.

Пры недахопе В9 жанчыны ў становішчы адчуваюць слабасць, галавакружэнне, пагаршаецца агульнае самаадчуванне, пачынаюць выпадаць валасы, ды і вонкавы выгляд пакідае жадаць лепшага. Могуць з'яўляцца ваніты ці дыярэя, анемія.

Лекары рэкамендуюць штодня пачынаць ужываць вітаміны В6, В12 з фалійнай кіслатой ў дазавання ад 0,4 да 0,8 мг за тры месяцы да планаванага зачацця дзіцяці і ў перыяд цяжарнасці. У тым выпадку, калі цяжарнасць не першая і выяўленыя паталогіі ў развіцці ў першага маляняці, неабходна павысіць дазоўку да 4 мг.

Таксама дадзены прэпарат неабходны жанчынам пасля пяцідзесяці гадоў, так як біялагічная дабаўка паляпшае самаадчуванне пры менопаузе. Вітамін В6 зніжае непрыемныя сімптомы, аказваючы эстрогеноподобное дзеянне. Пры рэгулярным ужыванні прэпарат паляпшае псіхічнае стан, нармалізуе сон, памяншае потаадлучэнне, рэгулюе прылівы і адлівы, прыводзіць у норму ПЕКЛА, ліквідуе пачашчанае сэрцабіцце.

Вітамін В9 таксама абараняе ад макулодистрофии - гэта параза сятчаткі вочы і, як следства, імкліва і моцнае пагаршэнне вастрыні гледжання.

Фалійная кіслата для мужчын: дазавання

Фалійная кіслата ў арганізме мужчыны адказвае за прадуктыўнасць і колькасць народкаў, а недастатковая колькасць вітаміна В9 нават можа прывесці да бясплоддзя. Акрамя таго, недахоп фалійнай кіслаты пасля можа аказаць негатыўны ўплыў і на дзіця, стаўшы прычынай развіцця сіндрому Дауна, эпілепсіі або шызафрэніі. Для мужчын, як і для жанчын, за тры месяцы да планаванага зачацця важна пачаць прыём біялагічна актыўнай дабаўкі.

Для папаўнення недахопу фалійнай кіслаты ў арганізме варта ў дастатковай колькасці ўжываць свежыя гародніна, рыбу, мяса, тварог, сыр. Як правіла, дадаткова лекары прызначаюць 1 таблетку (1 мл) вітаміна ў суткі, а ў складзе тэрапіі розных захворванняў дазавання павялічваецца да 2-5 таблетак у суткі.

Фалійная кіслата дзецям: інструкцыя

Ад развіцця ва ўлонні маці да трох гадоў, падчас паспявання, фарміравання і росту дзіцяці асабліва патрабуецца вітамін В9. Але калі мама прытрымліваецца збалансаванага і здаровага рэжыму харчавання, малому да года не патрабуецца дадатковы прыём вітаміна. Фалійная кіслата з вітамінамі В12 і В6 падлеткам неабходная для нармальнага росту і добрая памяць.

У залежнасці ад узросту дзіцяці прызначаюць розныя дазоўкі:

• да 6 месяцаў - 25 мкг;
• ад года да 3 гадоў - 50 мкг;
• з 14 гадоў - 200 мкг.

У адной таблетцы змяшчаецца 1000 мкг рэчывы, таму дзецям неабходна разводзіць адну таблетку ў вадзе, а пасля пры дапамозе мернага шпрыца вымяраюць неабходную дазоўку.

Прымяненне для пахудання і ў касметычных мэтах

Шатландскія навукоўцы потвердели, што фалійная кіслата - гэта неабходны элемент для падтрымання жаночага здароўя і прыгажосці. Вітамін з'яўляецца галоўным удзельнікам у працэсе адукацыі лейкацытаў, эрытрацытаў, новых клетак скурных пакроваў і валасоў. Вітамін В9 забяспечвае здаровы колер твару, што немалаважна для жанчын.

У касметычных мэтах вітамін В9 ўжываецца для аздараўлення і ўмацаванню валасоў, прадухілення аблысення, паляпшэння і ўмацавання пазногцяў, а таксама як рэгенеруюць і заспакаяльныя сродак. Для валасоў у спалучэнні з маскамі, кандыцыянерамі і шампунямі выкарыстоўваецца вадкая кіслата. У складзе комплексу вітамін або ў прадуктах вітамін В9 ўжываюць для паскарэння абменных рэчываў у арганізме і барацьбы з лішняй вагой.

Рэцэпты масак для валасоў з вітамінам В9:

1. Алей репейное, падлогу-чайнай лыжкі вітаміна В9 ўцерці ў валасы, галаву абгарнуць ручніком, трымаць паўгадзіны. Змыць сродак з валасоў шампунем з даданнем кроплі фалійнай кіслаты.
2. Маска для сухіх валасоў. Мякаць авакада (змяшчае В9) злучыць з аліўкавым алеем, дадаць дзве кроплі цытрынавага соку. Трымаць маску каля паўгадзіны. Змыць цёплай вадой з шампунем.

Фалійная кіслата ў арганізме чалавека расшчапляе тлушчы. Так што паспяховая праграма пахудання - гэта прыём вітамінаў, правільнае і збалансаванае харчаванне, умераныя фізічныя нагрузкі.

Пабочныя дзеянні і перадазіроўка

Магчымасць перадазіроўкі фалійнай кіслаты вельмі малая. Лішкі кіслаты з арганізма выводзяцца з мочой. Але нягледзячы на бясшкоднасць прэпарата, існуюць пабочныя эфекты і нязначная верагоднасць перадазіроўкі.

Лекары раяць не ўсталёўваць самастойна дазоўку, а піць па прызначэнні.

Магчымыя пабочныя эфекты ўключаюць у сябе:

• сып, сверб скуры, прыступ астмы, алергічныя рэакцыі;
• недастатковая колькасць вітаміна В12;
• развіццё анеміі;
• патаўшчэнне пласта эпітэлія у нырках.

Перадазіроўкі вітаміна В9 выклікае бессань, дыярэю, курчы, вострыя болі ў жываце, ваніты, завалы. Пры выяўленні вышэйпералічаных сімптомаў неабходна звярнуцца за медыцынскай дапамогай і толькі пад яго кантролем карэктаваць прыём вітаміна. Магчыма, спатрэбіцца правядзенне дадатковай тэрапіі.

Узаемадзеянне з іншымі прэпаратамі

Вітамін В9 памяншае эфектыўнасць фенитоина. Анальгетыкі, супрацьсутаргавыя прэпараты, эстрагены і кантрацэптывы павялічваюць патрэбнасць арганізма ў вітаміне В9. Зніжаюць абсорбцыі фалійнай кіслаты антацыды, "Холестирамин", сульфонамиды. Інгібіруе дигидрофолатредуктазу і зніжаюць дзеянне фалійнай кіслаты "Триамтерен", "Пириметамин", "Триметоприм". Людзям, якія выкарыстоўваюць гэтыя прэпараты, пры прызначэнні вітаміна В9 дадаткова прыпісваюць кальцый фолинат.

Супрацьпаказанні да прыёму дабаўкі

Не рэкамендуецца ўжываць вітаміны з В6, В12 і фалійнай кіслатой пры падвышанай адчувальнасці, сур'ёзных алергічных рэакцыю на вітаміны групы В і бранхіяльнай астме. Фалійная кіслата актывізуе ракавыя клеткі. Проціпаказана ўжыванне вітаміна пры нырачнай недастатковасці і піяланефрыце. Непажадана прымаць кіслату пры гемохроматозе - гэта спадчыннае захворванне, якое выяўляецца ў парушэнні абмену жалеза.

Таблеткі неабходна захоўваць пры тэмпературы не больш +25, у цёмным і сухім месцы. Тэрмін захоўвання складае 36 месяцаў.