Харчаванне дзіцяці ў 9 месяцаў

Дзевяцімесячны дзіця знакам ўжо з многімі прадуктамі харчавання. У гэты час у яго пачынаюць інтэнсіўна расці зубы, таму з 9-ці месячнага ўзросту неабходна прывучаць малога вучыцца жаваць. Харчаванне дзіцяці ў 9 месяцаў даволі разнастайнае, але захоўваецца грудное гадаванне або сумесі раніцай і на ноч.

Агульны аб'ём ежы павялічваецца да 1200 г і размяркоўваецца нераўнамерна на працягу дня. У абед маляня з'ядае больш ежы, чым на сняданак ці на вячэру. Меню дзіцяці ў 9 месяцаў уключае ў сябе агароднінныя пюрэ, розныя кашы, мяса, фруктовыя пюрэ, узвары і кісель. Калі прыкорм уводзіўся своечасова і правільна, то ён есць агародніннае пюрэ з морквы і гарбузы, кабачкоў і бручкі, каляровай і брусельскай капусты. Можна дадаваць зеляніна і зялёны гарошак ў агародніннае пюрэ.

У гэтым узросце можна ¼ пюрэ размінаць відэльцам, каб малое вучыўся жаваць невялікія кавалачкі. Спачатку трэба карміць яго маленькімі дозамі, набіраць па ½ чл., Паступова павялічваючы дазоўку, затым пераходзіць на здробненыя нажом кавалачкі.

Кашы таксама ўключаны ў харчаванне дзіцяці ў 9 месяцаў, як малочныя, так і безмолочные. Асабліва карысная аўсяная, грачаная каша, можна даваць манную і рысавую кашы, а вось кукурузная і прасяная каша цяжка пераварваюцца, таму маленькім дзецям іх рыхтаваць не трэба. Вараць кашу на вадзе, а ў талерку дадаюць для густу сметанковае масла і кіпячае малако. У гародніна можна пакласці алей, якое павышае імунітэт малога і спрыяе здароўю скуры.

У рацыён харчавання маляняці ўваходзіць мяса ў адварным выглядзе, здробненае ў блендере або праз сіта і дададзены ў пюрэ або кашу. Можна з мяса рыхтаваць паравыя катлеты і падаваць іх ужо асобна да гарніру.

Асцярожна, каб не выклікаць алергічнай рэакцыі, пачынаюць ўводзіць у харчаванне дзіцяці ў 9 месяцаў адварную рыбу нятлусты гатункаў: судака, трэску, карпа. Пры варэнні рыбу лепш апускаць у кіпячую ваду і рыхтаваць дзіцяці 1 раз на тыдзень.

Істотна змяняецца і рэжым харчавання дзіцяці 9 месяцаў. Ён жа ўмее добра сядзець на высокім зэдліку самастойна, яго кормяць з лыжкі, а піць даюць з кубкі. Падчас кармлення можна даваць яму кавалачак хлеба, каб ён сам вучыўся адкусваць і жаваць ежу. Натуральна, малыш спачатку будзе мусоліць хлеб, размазваць яго па твары і стала, але ён будзе задаволены, таму што пачне адчуваць свае першыя дасягненні. Акрамя таго, жаванне фармуе правільна зубы і мышцы сківіцы, развівае і прывучае дзіцяці да цвёрдай ежы.

У дзіцяці паступова складваецца меню сняданку і вячэры з 2х страў і абеду з 3х і больш страў. Прамежкі паміж кармлення захоўваюцца 4 гадзіны. У харчаванне дзіцяці ў 9 месяцаў пачынаюць ўключаць тварог і кефір, але падыходзяць да гэтага з асцярогай. Даваць трэба толькі прыгатаваны ў хатніх умовах кальцыніраванай або кіслы тварог, альбо дзіцячы тварог з малочнай кухні або крамы. Рыхтаваць неабходна і дзіцячы кефір, так як крамныя кісламалочныя прадукты дзецям даваць нельга.

Калі арганізм дзіцяці абвыкне да кефіру і тварагу, у малога будзе звычайнае крэсла і добры апетыт, можна будзе разнастаіць меню каш і гародніны. Але варта памятаць правілы прыкорму: уводзіць заўсёды новы прадукт толькі адзін, пачынаць з маленькай дозы і павялічваць аб'ём ежы паступова. Не прымушаць дзіцяці есці сілком ўсю порцыю. Па жаданні дзіцяці яго карысна дакормліваюць грудзьмі пасля кожнага кармлення за сталом.

Вельмі карысна камбінаваць гародніна і садавіна пры падрыхтоўцы пюрэ. Дзеці вельмі любяць пюрэ з гарбуза і яблыкаў, шынкоў і бананаў. У аднолькавай ступені карысныя і смачныя будуць гомагенізаваных пюрэ з слоічкаў і пюрэ ўласнага прыгатавання. Самае галоўнае, каб гародніна і садавіна былі свежыя і мясцовыя, а не ад заморскіх.

Калі сям'я маляняці жыве ў паўночных раёнах, то ў харчаванне дзіцяці ў 9 месяцаў ўводзяць замарожаныя гародніна, фруктовыя пюрэ з слоічкаў. Калі да гэтага часу не быў уведзены жаўток яйка, то можна даць паспрабаваць спачатку дзіцяці жаўток на кончыку нажа, і паступова давесці да ½ жаўтка двойчы на тыдзень, дадаўшы яго ў кашу, суп ці гародніна.

Такім чынам, дзевяцімесячны дзіця атрымлівае пяціразовае харчаванне: Раніцай і на ноч кормяць сумессю 200 мл ці грудным малаком. На сняданак яму даюць кашу180г, частка фруктовага пюрэ 20г і сок або кісель 30мл. На абед рыхтуюць суп 30мл, кавалачак белага хлеба, мяса або рыба 50г, яйцо- 1/3 - ½ шт., Агародніннае пюрэ 150г і кампот або сок 30мл. На вячэру даюць у кубку кефір 150мл, тварог 30 г, частка фруктовага пюрэ 25 г і печыва або сушку.