Чаму нельга мыцца, калі хварэеш? рэкамендацыі доктара

Людзі часта пытаюцца, чаму нельга мыцца, калі хварэеш. Давайце разбярэмся, як дзейнічаюць на наша цела водныя працэдуры, калі можна і трэба мыцца, а калі ад прыёму ванны прыйдзецца адмовіцца.

Агульная інфармацыя

Існуе меркаванне, што ў той момант, калі арганізм атакуюць вірусы, водныя працэдуры саслабляюць імунітэт. Ці так гэта і чаму нельга мыцца, калі хварэеш? Існуюць некаторыя правілы і супрацьпаказанні да прыёму ванны падчас хваробы. Лекары рэкамендуюць ставіцца да працэдуры адказна, тады яна не толькі не пашкодзіць, але і палепшыць самаадчуванне.

Справа ў тым, што цёплая ванна звычайна аказвае дабратворны ўплыў на арганізм. У такія оздоравливающе ванны дадаюць марскую соль, розныя лекавыя травы і эфірныя алею. Цёплая вада здольная зняць стомленасць, боль у цягліцах. Яна ачышчае пары і асвяжае.

Тады чаму нельга мыцца, калі хварэеш? Пры прастудзе і грыпе шматлікія імкнуцца пазбягаць водных працэдур да поўнага выздараўлення, бо асцерагаюцца пагаршэння стану. Наколькі гэта апраўдана? Давайце разбярэмся ва ўсім па парадку.

меркаванне медыкаў

Шматлікія лекары дзівяцца, калі чуюць гэты міф, і не могуць зразумець, чаму нельга мыцца, калі хварэеш прастудай або грып. Больш за тое, сучасныя спецыялісты сцвярджаюць, што мыцца ў час хваробы проста неабходна. Аднак для водных працэдур існуюць свае супрацьпаказанні і рэкамендацыі, пра якія мы пагаворым ніжэй.

Прастуда можа доўжыцца тыднямі, і пазбягаць прыёму ванны ў гэтым выпадку папросту недаравальна. Справа ў тым, што падчас хваробы чалавек часта і багата пацее, прымае патагонныя сродкі. Пот можа забіваць пары, а гэта замінае скуры нармальна дыхаць.

Таму прымаць ванну падчас хваробы неабходна, гэта прыносіць карысць. Аднак медыкі не рэкамендуюць мыцца ў гарачай вадзе. Зрэшты, занадта гарачыя ванны не раяць прымаць нават здаровым людзям. Калі хворы адчувае сябе ліпкім, брудным, можна прыняць душ. Купанне ў гарачай вадзе забаронена толькі ў тым выпадку, калі ў чалавека высокая тэмпература.

Правілы прыёму водных працэдур падчас хваробы

Як ужо згадвалася вышэй, прыняць душ або ванну падчас хваробы можна. Але не варта забываць, што арганізм актыўна змагаецца з вірусамі і бактэрыямі. Але некаторыя хворыя ўсё ж адзначаюць невялікае пагаршэнне самаадчування пасля мыцця. Каб гігіенічная працэдура не адтэрмінавала выздараўленне, трэба выконваць некаторыя правілы.

Вось спіс рэкамендацый, якія трэба выконваць падчас хваробы:

1. Ні ў якім разе нельга прымаць ванну, калі незадоўга да гэтага вы прымалі алкаголь. Часцяком прастуджаныя людзі п'юць цёплыя алкагольныя напоі, да прыкладу грог або глінтвейн. Яны сапраўды дапамагаюць сагрэцца і прапацець, аднак спіртное не лепшае выйсце падчас хваробы. Ад падобнага «лячэння» трэба адмовіцца на карысць народных сродкаў і лекаў з аптэкі. Печань падчас хваробы моцна нагружаная, і лішняя праца ёй не патрэбна. Калі ж вы ўсё ж такі вырашылі выпіць шкляначку гарачага глінтвейну, то не піце яго ні да, ні падчас прыёму ванны.

2. Не забывайце, што пры тэмпературы нельга мыцца, асабліва ў гарачай вадзе. Падчас прыняцця гарачай ванны жар павялічыцца яшчэ больш, што пагоршыць хвароба. Тэмпература вады падчас купання павінна быць у межах 34-37 градусаў.

3. Шмат каго хвалюе, колькі нельга мыцца ў час хваробы. Аднак людзі рэдка задумваюцца пра тое, што час прыняцця водных працэдур трэба абмежаваць. Звязана гэта з высокай вільготнасцю ў ваннай пакоі. У норме вільготнасць у памяшканні павінна трымацца на ўзроўні 40-60%. Больш нізкія паказчыкі (а гэта часта бывае падчас ацяпляльнага сезона) правакуюць развіццё прастуды.

Высокая вільготнасць таксама негатыўна адбіваецца на стане хворага. Яна спрыяе павелічэнню колькасці слізі ў носоглотке і горле, а значыць, кашаль і насмарк абвастраюцца і прычыняюць нязручнасці хвораму. Таму час знаходжання ў ваннай пакоі трэба абмежаваць. Для паніжэння вільготнасці можна трохі прыадчыніць дзверы.

4. Прымаць ванну падчас хваробы пераважна ў вячэрні час. Пасля водных працэдур трэба добра выцерці ручніком, надзець цёплую піжаму, шкарпэткі і легчы ў ложак. Каб не дапусціць пераахаладжэння, можна выпіць гарачы напой, напрыклад травяной чай з мёдам.

Ванны з эфірнымі алеямі

Ванна можа аказваць на арганізм аздараўленчае дзеянне і змагацца з прастудай. Можна купіць эфірныя алею, якія аказваюць супрацьвіруснае дзеянне. Гэта алею бергамота, чайнага дрэва, Манука, равенсары, эўкаліпта, лаванды. Яны павышаюць імунітэт і дапамагаюць перамагчы прастуду на раннім этапе.

Ванны з лекавымі травамі

Травяная ванна з адварамі рамонкі, мяты, шалвеі, палыну ці лісця бярозы дапаможа палегчыць стан хворага. Пар, выходны ад вады, паслужыць у якасці інгаляцыі. Круты адвар дадаюць у ваду тэмпературай 30 градусаў. Паступова тэмпературу паднімаюць да 37 градусаў. Палёгку прыносяць нажныя і паравыя ванны.

Каму супрацьпаказанняў ванны

Існуюць выпадкі, калі ад прыняцця ванны трэба адмовіцца. Нельга прымаць яе з алеямі і травой, на якія ў вас алергія. Перашкодай да прыёму ваннаў з'яўляецца наяўнасць такіх хранічных захворванняў, як парушэнне кровазвароту ў галаўным мозгу, варыкознае пашырэнне вен, сардэчна-сасудзістыя захворванні, гіпертанія. Забараняецца дадзеная працэдура, калі ў хворага высокая тэмпература ці дрэннае самаадчуванне.

Купанне пры вятранкі

Некаторыя лічаць, што прыём ванны падчас ветранай воспы дапамагае справіцца з свербам. У той жа час існуе меркаванне, што пры вятранкі нельга мыцца. Што з гэтага праўда? Большасць абывацеляў лічаць, што памыцца пасля вятранкі можна толькі тады, калі адпадуць апошнія скарыначкі.

А вось ад медыкаў можна пачуць іншае меркаванне. Лекары перакананыя, што цёплая вада палягчае сверб, які можа моцна мучыць хворага. Але як і пры прастудзе, пры вятранкі можна пачынаць мыцца толькі пасля таго, як спадзе тэмпература. Можна прымаць ванну або душ, па выбары хворага.

У ваду карысна дадаць адвар ваўчкоў, рамонкі або календулы. Яны абеззаразіць скуру і будуць спрыяць больш хуткаму гаенню і падсыхання корочек. А вось мыла і вяхотку выкарыстоўваць забараняецца, так як скура і без таго раздражнёная.

Прымаць ванну трэба нядоўга, але рабіць гэта можна некалькі раз у дзень. Расціраць ручніком нельга, інакш можна садраць бурбалкі. Лепш злёгку прамокнуць скуру ці даць ёй высахнуць натуральным чынам.

Ня трэба сцерагчыся водных працэдур падчас прастуды, грыпу, вятранкі. Каб яны не нашкодзілі, варта выконваць некаторыя правілы. Добрая ванна толькі палегчыць сімптомы захворвання і будзе спрыяць больш хуткаму акрыянню.