Што рабіць, калі сумна

Што рабіць. калі сумна? Пачынайце з простага. І сапраўды, што тут складанага, трэба проста нешта рабіць. Гэта ўжо першы крок, а калі нешта рабіць з задавальненнем, тады ад нуды і памяці не застанецца. Нават рабіць звычайныя, бытавыя справы можна максімальна весела і цікава. Мыццё посуду і ўборка ператвараюцца ў цікавы занятак, калі гуляе музыка. Калі вы будзеце захопленыя песняй, руцінная праца пройдзе незаўважна. Бо бывае такое, што ідучы па вуліцы і размаўляючы з цікавым суразмоўцам, дарога здаецца на шмат карацей, час пралятае, а настрой паляпшаецца. А калі тое ж самае рабіць у адзіноце, то дарога падасца вечнасцю. Так што не трэба забываць хай ужо і банальную фразу, але сапраўдную: "Рух - жыццё".

Наступны этап барацьбы з сумам. Што рабіць, калі сумна? Наперад за новымі вяршынямі. Гэта можа быць, што заўгодна. Поўная свабода. Што рабіць, калі сумна жыць, значыць трэба шукаць сабе праблемы або клопату. Першая праблема і клопат - гэта праца. Яна адымае ў чалавека паўжыцця. Нічога сабе цэлыя паўжыцця. Значыць, на працы павінна быць цікава. Яна павінна быць максімальна цікавай вам. Калі праца любімая, яна настолькі захоплівае, што забываеш пра ўсё. Здаровы азарт у працы яшчэ нікому не шкодзіў. І калі вы не можаце пахваліцца такой працай, наперад, на пошукі. Трэба спрабаваць, ніколі не ведаеш, які востраў апынецца вашым раем.

Пасля працы мы прыходзім дадому, значыць, хаты таксама павінна быць цікава. Добра калі ў вас вялікая сям'я. Тады аб нудзе казаць не прыходзіцца. З вялікай кампаніяй і тэмы для размовы вечныя, і заняткаў куча: камандныя гульні, лато, менеджэр, мафія, сумесны прагляд тэлевізара, паходы ў госці. Калі ў вас народу з менш, значыць, трэба ўсынавіць домочатся. На першым часе лепш завесці хатняга гадаванца (сабаку, котку, птушачку, нават рыбак, яны супакойваюць і надаюць камфорту вашага дому). І тады сумаваць будзе некалі. Бо вашаму новаму сябру трэба ваша пастаянную ўвагу. Напрыклад, прагулка тры разы на дзень, з вашай каханай сабачкай. Будзе пра каго клапаціцца, каго карміць і за кім прыбіраць. Жывёлы нясуць у наша жыццё станоўчую энергію. І да таго ж лішні раз выйсці на вуліцу, прайсціся па парку і атрымаць асалоду ад прыродай, каб вы рабілі без свайго гадаванца. Чэзлы б у чатырох сценах, а так хочаш, не хочаш, а выходзіш. Глядзіш знаёмых сустрэнеш, і за нязмушанай гутаркай выдатна праведзяце час. Можна наадварот пазнаёміцца з новымі людзьмі на глебе агульных інтарэсаў. Напрыклад, хатніх жывёл. І хто ведае, калі вы яшчэ не сустрэлі сваю другую палоўку, можа ён (яна) таксама як і вы ходзіць па алеях, марачы сустрэць каханне. І вы, нарэшце, сустрэнецеся.

Цяпер больш зразумела, што рабіць, калі сумна? Так рабіце што-небудзь. Часта калі мы не чакаем нічога асаблівага, усё складваецца на здзіўленне добра. Я не хачу ісці ў госці, у мінулы раз мне не спадабалася. Ідзіце калі клічуць, раз на раз не прыходзіцца. І наогул вучыцеся ў Джыма Кэры. Ён у сваім выдатным фільме спрабаваў данесці да людзей, што трэба заўсёды казаць: "Так". І сапраўды, калі ты адкрыты ўсяго новага, яно прыходзіць. Ісці на танцы? Так. Можа мне вывучыць новую мову? Так. Ці варта паклікаць сяброў да сябе, каб пагутарыць і павесяліцца? Так. Паклікалі замуж, ці варта згаджацца? Кахаць? Так. Заўсёды кажаце так. Калі гэта, вядома, не шкодзіць вам. Што рабіць, калі сумна? Завядзіце дзяцей і сям'ю. Гэта самае вялікае багацце. Гэта разумееш толькі тады, калі з'яўляюцца дзеці. Тады з'яўляецца новы сэнс жыцця. Цяпер вас больш турбуе пытанне, што рабіць, калі сумна дзецям? А нічога, у адрозненне ад дарослых дзецям сумаваць не даводзіцца, яны заўсёды ведаюць, як сябе пацешыць. Так што яны яшчэ і вас навучаць радавацца простым рэчам. Так што не губляйце час, жывіце зараз, нічога не адкладайце, давайце волю фантазіі, ўладкоўвайце крэатыўныя святы і вечарынкі. Ня дайце сабе засохнуць!