Што такое капсула для сну

Вытворцы розных гаджэтаў ня перастаюць здзіўляць нас з'яўленнем усё новых узораў цуда-тэхнікі і карысных прыстасаванняў. Не так даўно на расійскім рынку з'явіліся капсулы для сну ад розных вытворцаў. Навінка пакуль даступная далёка не ўсюды. Але некаторыя кампаніі ў буйных гарадах ужо могуць пахваліцца яе набыццём. Тыя, хто заклапочаны высокай прадукцыйнасцю працы свайго персаналу, усталёўваюць капсулы ў сваіх офісах.

Навошта гэта трэба?

Эканамісты і фізіёлагі на працягу доўгага часу праводзяць даследаванні адносна найлепшай арганізацыі працоўнага працэсу. Мільёны даляраў ужо выдаткаваныя на распрацоўку розных методык у гэтай галіне. У выніку было ўстаноўлена, што арганізаваць працоўны час лепш так, каб у сярэдзіне дня стомлены мозг служачых меў магчымасць для аднаўлення.

У пачатку 2000-х у Штатах гэтая праблема выйшла на дзяржаўны ўзровень. Міністэрства аховы здароўя ЗША вызначыў сваёй прыярытэтнай палітыкай барацьбу з ператамленнем і стрэсамі, якія ўзнікаюць на працы. Менавіта тады ўсур'ёз і ўзяліся за распрацоўку і ўдасканаленне такога абсталявання, як капсула для сну.

З чаго ўсё пачыналася?

Што ж гэта за прылада і дзеля чаго яго прыдумалі? Першымі, каму прыйшло ў галаву яго вынаходніцтва, сталі азіяцкія навукоўцы. Гісторыя, культура і лад жыцця Усходу непарыўна звязаны з тэхнікамі паслаблення. Медытацыі і кароткі дзённы сон - важная складнік жыцця кожнага жыхара Паўднёва-Усходняй Азіі.

Першы правобраз сучасных капсул з'явіўся ў Японіі яшчэ ў мінулым стагоддзі. Ужо перасягнуўшы мяжу 2000-х, навукоўцы вырашылі развіваць гэты кірунак, і зараз мы маем сучаснае прылада, якое дазваляе ізаляваць сябе ад мітусні дня і пагрузіцца ў спакойны кароткачасовы сон.

Што сабой уяўляе капсула?

Сама капсула для сну ўяўляе зь сябе своеасаблівы пенал з размешчанай ўнутры кушэткай фізіялагічна формы, расслабляльным гукавым суправаджэннем, варыянтамі каляровага асвятлення і таймерам. Сценкі кабіны не прапускаюць староннія гукі, і ў таго, хто ўнутры, ствараецца адчуванне поўнага адхіленні ад свету.

Кабіны па прыладзе бываюць двух тыпаў: тыя, што хаваюць чалавека цалкам, і тыя, у якіх зачынена толькі верхняя палова цела. Другі варыянт зручней для офісаў. Ён выглядае менш грувасткім і займае мала месца. Месца, дзе размяшчаюцца ногі, высока, гэта дае магчымасць зняць з іх стомленасць і ацёкі.

Зараз і ў Расіі

Упершыню расейцам магчымасць набыць гэтыя арыгінальныя прылады далі нямецкія і амерыканскія вытворцы, іх капсулы для сну першай стала імпартаваць кампанія Energy Point. Пазней рынак насыцілі падобным абсталяваннем з Японіі, Кітая, Карэі. Адкрылі вытворчасць капсул і ў Расіі. Прылады пакуль яшчэ не занадта прыжыліся, імі абсталёўваюць офісы буйныя перадавыя канцэрны, узначаленыя бізнесменамі з Захаду. Там даўно мае месца практыка кароткага дзённага адпачынку супрацоўнікаў для павышэння аддачы іх здольнасцяў.

Такі сон, вядома, не павінен быць працяглым. Распрацоўшчыкі сцвярджаюць, што прачнуцца трэба абавязкова ў хуткую фазу сноў, інакш асвяжальны эфект не наступіць. Таму рэкамендавана ўсталёўваць паказчыкі таймера на 20 хвілін - гэтага дастаткова, каб узбадзёрыцца.

дадатковыя функцыі

Кожны вытворца хоча надаць распрацаванай ім мадэлі капсул сваю «фішку». Гэта можа быць і незвычайная знешняя форма, і наяўнасць вадзянога матраца, у які апускаешся з асаблівым задавальненнем. Чым больш дадатковых функцый, тым даражэй каштуе капсула для сну. Кошт «наварочанай» мадэлі складае каля 12 тысяч даляраў. Але ёсць надзея, што пры насычэнні рынку збыту цана цуда-тэхнікі знізіцца.

Ужо цяпер ёсць больш эканамічныя мадэлі, але камфорту пры іх выкарыстанні будзе паменш. Скажам, у вертыкальнай капсуле моцна не паслабішся, ды і засынанню такое становішча цела не спрыяе.

Аднойчы распрацоўнікам прыйшла ў галаву ідэя злучыць разам капсулу для сну і кіслародную баракамеру. Медыкам даўно вядома дабратворны ўплыў кіслароду на ўсе клеткі арганізма, знайсці спосаб насыціць іх азначае зрабіць важны крок на шляху да аздараўлення. Такі працэс атрымаў назву «аксігенацыі».

Кіслародная капсула - два ў адным

Капсула для сну з кіслародам адрозніваецца ад звыклых баракамера тым, што кісларод у яе паступае не ў чыстым выглядзе. Яго змешваюць з паветрам, але гэта абсалютна бяспечна, у адрозненне ад выкарыстання чыстага O _2. Знаходжанне ў падобнай асяроддзі паляпшае дыханне скуры і спрыяе яе рэгенерацыі. Калі рэгулярна праводзіць такія працэдуры, то гарантавана паляпшэнне знешняга выгляду і амаладжэнне.

Кіслародная капсула для сну часцяком аснашчана функцыямі ароматэрапіі і масажу. Убудаваныя распыляльнікі насычаюць паветра часціцамі натуральных эфірных алеяў, а вібрацыйны ўздзеянне спрыяе лепшаму раскрыццю часу, што павышае эфектыўнасць усёй працэдуры.

Капсула для сну з кіслародам, цана якой пачынаецца ад 180 тысяч за кітайскае выраб і даходзіць да лічбаў, якія перавышаюць паўтары мільёны (японскія капсулы для сну) - так ці інакш, карыстаецца попытам. Той, хто не можа сабе дазволіць функцыянальную дарагую мадэль, заўсёды зможа прайсці сеанс у спа-салоне.

Паказанні для знаходжання ў кіслароднай капсуле

Як мужчынам, так і жанчынам капсула для сну з кіслародам дапаможа пазбавіцца ад:

• галаўных і цягліцавых боляў;
• хранічнай стомленасці;
• павышанага ціску;
• псарыязу і іншых скурных захворванняў;
• залішняй вагі;
• неўралагічных праблем.

Тым дамам, якія клапоцяцца пра свой вонкавы выгляд, працэдуры дапамогуць пазбегнуць:

• страты формы грудзей;
• зніжэння пругкасці скуры;
• пасляродавых праблем;
• целлюліта.

Перспектывы «сонных» капсул

За мяжой кабінкі з такім абсталяваннем сталі паўсюдна размяшчаць у аэрапортах і на буйных вакзалах. Пасажыры задаволеныя. Іх радуе прыемная магчымасць задрамаць гадзінку ў чаканні рэйса. Асабліва ўражлівыя грамадзяне, праўда, баяцца праспаць і не паспець на самалёт ці цягнік.

Сёння ў буйных гарадах па ўсім свеце адкрываюцца «сонныя спа», дзе гараджане паміж справай могуць атрымаць паўнавартасны адпачынак. Ніхто ўжо не здзіўляецца, патэлефанаваўшы знаёмаму апоўдні, што ў адказ гучыць: «Патэлефануй пазней. Я сплю".

У краінах Азіі падхапілі ідэю і пайшлі яшчэ далей. Там зараз можна зняць нумар у капсульная гатэлі, які ўяўляе сабой уласна капсулу даўжынёй 2 метры і вышынёй паўтара. Стаяць ўнутры такога нумара не атрымаецца, там можна толькі сядзець і ляжаць. Гэта абыходзіцца танней, чым паўнавартасныя гасцінічныя апартаменты. Ды і месцы такі гатэль займае зусім нічога, што важна для перанаселеных азіяцкіх краін.

А вы хацелі б спаць на працы?

Па заявах асобных СМІ, апытанне паказала, што кіраўнікі расійскіх прадпрыемстваў пакуль не гатовыя ўкараняць у сябе ў службовых памяшканнях гэтак экзатычнае навіна. Усё ж менталітэт дыктуе, хутчэй, узмацніць барацьбу за працоўную дысцыпліну, а не арганізоўваць сон у сярэдзіне працоўнага дня. Так што пакуль капсулы для сну працягнуць радаваць офісных работнікаў выключна ў вялікіх гарадах, застаючыся і там эксклюзівам.

Для жадаючых у што б там ні стала апрабаваць навінку выхадам стане наведванне салона, дзе можна сумясціць сон у капсуле з іншымі прыемнымі працэдурамі. Зразумела, у непрацоўны час.