Якія зараз існуюць нарматывы па фізкультуры

Для пачатку вызначымся, што нарматыў па фізкультуры - гэта тэрмін, які пазначае колькасныя, якасныя або часовыя паказчыкі, якіх павінен дасягнуць чалавек (школьнік, студэнт, вайсковец і т. Д.), Пры выкананні таго ці іншага фізічнага практыкаванні.
Наогул, калі падыходзіць да гэтага пытання з пункту гледжання фізіялогіі і анатоміі, то такія нарматывы павінны ўсталёўвацца персанальна для кожнага асобнага чалавека, зыходзячы з яго физиометрических паказчыкаў (росту, вагі, узросту, полу, артэрыяльнага ціску, пульса, стамляльнасці і інш.) І разлічаных на іх аснове пэўных каэфіцыентаў. Але, зразумела, што ні ў адной краіне свету няма для гэтага ніякай магчымасці, таму існуе свайго роду кампраміс: нарматывы па фізкультуры ўсталёўваюцца для груп людзей аднаго ўзросту і полу. Гэта значыць нарматывы па фізкультуры для вучняў 6 класа істотна адрозніваюцца ад нарматываў для дзесяцікласнікаў, нарматывы па фізкультуры для студэнтаў таксама адрозніваюцца ад нарматываў для школьнікаў, а нарматывы для дзяўчынак заўсёды будуць адрознівацца ад такіх для хлопчыкаў.

Да прыкладу, нарматыў "згінанне і разгінанне рук ва ўпоры лежачы" для вучня 6 класа складае 20 разоў, для вучня 7 класа - ужо 23, восьмага - 25, а вучань 11 класа павінен умець адціскацца ад падлогі 32 разы. Для студэнтаў нарматывы будуць яшчэ вышэй (гэта значыць больш складана). Хлопчыкі заўсёды павінны ўмець выконваць нарматывы большую колькасць разоў, лепш і хутчэй. Калі ўзяць, да прыкладу, бег на 100 метраў у 10 класе, то хлопчыкі павінны прабегчы дыстанцыю за 14,2 секунды, а дзяўчынкі - за 16,5. Прыведзеныя вышэй прыклады навучальных нарматываў па фізкультуры тычацца ацэнкі «выдатна», калі хто-то дасягае выніку ніжэй, чым гэта прадпісана па нарматыве, то і ацэнку ён атрымлівае, адпаведна, ніжэй.

Не заўсёды такі падыход з'яўляецца рацыянальным, але гэта - найбольш прымальны варыянт з усіх існуючых на сённяшні дзень. Нарматывы па фізкультуры зараз з'яўляюцца стандартнымі для ўсяго свету. Гэта значыць, што навучальныя нарматывы у школах Расеі па фізкультуры будуць прыкладна адпавядаць такім жа нарматывам, скажам, у ЗША. Адрознівацца яны будуць толькі ад нарматываў школ з ухілам у фізічнае развіццё і спартыўных школ.

Таксама адрознівацца навучальныя нарматывы па фізкультуры будуць для так званай спецгрупы. Спецгрупа - гэта навучэнцы ці студэнты, якія па стане здароўя не могуць у поўнай меры выконваць ўсе вызначаныя нарматывы, і таму, часова або пастаянна, выконваюць спецыяльна заніжаныя нарматывы. Напрыклад, дыстанцыю ў 30 метраў вучань 11 класа павінен, каб атрымаць «пяць», прабегчы за 4,4 секунды, а калі ён прабягае яе за 5,1 секунду, то атрымлівае, у выніку, усяго толькі «тры». Але калі за 5,1 секунду гэтую дыстанцыю прабяжыць вучань 11 класа, але які займаецца ў спецгруппе, то ён за такое выкананне нарматыву атрымае «чатыры» або нават «пяць». А на дыстанцыю ў 1, 2 ці 3 тысячы метраў ён не будзе бегаць зусім, так як лекарам гэта строга забаронена. Замест гэтага ён выканае іншае, якое замяняе гэты нарматыў, практыкаванне. Ці ж проста будзе сядзець на лаве, пакуль гэты нарматыў будуць выконваць вучні з асноўнай групы.