Як зрабіць клізму ў хатніх умовах

Вельмі добра дапамагае ачысціць кішачнік ад дзындраў і палепшыць абмен рэчываў клизмотерапия. Такія працэдуры лепш за ўсё праводзіць мінімум 5 тыдняў запар.

Такім чынам, як зрабіць клізму ў хатніх умовах? Для таго каб правесці ачышчальную працэдуру неабходная гуртка Эсмарха. Ўжываць яе можна ў некалькіх палажэннях: на левым боку лежачы і подогнув пад сябе калені, стоячы, седзячы на кукішках, прыняўшы каленна-локцевую пазіцыю. У апошнім варыянце ногі трэба сагнуць у каленях, трохі развесці і падняць. Затым неабходна наблізіць сцягна да жывата, але пакінуць пры гэтым усе мышцы разняволенымі. Менавіта ў такой позе можна дасягнуць найбольшага напаўнення абадковай кішкі. Да таго ж, гэта найбольш зручная для самастойнага правядзення працэдуры пастава.

Як зрабіць клізму ў хатніх умовах

Падвесьце або трымаеце ў руках кружку Эсмарха, па жаданні апускаючы і падымаючы яе. Да пачатку працэдуры з трубкі неабходна выпусціць ўвесь паветра. Для гэтага проста дачакайцеся пакуль з крана не пацячэ вада і перакрыйце яго.

Цяпер да таго, як правільна зрабіць клізму ў хатніх умовах.

Папярэдне прамыйце наканечнік і акуратна ўвядзіце яго ў задні праход. Цяпер засталося адкрыць кран. У некаторых выпадках раяць змазваць наканечнік вазелінам. Але тады трэба будзе трымаць яго падчас усёй працэдуры. Калі заўважаеце, што няма паступлення вады, парухаць яго, так вы забяспечыце большы напор. На крайні выпадак проста паглядзіце, ня забіта Ці адтуліну.

Запомніце, што пры напаўненні не павінна быць болю. Калі адчуваеце непрыемныя адчуванні, гэта сведчыць аб тым, што расцягваецца кішка. Пры падобным варыянце развіцця варта паменшыць напор і пачакаць пакуль не пройдзе хваравітасць. Калі яна ўсё ж не прайшла, сканчайце працэдуру, нават у тым выпадку, калі патрэбнага аб'ёму уліць у вас не выйшла. Лепш праз некаторы час зробіце клізму яшчэ раз, чым трываць такі боль.

Звычайна пасля працэдуры вада цалкам запаўняе сігмападобнай і прамую кішку, часам частка абадковай кішкі. Каб зрабіць прамыванне максімальна эфектыўным і забяспечыць больш высокую ўзняцце вады, пасля таго як кішачнік напоўніцца трэба некалькі разоў уцягнуць жывот. Калі правільна выконваць такое практыкаванне на працягу двух хвілін вада запоўніць сабой нават абадковай кішку. Дакладней яе папярочны аддзел.

Падрыхтоўваем ваду для клізмы

Цяпер вы ведаеце, як зрабіць клізму ў хатніх умовах, але якую вадкасць заліваць? Лепш за ўсё ваду для гэтых мэтаў браць кіпячоную або адстаяць. І абавязкова толькі пакаёвай тэмпературы. Вадкасць больш цёплую можна выкарыстоўваць толькі ў выпадках спастычных завал. А халодная вада дае ўзмацненне перыстальтыкі, але выклікае спазмы.

Вельмі эфектыўнай сябе паказала цытрынавая клізма. Каб яе зрабіць неабходна ў літр вады выціснуць палоўку цытрыны. Гэты раствор выдатна і даволі хутка размягчает спрасаваныя адкіды.

У некаторых выпадках можна ўжываць двайныя клізмы. Не ведаеце як гэта? Вельмі проста! Спачатку праводзяць звычайную клизмотерапию (як рабіць клізму ў хатніх умовах, вы цяпер ведаеце), а пасля гэтага ўліваюць ваду з вельмі высокай тэмпературай (такі, каб нават руцэ было горача). Пасля таго як вы другі раз напоўніце кішачнік, хвілін 10 паляжыце на жываце і толькі поле гэтага адпраўляйцеся ў туалет. Пасля пары такіх клізмаў отмокают нават прысохлай фекаліі.

Людзям, якія пакутуюць ад завал, выдатна падыходзяць начныя клізмы. З самой назвы зразумела, што рабіць іх неабходна перад сном. Калі ж вы хочаце нармалізаваць дзейнасць кішачніка і дамагчыся рэгулярнасці крэсла, лепш за ўсё праводзіць ачышчальныя працэдуры ў той жа самы час, калі павінен быць крэсла.

Супрацьпаказанні да клізме

Ні ў якім разе нельга праводзіць гэтую процедеру пры любых запаленчых працэсах і захворваннях ў зоне задняга праходу, пры крывацечная гемароі, вострым каліце, пухлінах, кішачных і страўнікавых крывацёках.

Цяпер вы ведаеце, як зрабіць клізму ў хатніх умовах. Але ўсё роўна лепш папярэдне пракансультавацца са сваім лекарам.