Як паскорыць рост барады? Саветы і рэкамендацыі

У перыяд палавога паспявання на твары ў мужчын пачынаюць расці валасы. Тэмп гэтага працэсу залежыць у першую чаргу ад спадчыннасці, але ёсць некаторыя спосабы яго паскорыць. Вядома ж, можна выбраць найбольш просты спосаб, каб справакаваць хуткі рост барады, - купіць стымулюючы прэпарат. Але невядома, як адаб'ецца яго дзеянне на органах і сістэмах чалавека. Таму ў выпадку павольнага росту валасоў і вялікага жадання адгадаваць бараду без шкоды здароўю, можна скарыстацца парадамі і рэкамендацыямі, прапанаванымі ў дадзеным артыкуле.

Правільнае харчаванне

Першае і самае простае, што вы можаце зрабіць для паскарэння росту шчаціння - скласці свой рацыён так, каб у ім была толькі здаровая ежа. Таксама неабходным умовай пры гэтым з'яўляецца багатае пітво. Беднае харчаванне, дрэннае самаадчуванне прыводзяць да таго, што ў вусоў і барады запавольваецца тэмп росту. Таму уключыце ў штодзённае меню прадукты, якія змяшчаюць вітаміны, мінералы, біятын, жалеза. Акрамя таго што дадзеныя дзеянні - лепшы сродак для росту бароды, яны яшчэ паляпшаюць стан скуры. Для папаўнення арганізма неабходнымі рэчывамі можна ўжываць і спецыяльныя комплексы вітамінаў і мінералаў. Абавязкова павялічце спажыванне бялковай ежы, так як валасам, якія складаюцца з кератина, дадзены кампанент жыццёва неабходны.

Сыход за скурай асобы

Кожны дзень надавайце асаблівую ўвагу ачышчэнню вашага асобы. «Як паскорыць рост барады з дапамогай дадзенай рады?» - спытаеце вы. Валасы бароды стануць даўжэйшымі нашмат хутчэй, калі вы будзеце выдаляць з скуры лушчэнне і ўвільгатняць яе. Выдаліўшы з паверхні асобы адмерлыя эпітэлій, напрыклад, пры дапамозе пілінга і апрацоўкі асобы парай, вы адкрыеце пары. Гэта дасць магчымасць развівацца валасам больш актыўна, прадухіліць іх урастанне ў скураное покрыва. У выніку барада отрастет нашмат хутчэй і стане гушчы.

Таксама хутчэйшага падаўжэння валасоў на твары можа паспрыяць масаж асобы. З яго дапамогай паляпшаецца прыток крыві да цыбулін валасоў, што стымулюе рост шчаціння. Таксама дапамагчы барадзе расці хутчэй можа ўціранне ў скуру алею эўкаліпта.

Збавенне ад стрэсаў

Калі вы не ведаеце, як паскорыць рост барады, галоўнае - не нервуйцеся. Стрэсавыя стану не толькі запавольваюць працэс падаўжэння валасоў, але і робяць іх ломкі і слабымі. Абмяжоўвайце колькасць перажыванняў, хваляванняў і вучыцеся кіраваць эмоцыямі. Выдатныя спосабы барацьбы са стрэсавай сітуацыяй - дыхальныя і фізічныя практыкаванні, ёга і медытацыя. Акрамя ўсяго іншага, дадзеныя дзеянні зробяць вас мацней і мацнейшая. А ў здаровага чалавека і барада вырасце нашмат хутчэй.

сон

Калі па начах вы думаеце пра тое, як паскорыць рост барады, неадкладна адмоўцеся ад гэтага занятку. У цёмны час сутак трэба спаць! Недахоп сну з'яўляецца перашкаджаюць фактарам для росту шчаціння. Падчас начнога адпачынку арганізм чалавека аднаўляе сілы, патрачаныя за дзень, вызваляецца ад напружання. Таксама ў сне абнаўляюцца клеткі цела і, адпаведна, паскараецца рост бароды.

тэстастэрон

У юным узросце хлапчукі не задумваюцца аб тым, як стымуляваць рост бароды. Ім гэта не трэба, так як першапачатковае з'яўленне шчаціння абумоўлівае выпрацоўка арганізмам тэстастэрону ў вялікай колькасці. Прычынай гэтаму становіцца перыяд палавога паспявання і гарманальнай перабудовы.

Даросламу мужчыну павялічыць колькасць тэстастэрону і паскорыць рост барады можна метадам сілавых практыкаванняў, напрыклад, узняццем цяжараў. Пры гэтым неабходнай умовай для дасягнення выніку з'яўляецца адмова ад курэння.

Саветы і папярэджання

Калі вы вырашылі адгадаваць доўгую і густую бараду, галоўнае - не перашчыраваць у імкненні прытрымлівацца вышэйпададзеным рэкамендацый. Напрыклад, празмернае спажыванне вітамінаў можа не толькі запаволіць рост валасоў, але і прывесці да цяжкіх наступстваў.

Валасы бароды маюць ўласцівасць даўжэць хутчэй з узростам. Таму калі вы маладыя, і барада ў вас толькі пачала «прабівацца», проста трохі пачакайце.

Тэмп росту шчаціння наўпрост залежыць не толькі ад спадчыннасці, колькасці неабходных пажыўных элементаў у арганізме, але і ад узроўню ўтрымання гармонаў. У выпадку збою ў дадзенай сістэме арганізма ўсе намаганні, накіраваныя на тое, як паскорыць рост барады, будуць марныя.

Калі ваша шчацінне замарудзіла рост, сбрейте яе. Пачніце адрошчваць новую бараду. Часам галенне актывуе рост валасоў, часам - не, але прадбачыць гэта загадзя немагчыма.

аптэчныя прэпараты

Для таго каб адгадаваць бараду, можна асабліва не імкнуцца. У аптэках прадаюцца сродкі, якія паскараюць працэс падаўжэння валасоў у той вобласці цела, на якую іх наносяць. Да такіх прэпаратаў ставяцца «Моноксидил», «Регейн» і «Рогаин». Яны ўсе маюць адзін механізм дзеяння і з'яўляюцца абсалютна бясшкоднымі. У такіх сродках не ўтрымліваюцца фарбавальнікі або гармоны. Адзінае супрацьпаказанне: гэтыя прэпараты не рэкамендуюцца для нанясення на адчувальную скуру, так як у іх склад уваходзіць спірт.

Вынікаючы такім няхітрым спосабам можна даволі хутка адпусьціў доўгую і густую бараду.