Як прадухіліць ці перамагчы восеньскае абвастрэнне розных хвароб?

Як пачало халоднага часу года людзей наганяе туга, роспач і жаданне бадзяцца. Страчвальныя розум людзі старэйшага ўзросту спяшаюцца пакінуць дом з мэтай наведаць памерлых сваякоў. Хворыя шызафрэнію спыняюць ў гэты час піць лекі і ў хуткім будучыні пачынаюць пакутаваць ад абвастрэння. Што ж з'яўляецца прычынай таго, што людзі сыходзяць з розуму? Чаму надыходзіць восеньскае абвастрэнне?

Крыз псіхалагічнага характару

Прынята лічыць, што існуе два асноўных фактару, якія выклікаюць восеньскае абвастрэнне. Да іх ставяцца дэфіцыт сонечнага святла і недахоп вітамінаў. На самай справе не ўсё так адназначна. Абвастрэнне душэўных захворванняў і дэпрэсій восенню пачынаецца яшчэ ў верасні, у перыяд, калі яшчэ даволі шмат святла, садавіны і гародніны. Авітаміноз і малая колькасць атрымоўванага меланіну - гэта, вядома, важныя фактары для развіцця пагаршэнняў, але ёсць і іншыя. Гэта змена клімату, надвор'я, перапады ціску атмасферы, біялагічныя гадзіны, гарманальная перабудова арганізма. На жаль, перамагчы восеньскую дэпрэсію немагчыма. Можна толькі перажыць яе, уберегая сябе ад непрыемных момантаў шляхам ўнясення ў побыт яркіх фарбаў, святла і цяпла.

Як перамагчы пагаршэнне хранічных хвароб ў халодную пару года? У залежнасці ад выгляду захворвання рэкамендуюцца розныя меры для прадухілення ўскладненняў ў восеньскі перыяд.

Гастрыт і язва

Для прафілактыкі ускладненняў гэтых захворванняў у халодныя часы патрабуецца захаванне дыеты і багатае пітво. Восеньскае абвастрэнне гастрыту і язвы страўніка можна прадухіліць таксама рэгулярным ужываннем настою, прыгатаванага з насення лёну. Стварыць яго можна змяшаўшы 100 г папярэдне здробненага пры дапамозе кавамолкі сыравіны з 250 мл расліннага алею. Настойваецца сродак на працягу тыдня. Ўжываць яго трэба па 25 мл (сталовай лыжцы) на працягу 10 дзён за гадзіну да прыёму ежы.

Такім жа чынам можна прадухіліць восеньскае абвастрэнне халецыстыту. Але ўжываць сродак у такім выпадку трэба абавязкова падчас ежы.

Гепатыт, гемарой, панкрэатыт

Пры абвастрэнні дадзеных захворванняў проціпаказаны да ўжывання настой з ільнянога насення, прыгатаваны на аснове алею. У дадзеным выпадку сыравіну варта вытрымліваць ў вадзе. Насенне пры гэтым не трэба здрабнець, на 10 г (чайная лыжка) досыць шклянкі (200 мл) кіпеню. Сумесь патрабуецца змясціць у тэрмас і настойваць на працягу сутак. Гатовае сродак рэкамендуецца прымаць не ў процеженном выглядзе, а з насеннем. Дазавання - 200 мл перад сном штодня на працягу 15-20 дзён.

сардэчныя хваробы

Восенню з прычыны рэзкай змены ўзроўню ціску і тэмпературы паветра ўзнікаюць праблемы ў сардэчна-сасудзістай сістэме. У гэты час часцей назіраюцца гіпертанічныя крызы, прыступы стэнакардыі, ўскладненне ішэмічнай хваробы і гіпаксія (дэфіцыт кіслароду).

Для прафілактыкі такіх пагаршэнняў рэкамендуецца праводзіць шмат часу на свежым паветры (штодня не менш за 40 хвілін), шпацыраваць, хадзіць пешшу. Каб прадухіліць восеньскае абвастрэнне хвароб сэрца, можна ўжываць народную гаючую сумесь з цытрыны, разынак (цёмных гатункаў), курагі і арэхаў. Прадукты трэба змяшаць у роўных колькасцях. Рэкамендуецца з'ядаць па лыжцы сродкі ў дзень.

перасцярога

Калі вас нагнала восеньскае абвастрэнне, не спяшаецеся займацца самалячэннем. Правільна падабраць адпаведныя сітуацыі прэпараты і спосаб тэрапіі можа толькі кваліфікаваны спецыяліст.