Як прымусіць страўнік працаваць: лекавыя прэпараты і народныя сродкі

Як прымусіць страўнік працаваць? Гэта пытанне, які з кожным днём хвалюе ўсё большая колькасць людзей. Бо захворванні стрававальнай сістэмы не толькі дрэнна адбіваюцца на здароўе ўсяго арганізма, але яшчэ і прыводзяць да дыскамфорту і болевых адчуванняў. Перш чым чысціць страўнік і прымаць аздараўленчыя меры, разбярыцеся, чаму ж менавіта паўстала дадзеная праблема.

Сімптомы "лянівага страўніка"

Як толькі страўнік спыняецца, адразу ж можна заўважыць з'яўленне непрыемных сімптомаў, якія з часам будуць толькі ўзмацняцца. Абавязкова звяртайце на іх увагу, асабліва ў тым выпадку, калі болі паўсталі ў малога.

Разгледзім некалькі сімптомаў, якія будуць сведчыць, што ваш страўнік спынены:

• адчуванне цяжару ў вобласці жывата;
• млоснасць, ўздуцце брушнай паражніны;
• ныючыя або вострыя болі ўнізе жывата.

Аднак гэта не адзіныя прыкметы захворвання страўніка. Але яны з'яўляюцца самымі распаўсюджанымі. Вядома, дадзеную праблему можна ліквідаваць і ў хатніх умовах, але нават у гэтым выпадку рэкамендуецца схадзіць да ўрача. Бываюць выпадкі, калі прыпынак страўніка мае смяротны зыход.

прычыны хваробы

Як прымусіць страўнік працаваць? Гэта задача няпростая. Але яшчэ больш складана высветліць, якія прычыны выклікалі такія непрыемны хваробу. Самым частым лічыцца няправільнае харчаванне. І гастраэнтэралогіі пацвярджаюць гэтую інфармацыю. Спачатку вы заўважыце, як страўнік пачынае «вурчэла», пасля чаго з'яўляюцца млоснасць і болевыя адчуванні ў вобласці жывата.

Калі вы вельмі часта пераядаеце, ўжываеце шмат тлустай ежы, а таксама маеце захворвання ротавай паражніны і зубоў, то не здзіўляйцеся з'яўленню негатыўнай сімптаматыкі. Вельмі часта нястраўнасць надыходзіць пасля ўжывання вялікай колькасці прысмакаў.

як лячыць

Многія людзі задумваюцца над тым, як прымусіць страўнік працаваць. Часам дастаткова проста наладзіць свой рацыён, і праблемы з страўнікам знікнуць. Аднак, каб вырашыць праблему цалкам, трэба прааналізаваць свой лад жыцця. Не забывайце займацца спортам. Нястраўнасць ўсё часцей заўважаецца ў работнікаў офіса, якія большую частку дня знаходзяцца ў сядзячым становішчы. Многія людзі, як толькі заўважылі сімптомы "лянівага страўніка", адразу ж адпраўляюцца ў аптэку за таблеткамі. Аднак часцей за ўсё медыкаментаў недастаткова, бо праблема таблеткамі можа і не вырашыцца. У гэтым выпадку трэба выкарыстоўваць і іншыя метады лячэння.

дыета

З кожным годам людзі ўсё часцей сталі задумвацца, як прымусіць страўнік працаваць. Шматлікія і не падазраюць, што здароўе стрававальнай сістэмы залежыць менавіта ад таго, што і як мы ямо. Калі вы яшчэ няправільна харчуецеся, але імкнецеся пачаць весці здаровы лад жыцця, дзейнічаць трэба без фанатызму. Для пачатку патроху памяншайце порцыі і дбайней перажоўвайце ежу.

Цвёрдыя цяжкія прадукты засвойваюцца нашмат горш, таму "лянівы страўнік" так і не захоча пачынаць працаваць. Абавязкова выконвайце рэжым. Кожны раз кушайте ў адзін і той жа час. За паўгадзіны да ежы выпівайце шклянку вады. Такая працэдура прымусіць вашу стрававальную сістэму працаваць бесперабойна.

Найбольш каларыйныя прадукты ўжывайце на сняданак і абед. На вячэру лекары рэкамендуюць толькі лёгкую нізкакаларыйную ежу.

Не забывайце пра разгрузныя дні. Гэта не кажа пра тое, што вам давядзецца галадаць. Ні ў якім разе гэтага не рабіце. Кушайте толькі лёгкія прадукты. Напрыклад, садавіна, гародніна, кефір і ражанку. Так ваш страўнік адпачне ад цяжкай ежы і з новымі сіламі возьмецца за сваю працу.

Як прымусіць страўнік працаваць народнымі сродкамі

Існуе мноства рэцэптаў, як справіцца з непрацуючым страўнікам. Усе яны правераны яшчэ нашымі бабулямі і з'яўляюцца вельмі эфектыўнымі.

Выдатна дапамагаюць сухафрукты. Вазьміце ў роўных долях разынкі, курагу, фінікі, інжыр, яблыкі. Дадайце толченые насенне лёну і крыху мёду. Добранька змяшайце і пастаўце ў халадзільнік. Кожную раніцу ўжывайце па сталовай лыжцы.

Добра сябе паказалі насенне лёну. Вы можаце проста жаваць іх і запіваць вадой. Можаце дадаваць у салаты, кашы, выпечку ці рабіць настоі.

Паспрабуйце травяныя чаі. Аднак сумесі для іх купляйце менавіта ў аптэках. Так вы будзеце ўпэўнены, што ўсе інгрэдыенты чыстыя і без пылу. Вазьміце ў роўных долях рамонак, календулу і святаяннік, заліце шклянкай кіпеню, пры гэтым сухой травы павінна быць сталовая лыжка. Настойвайце каля паўгадзіны. Такі напой трэба піць чатыры разы на дзень па некалькі глыткоў. Папесціце сябе травянымі чаямі ў разгрузны дзень. Ваш страўнік скажа вам дзякуй.

"Гультай страўнік": лячэнне, таблеткі

На вялікі жаль, вельмі многія людзі не могуць пахваліцца здаровай стрававальнай сістэмай. У некаторых выпадках страўніку трэба дапамагаць з дапамогай лячэбных прэпаратаў. «Фестал» (паказанні да ўжывання, інструкцыя пазначаны ў дадзеным артыкуле) - гэта Ферментатыўнай прэпарат, які паляпшае працу стрававальнай сістэмы. Ухвалены лекарамі і пацыентамі, так як выдатна спраўляецца са сваёй працай і паляпшае страваванне. У яго склад уваходзяць ферменты, расшчапляюць пажыўныя рэчывы. Ежа добра пераварваецца і засвойваецца арганізмам. Прэпарат «фестал», паказанні да ўжывання, інструкцыя да якога прыкладаюцца да ўпакоўкі, выдатна спраўляецца са сваімі функцыямі і паляпшае працэсы стрававання. Лекары рэкамендуюць для максімальна хуткага эфекту прымаць па адной таблетцы 3 разы на суткі на працягу двух-трох дзён. Прымаць прэпарат варта разам з ежай, запіваючы вадой. Перад выкарыстаннем таблетак дзецьмі абавязкова парайцеся з лекарам. Ён сам вызначыць правільную дазоўку.

Аднак гэта не адзінае лякарства, якое мае такія ўласцівасці. У аптэках вы зможаце знайсці мноства аналагаў, якія будуць нічым не горш. Напрыклад, звярніце ўвагу на такія прэпараты: «Панкрэацін», «мезім», «Креон», «Дигестал», «Ферестал».

Парады лекараў і дыетолагаў

Здароўе стрававальнай сістэмы напрамую залежыць ад вашага харчавання. Як толькі вы яго наладзілася, вы адразу заўважыце станоўчыя вынікі ў страваванні. Старайцеся кожны дзень ёсць супы, кашы, садавіна і гародніна. Абмяжуйце ўжыванне тоўсты ежы. Кушайте часта і не вельмі вялікімі порцыямі. У ідэале памер порцыі павінен быць сапраўды такім жа, як і ваш кулак. Вельмі старанна перажоўвайце ежу. Так яна будзе хутчэй пераварвацца, і ваш страўнік не будзе перагружаны.

Не ешце прама перад сном. Вячэраць за два-тры гадзіны да яго. Такім чынам вы не толькі паклапаціцца пра прыгажосць фігуры, але і дазволіце ноччу страўніку адпачываць.

Спорт і фізічныя практыкаванні

Сіндром "лянівага страўніка" (як прымусіць працаваць яго, можна прачытаць у артыкуле) - гэта сур'ёзная праблема, якая патрабуе тэрміновага вырашэння. Пачніце займацца спортам, і вы заўважыце, як палепшыцца ваша агульнае самаадчуванне. Як мага больш рухайцеся і хадзіце. Не прапускайце лесвіцы. Хада ў гару станоўча паўплывае на ваша страваванне. Танцы і любыя спартовыя гульні пазбавяць вас ад застою ў страўніку.

Пачніце займацца сваім здароўем прама цяпер. Спорт у сукупнасці з правільным харчаваннем і народнымі метадамі пазбавяць вас ад дыскамфорту ў жываце. Сябруеце з вашым страўнікам, і ён вас аддзячыць. Калі ж сімптомы хваробы не праходзяць, тэрмінова ідзіце ў бальніцу. Не ў час дыягнаставалі захворванне можа скончыцца смяротным зыходам.