Як чысціць печань. Самыя папулярныя спосабы.

З кожным годам у нашым арганізме назапашваецца ўсё больш дзындраў і таксінаў. Ежа, якую мы спажываем, і навакольнае асяроддзе граюць важную ролю ў гэтым працэсе. Адказнай за ачыстку арганізма ад усіх назапашаных шкодных рэчываў з'яўляецца печань. Гэты орган ўдзельнічае ў працэсах крыватвору, кровазвароту, стрававання і абмену рэчываў. Ведаючы, як чысціць печань, можна абараніць арганізм ад развіцця желчекаменной хваробы, розных таксічных гепатытаў, гепатоз і нават цырозу.

Калі сталі ўзнікаць частыя доўгачасовыя галаўныя болі, завалы, бессань, колер твару прыняў жаўтлявы або зямлістыя адценне, пад вачыма утварыліся колы, а мова пастаянна абкладзены, значыць, пара разабрацца, як чысціць печань. Дадатковымі сімптомамі сур'ёзнай зашлакованностью печані з'яўляюцца металічны прысмак або горыч у роце, непрыемнае пачуццё млоснасці і отдышка пасля ежы, раздражняльнасць, апатыя, стомленасць.

Перад тым як чысціць печань, абавязкова пракансультуйцеся з дасведчаным спецыялістам. Рэкамендацый і методык ачышчэння дастаткова, але не варта забываць, што кожны арганізм індывідуальны, да таго ж, могуць прысутнічаць дадатковыя захворвання, наяўнасць якіх таксама важна ўлічваць. Так, пры желчекаменной хваробы катэгарычна забаронена ачыстка пры дапамозе алею. У дадзенай сітуацыі падыдзе мяккая чыстка печані бураком.

Для яе правядзення спатрэбіцца кілаграм вычышчанай буракоў. Складзеце яе ў рондаль, туды ж уліце тры літры вады і варыце на працягу двух гадзін. Выміце буракі, але ваду не злівайце. Трохі яе астудзіце і натрыце на самай дробнай тарцы. Атрыманую масу змесціце назад у бурачны адвар і праварыце яшчэ хвілін дваццаць. Абавязкова працадзіце. Чыстка печані бураком павінна праходзіць у паслабленай спакойнай абстаноўцы. У перыяд правядзення працэдуры любыя іншыя прыёмы ежы выключаныя. Праз кожныя чатыры гадзіны п'ем па шклянцы бурачнага напою, затым кладзёмся і ставім цёплую грэлку ў вобласць печані. Адпачываць прыйдзецца нядоўга, ужо праз гадзіну пачнуць выходзіць дзындры. Будзьце гатовыя да частага наведвання туалета.

Перад тым, як чысціць печань, і пасля паспяховага завяршэння дадзенай працэдуры не забудзьцеся з асаблівым зніманне паставіцца да свайго меню. Вядзіце у яго як мага больш, садавіны, гародніны і іншай здаровай ежы з мінімальным утрыманнем тлушчу. Выключаюцца алкаголь і нікацін. Высновы дзындраў з печані спрыяе жоўць. Ад яе плённай працы напроста залежыць здароўе гэтага органа. Адным з лепшых желчегонных сродкаў з'яўляецца алей. Даведаемся, як чысціць печань з яго дапамогай.

Аліўкавы, сланечнікавы, кукурузнае, льняное і любое іншае, галоўнае, каб яно было першага халоднага адціску і свежае. Якаснае алей будзе каштаваць на парадак даражэй, але здаровы колер твару, добры настрой і выдатнае самаадчуванне пасля ачысткі з лішкам пакрыюць усе выдаткі. Пасля выкрыцця бутэлькі, абавязкова захоўвайце масла ў халадзільніку, інакш яно страціць частку сваіх карысных уласцівасцяў. Чыстка заключаецца ў ранішнім прыёме яго нашча. Дастаткова ўсяго адной сталовай лыжкі або глотка у дзень.

Перад тым як чысціць печань больш жорсткімі спосабамі, паспрабуйце ўжыць гэты метад. Які выконваецца рэгулярна, ён не дасць дзындра застойвацца ў печані, а будзе мякка выводзіць іх натуральным шляхам. Праз некаторы час алей можна замяніць іншым, абраць самы смачны для сябе гатунак. Ідэальным варыянтам стане спалучэнне чысткі і разгрузных дзён. Раз у тыдзень можна пагаладаць, пасядзець на салатах з буракоў, капусты і морквы з даданнем цытрынавага соку. Гэта спрыяе выдатнай чыстцы сасудаў і кішачніка. Вынікам стане чыстая прыгожая скура, адсутнасць колаў пад вачыма, лёгкасць у целе і заўсёды добры настрой.